💠💠💠 @Tebtabrizian 🌸 #پیشگیری_از_سرماخوردگی 🍃میوه‌ها و سبزیجات تازه مصرف کنید↯ ✍مصرف مقدار زیادی میوه‌ها و سبزیجات تازه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی می‌شود ⇦✨به چشم‌ و بینی‌تان دست نزنید↯ ✍ دست‌زدن به بینی و چشم‌ها می‌تواند شما را زودتر بیمار می کند زیرا آنها متداول‌ترین جاهایی هستند که میکروب‌ها از آن وارد بدن می‌شوند ⇦✨دستوهای خود را ضدعفونی کنید↯ ✍همیشه ژل ضدعفونی‌کننده یا دستمال‌های مرطوب پاک‌کننده برپایه‌ی الکل همراه خودتان داشته باشید و قبل از تماس دست با صورت یا دهانتان از آن استفاده کنید 🌸 مرکز #طب_جامع اسلامی و سنتی🌸 @Tebtabrizian #طب_تبریزیان 💠💠💠

💠💠💠 @Tebtabrizian 🌸 #پیشگیری_از_سرماخوردگی 🍃 زرشک به دلیل داشتن ویتامین B فراوان می‌‌تواند در پیشگیری از سرماخوردگی نقش بسزایی داشته باشد✨ 🌸 مرکز #طب_جامع اسلامی و سنتی🌸 @Tebtabrizian #طب_تبریزیان 💠💠💠