🌸🍃 🍃 🔖چاقاله (قسمت دوم) 🔸حكمت الهی در این است كه در آغاز فصل گرم میوه هایی از قبیل آلو، گوجه سبز یا ریواس كه همگی خنكی جات هستند در دسترس باشند... 🔸فقط در افرادی كه مزاج سرد یا معده ضعیفی دارند باید جانب احتیاط را رعایت نموده واز انواع چاقاله كه كوچكتر ونرمتر هستند در مقادیر کم استفاده كنند و بهتر است همان را هم بانمك یا پودر آویشن بخورند تا گرمی نمك و آویشن، سردی و رطوبت چاقاله را تعدیل نماید. مصلح چاقاله پودر زیره یا آویشن یا به و یا عسل است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖کلم قمری برای رشد غضروفی- استخوانی کودکان مناسب است. کالری کمی دارد و در رژیم‌های کاهش وزن، انتخاب خوبی است این کلم سبب تقویت قوای جنسی و ازدیاد منی می‌شود. ادرار‌آور است. جهت دردهای استخوان و مفاصل بسیار مفید است و به افراد مبتلا به درد مفاصل و روماتیسم توصیه می‎‌شود. علاوه بر تنظیم ایمنی، در پیشگیری از بروز بیماری‌های مزمن نیز موثر بوده تا آنجا که توصیه شده هفته‌ای دو تا سه بار در وعده غذایی زمستانه در نظر گرفته شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖مولتی ویتامین‌های طبیعی میل کنید 🥝 به جای مصرف مکمل ویتامین C که زیادی‌اش باعث سنگ کلیه دردناکه، می‌تونید مرکبات، کیوی و حتی توت‌فرنگی میل کنید. 🐟 ویتامین B۳ رو هم به سادگی با مصرف سالمون، تن و چغندر می‌تونید تامین کنید. اما مصرف طولانی مکمل ب۳ احتمال بروز عفونت، مشکلات کبد و خونریزی داخلی رو افزایش میده. 🌱به جای مصرف ویتامین E می‌تونید اسفناج مصرف کنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🔖امام صادق عليه السلام: التَّقديرُ في لَيلَةِ تِسعَ عَشرَةَ، والإبرامُ في لَيلَةِ إحدى وعِشرينَ، وَالإِمضاءُ في لَيلَةِ ثَلاثٍ وعِشرينَ سرنوشت (مُقَدَّر شدن)، در شب نوزدهم است و محكم ساختن، در شب بيست و يكم و امضا (حتمى سازى)، در شب بيست و سوم الكافی جلد4 صفحه159 🆔 @golavishecom

🏴بسم ربّ علیّ المرتضی🏴 🏴امشب شب قدره، همون شبی که یه سال منتظرش بودیم و واقعا نمیدونستیم که عمرمون قد میده که یه سال دیگه هم بندگی کنیم یا نه... 🏴ولی خدا رو هزاران هزار مرتبه شکر دوباره این فرصت نصیب‌مون شد که تو حال و هوای این شب نفس بکشیم، الهی شکر🤲 🏴آغوش خدا همیشه برامون بازه، ولی امشب خیلی خیلی مهربانانه‌تر و آسون‌تر میپذیره... از خدا بخوایم که دستمون رو رها نکنه و بذاره همیشه تو مسیرش بندگی کنیم... 🏴لطفا برای ظهور امام حاضر و غریب‌مون دعا کنیم🙏 🏴برای همدیگه هم دعا کنیم لطفا🙏 #شب_قدر #ماه_خدا #ماه_مبارک_رمضان 💠 🏴💠

🌸🍃 🍃 🔖سخنان جالب حکیم خیراندیش در رابطه با نقش روزه(قسمت2) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖ریواس(بخش سوم) 🔷اگر به میزان متعادل ریواس مصرف شود مفرح است. باتمام خواص مفیدی كه در بخش های قبل برای ریواس ذكرنمودیم در بعضی افراد ممكن است مشكل ایجاد كند... 🔷افرادی كه مزاج سرد دارند، ضعف مغز یا فكر و خیال و افسردگی دارند، كسانی كه مشكلات تنفسی مانند سرفه و تنگی نفس دارند و كسانی كه ضعف توان جسمی ناشی از مزاج سرد دارند باید درمصرف آن احتیاط نمایند و در صورت مصرف حتما باید همراه با مصلحات آن نظیر عسل، مویز یانبات مصرف شود. 🔷ریواس را به طرق مختلف می‌توان مصرف نمود. بصورت تازه همراه با غذاهای چرب مثل آبگوشت یا همراه كباب بعنوان سبزی كه در این صورت مصلح این غذاها محسوب می شود. 🔷اگربا ریواس مربا درست كنند طعم ملس داشته و مزاج آن معتدل می شود بطوریكه سردمزاجها هم می‌توانند از آن تا حدودی استفاده كنند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖مضرات زیاده روی در مصرف کلم قمری نفاخ و برای معده ضعیف و سرد زیان آور است. پس اگر با خوردن آن نفخ می‌کنید، آبگوشت این کلم، انتخبی پرفایده است. مانند دیگر انواع کلم، در صورت زیاده روی سودازا و سنگین است. در اختلالات تیروئیدی خصوصاً تیروئید کم کار، توصیه نمی‌شود. اصلاح و کاهش عوارض کلم قمری  برای اصلاح باید به‌خوبی پخته و با روغن بادام شیرین یا زیتون میل‌شود. معمولاً با ادویه‌های گرم و لطیف‌کننده مانند زیره و آویشن مصرف شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖بعد از خوردن غذای چرب چه کنیم؟ فرقی نمی‌کنه چقدر اهل تغذیه‌ی سالم باشین و به سلامتی‌تون اهمیت بدین؛ به هر حال گاهی پیش میاد که پُرخوری کنید و غذاهایی مثل سیب‌زمینی سرخ کرده، همبرگر و پیتزا زیاد بخورین. اگه این اتفاق افتاد توصیه‌های ما رو عملی کنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: الرِّفقُ مِفتاحُ النَّجاحِ ملايمت و مهربانى كليد كاميابى است 📚غررالحكم حدیث 294 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖چرا چربی خونم پایین نمی آید؟! 🌀یکی از مشخصه های سندرم متابولیک چربی خون بالا است. 💠حتما شما هم افرادی را دیده اید که اظهار می‌کنند علی رغم رعایت زیاد در مصرف چربی ها، اما همچنان چربی خونشان بالاست. ✔️باید بدانیم که فقط کم مصرف کردن چربی کافی نیست؛ عدم رعایت آداب تغذیه وجود مشکلات گوارشی زیاده روی در خوردن غذاهای دیرهضم و غلیظ خوردن آب بسیار سرد نداشتن فعالیت بدنی متناسب با سن و فصل و مزاج کم خوابی ها و دیر خوابیدن های متوالی همه و همه در افزایش چربی خون تاثیر دارد. ✅ در کنار این رعایت ها اصلاح حال کبد هم به کنترل چربی خون کمک زیادی می کند. ⚠️ممکن است در برخی افراد حجامت هم کمک کننده باشد. البته ابتدا باید مشخص شود که این حجامت برای فرد مناسب هست یا ممکن است عوارض دیگری به همراه داشته باشد.همینطور، چگونگی و زمان انجام حجامت هم مهم است. 🖊دكتر سمیه فتعلی(متخصص طب سنتی ايراني) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖روزه داری برای افراد دموی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖روغن بادام شیرین ◽️روغن بادام شیرین همانند بادام كه برای اكثر افراد عارضه ایجاد نمی كند، مطابق طبع بوده وبرای اغلب افراد مفید است. می توان گفت كه شایع ترین روغن مورد استفاده در طب سنتی است. ◽️به دو صورت خوراكی وموضعی كاربرد دارد. حرارت زیادی نداشته و با اغلب پوستها سازگار است. رطوبت بخش بسیار خوبی است... ◽️و از آن جاییكه بدن ما به رطوبت كافی نیاز دارد در مواقعی نظیر روزه داری، ورزش، استرس ها، كم خوابی و بیخوابی و فصول گرم سال كه پوست ومخاط رو به خشكی می رود یكی از بهترین راههای كاهش خشكی، مصرف خوراكی روغن بادام شیرین حدود یك الی سه قاشق غذاخوری در روز است. ◽️همچنین در مواردی نظیر یبوست یا افرادی كه دچار التهاب یا خونریزی دستگاه گوارشی هستندیا زخم مقعد (شقاق) دارند، مصرف آن هر هشت ساعت یك قاشق غذاخوری (نیم ساعت بعد از غذا) توصیه می شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خصوص خواص و مزاج لیمو عمانی در طب سنتی آمده است که : مزاج آن سرد و خشک است. از جوشش و غلیان صفرا و خون جلوگیری می‌کند و برای معده و کبد گرم مفید است. التهاب معده را تسکین می‌دهد. در درمان تب‌های صفراوی و تب‌های دموی بکار می‌رود. درمان کننده سردرد گرم است. پادزهر سموم حیوانی است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

♥️برای خرید با کیفیت ترین محصولات #آرایشی طبیعی و گیاهی رو قلب ها بزن😍👇💄💅 ♥️ "فروشگاه گل آویشه"♥️ 💛 🌸💛 💛 🌸 💛 🌸✨✨✨💛 ✨✨✨🌸 💛✨✨✨ 🌸 ✨✨✨ 💛 🌸 🌸✨ ✨ ✨🌸✨🌸 💛 ✨ 🌸✨✨✨ 💛 🌸 ✨ ✨ ✨ 🌸 💛 ✨✨ 💛 💛 💛 http://eitaa.com/joinchat/3436838923C212ddc0995 ارسال ب سراسر کشور 👆💃💃💃

🌸🍃 🍃 🔖نگاهی به خواص خاکشیر نوشیدنی محبوب این روزها... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖انتخاب بد برای بیماران کلیوی و سنگ کیسه صفرا 🔹بادمجان وقتی می‌رسد سرشار از فیبر است، پتاسیم قابل توجهی دارد و سرشار از ویتامین‌های گروه ب است. 🔸به این ترتیب بادمجان در دیابت، فشار خون و بیماری‌های قلبی انتخاب خوبی است. ⚠️بادمجان به داشتن آنتی‌اکسیدان نیز معروف است، البته بیشترین مقدار این آنتی‌اکسیدان در پوست بنفش آن است که توصیه نمی‌شود خورده شود. ✔️ملین خوبی است، فیتو نوترینت‌های موجود در بادمجان می‌توانند از بروز بیماری‌های سخت و مزمن جلوگیری کنند پس انتخاب خوبی در رژیم غذایی۸ روزمره است. ❌اگر بیماری کلیوی، سنگ و بیماری کیسه صفرا دارید بادمجان انتخاب بدی است، بهتر است هوسانه‌ای گهگاه در رژیم غذایی این دسته از افراد باشد. ⚠️بادمجان اما باید کمی تدبیر شود تا مضراتش به بدن نرسد، در کل باید رسیده باشد، وقتی پوست آن را می‌گیرید، زیر آن سبز نباشد که در این صورت کال است و بهتر است میل نشود . ✔️بادمجان را بعد گرفتن پوست، نمک بزنید و در آفتاب قرار دهید تا تلخاب آن جدا شود. ✔️یا بادمجان‌ها را بعد پوست گیری در آب جوش و نمک، دو سه جوش بدهید سپس آبکش کنید و استفاده کنید. ❌تفت مختصر بادمجان با شعله ملایم هم خوب است ولی سرخ کردن آن اشتباه بزرگی است که از یک ماده غذایی بسیار کم‌کالری، بدون کربوهیدرات، سرشار از فیبر و ریزمغذی‌هایی که عاشقانه بدن ما را دوست دارند، ماده‌ای غذایی مضر می‌سازد و دیگر هیچ! ✔️بادمجان کبابی در فر هم انتخاب اصلاح شده و مناسبی است! ✔️بادمجان وقتی با گوشت سفید یا قرمز نیز پخته می‌شود هضم بهتری دارد. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖علت بروز مشکلات گوارشی در ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖راههای کاهش تشنگی در روزه داری: ۱.سیب و آب سیب(کسانیکه معده ضعیف دارند از کمپوت سیب کم شیرین یا سیب پخته استفاده کنند). ۲.شربت تخم های لعابی مثل خاکشیر، تخم شربتی، تخم ریحان، تخم بالنگو، ... ۳.شربت لیمو عسل ۴.شربت سکنجبین(در افراد با غلظت خون یا حرارت بالا سکنجبین عنابی کمک بیشتری میکند). ۵.سالاد کاهو و هویج با چند قطره آب لیمو ترش تازه ۶.مصرف میوه و سبزی تازه ۷.غذاهای آبکی مانند سوپ جو، سوپ بلغور گندم، آش آلو، آش غوره، آش تمرهندی، عصاره گوشت ها، و... ۸.خوراک کدو، آلو اسفناج، هویج و... ✳️✳️نکات مهم: ۱.افراد بسته به مزاج و شرایط گوارشی یا بیماری خاص خود باید مواد غذایی را انتخاب کنند. اگر نیاز دارید حتماً با پزشک مشورت کنید. ۲.افراط در هر موردی ممکن است با عوارضی همراه باشد. پس به اعتدال مصرف کنید. ۳.این خوراکی ها بهتر است بین وعده افطار تا سحر تقسیم شوند تا بیشترین جذب مایعات صورت پذیرد. زیرا مصرف یکباره حجم بالای مایعات در یک وعده، تنها موجب سنگینی معده، نفخ، و سوء هاضمه میشود، و تشنگی را کم نمیکند. 🖊 دکتر عطیه باقی زاده( متخصص طب ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖نکات مهم در مصرف لیمو عمانی مصرف لیمو عمانی در زمان خالی بودن معده موجب ضرر به روده‌ها و ایجاد دل‌پیچه است. مصرف زیاد آن برای اعصاب مضر است.  عسل مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاچ لیمو عمانی است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖چی بخوریم تا جوش نزنیم ؟👆🏻 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: المَعذِرَةُ بُرهانُ العَقلِ عذرخواهى، دليل خردمندى است 📚عيون الحكم والمواعظ، صفحه 35 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖درماه مبارک رمضان کی میوه بخوریم ؟ قوانین میوه خوردن ،دررمضان هم صادق اند وچه بساباید بهتر هم رعایت شوند: ۱. بین میوه وغذا باید دست کم ۱/۵تا۲ساعت فاصله باشد چون در غیر این صورت موجب سو هاضمه می شود. ۲.پس از میوه های تر مانند سیب وانگور وهندوانه نباید بلافاصله آب نوشید وگرنه موجب نفخ شدید وسنگینی معده می شود ۳. درهمراهی میوه ها باید گرمی وسردی آنها توجه شود. همچنین دومیوه نفاخ نباید همزمان استفاده شوند. ۴.سیب وانگور رامی توان به عنوان غذا خورو ولی هندوانه وخربزه وطالبی برای این کار مناسب نیستند. ۵.سیب شیرین را می توان به همه توصیه کرد ؛گرم مزاج ها می توانند سیب ملس استفاده کنند. خوردن فالوده سیب با نصف استکان گلاب وکمی شکر یانبات موجب تقویت ذهن وقوای بدن میشود. ۶.زیتون حتما باید همراه غذا خورده شود نه پیش وپس از آن . ۷. انجیر وآلو برای رفع یبوست دررمضان مناسب اند باید رسیده وشیرین باشند خوردن میوه ها نارس موجب سو هاضمه می شود ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه