🏷 غذاهای حاوی ویتامین C بخورید (۲)
میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین c سیستم ایمنی شما را تقویت میکنند 👇
#کیوی
#مرکباتی مثل لیمو
#تمشک آبی، قرمز و بنفش
🌸 مرکز #طب_جامع اسلامی و سنتی🌸
@Tebtabrizian
#طب_تبریزیان
💠💠💠
🌸🍃
🍃
🔖خواص میوه #کیوی (۱)
ویتامین C آن ۲ برابر پرتقال است
فیبر پوست کیوی ۲ برابر خود کیوی است
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
طب سنتی ایرانی
🌸🍃 🍃 🔖خواص میوه #کیوی (۱) ویتامین C آن ۲ برابر پرتقال است فیبر پوست کیوی ۲ برابر خود کیوی است 🍃
🌸🍃
🍃
🔖خواص میوه #کیوی (۲)
دانه های کیوی هوش افزا است
هم اندازه ماهی امگا ۳ دارد
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
طب سنتی ایرانی
🌸🍃 🍃 🔖خواص میوه #کیوی (۲) دانه های کیوی هوش افزا است هم اندازه ماهی امگا ۳ دارد 🍃 🌸🍃 🆔 @golavis
🌸🍃
🍃
🔖خواص میوه #کیوی (۳)
کیوی ضد سرماخوردگی است
پوست کیوی ضد یبوست است
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃
🍃
🔖 #کیوی
در خصوص خواص و مزاج کیوی در طب سنتی آمده است که :
مزاج آن سرد و تر است.
ارزش غذایی کمی دارد ولی موجب تأمین رطوبت کافی برای بدن و پیشگیری از ابتلا به یبوست مزاج می‌شود.
از غلبه حرارت و بروز مشکلاتی نظیر تشنگی، اسهال، التهاب و … جلوگیری می‌کند.
نسبت به یک عدد پرتقال هم اندازه خود ویتامین C بیشتری دارد.
باعث تقویت قلب می‌گردد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گلِ آویشه
🌸🍃
🍃
🔖 بایدها و نبایدهای مصرف #گیاهان_دارویی در #کودکان
🌾 مصرف گیاهان دارویی باوجود داشتن خواص مفید و درمانی، می‌تواند عوارضی به دنبال داشته‌باشد.
این عوارض در کودکان جدی‌تر و خطرناک‌تر است و می‌تواند به دلیل مناسب‌نبودن گیاه برای کودک، مقدار مصرف نادرست، یا تهیه گیاه یا فرآورده نامرغوب رخ‌دهد.
🌿 در کودکانی که بیماری زمینه‌ای دارند یا داروی خاصی استفاده‌می‌کنند، باید در گزینش و مصرف گیاهان دارویی دقت بیشتری کرد.
🌶 استفاده از گیاهان با مزاج خیلی‌گرم یا خیلی‌سرد، مانند ادویه تندوتیز، برای کودکان توصیه‌نمی‌شود.
🌱 لازم است برای استفاده از گیاهان دارویی مانند #اسطخودوس، #زوفا و... برای کودکان، حتما با پزشک متخصص #طب_ایرانی مشورت‌کنید،
🍃ولی به‌طورکلی در شرایط سلامت #کودک، و به‌ویژه کودکان زیر یک سال، مصرف این گیاهان توصیه‌نمی‌شود.
🍏 به دلیل ضعف طبیعی سیستم ایمنی و امکان بروز واکنش‌های آلرژیک، توصیه‌می‌شود میوه‌ها از حدود هفت‌ماهگی، کم‌کم به برنامه غذایی بچه‌ها افزوده‌شوند.
🍎 توصیه‌می‌شود #میوه و صیفی‌جاتی مانند #کیوی، #توت_فرنگی، #خرمالو، #خربزه، #آلبالو، #گیلاس، #بادمجان و #گوجه_فرنگی پس از #یک_سالگی مصرف‌شوند.
🍯 خوردن #عسل برای کودکان زیر یک سال ممنوع است و بهتر است مصرف #ارده نیز از یک‌سالگی به بعد آغازشود.
🖋 دکتر ارمغان سادات کیهانمهر (متخصص طب ایرانی)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه