•غذای جدید😍• ی پیشنهاد خوشمزه و آسون😋✌️ ~❤️ مواد لازم: کدو سبز 5 عدد 250 گرم گوشت چرخ کرده 2 عدد پیاز 1 لیوان کوچک بلغور ریز (پودر سوخاری هم میتونی استفاده کنی) 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی کمی کمتر از نصف لیوان کوچک روغن زیتون 1 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری فلفل چیلی 1 قاشق غذاخوری ریحان خشک ~❤️برای سس: 1.5 لیوان آب 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی ~❤️ برای سرو کردن: ( ماست سیر+ پودر فلفل+ کره ) #آشپزی 👩🏻‍🍳آشپزنمونه🍎 ✿🌭🍔🍟🍕✿ https://eitaa.com/joinchat/643498033C0f6f38cc39 ✿🥘🍖🌮✿

#ایده #آشپزی 👩🏻‍🍳آشپزنمونه🍎 ✿🌭🍔🍟🍕✿ https://eitaa.com/joinchat/643498033C0f6f38cc39 ✿🥘🍖🌮✿

👩‍🍳#سالاد_پروتئینی👩‍🍳 عناصر: ✨3 برگ کاهو ✨1/2 فلفل کاپیا ✨1/2 فلفل سبز ✨1/2 هویج ✨۲ قاشق غذاخوری ذرت ✨250 گرم سینه مرغ آب پز برای سس ماست: ✨3 قاشق غذاخوری ماست ✨1 حبه سیر ✨1 قاشق چایخوری سس مایونز ✨فقط برای سس چرب: ✨2 قاشق غذاخوری روغن ✨1 قاشق چایخوری پاپریکا ✨1 قاشق چایخوری فلفل سیاه #آشپزی 👩🏻‍🍳آشپزنمونه🍎 ✿🌭🍔🍟🍕✿ https://eitaa.com/joinchat/643498033C0f6f38cc39 ✿🥘🍖🌮✿

•ژامبون مرغ و قارچ🥪• خوشمزه ترین و راحت ترین ساندویچ همینه😍 ‌ #آشپزی 👩🏻‍🍳آشپزنمونه🍎 ✿🌭🍔🍟🍕✿ https://eitaa.com/joinchat/643498033C0f6f38cc39 ✿🥘🍖🌮✿

#کراکت_ژامبون_و_پنیر سیب زمینی ۳ تا بزرگ پخته ۲۰۰گرم پنیر پیتزا ۱۰۰گرم ژامبون ۲ ساقه پیازچه نمک و فلفل و پاپریکا و اویشن به مقدار لازم پنیر موزارلا توپی ۱عدد هر طرفشو تو روغن داغ با حرارت ملایم ۳ تا۴ دقیقه سرخ کنین نوش جون❤️ ‌ #آشپزی 👩🏻‍🍳آشپزنمونه🍎 ✿🌭🍔🍟🍕✿ https://eitaa.com/joinchat/643498033C0f6f38cc39 ✿🥘🍖🌮✿

#لقمه_سوخاری مواد لازم : پیاز🧅 فیله مرغ هویج نخود فرنگی🫛 نون پیتا یا لواش پودر سوخاری ذرت ‌#آشپزی 👩🏻‍🍳آشپزنمونه🍎 ✿🌭🍔🍟🍕✿ https://eitaa.com/joinchat/643498033C0f6f38cc39 ✿🥘🍖🌮✿

کوبیده مرغ😍 مواد لازم : پیاز ۱ عدد کره و زعفران چربی حیوانی ۱۰۰ گرم مخلوط ران و سینه ۸۵۰ گرم جعفری یا ریحان ۱ مشت فلفل کاپی ۱ عدد پولبیبر ۱ ق چ نمک ۳ ق چ #آشپزی 👩🏻‍🍳آشپزنمونه🍎 ✿🌭🍔🍟🍕✿ https://eitaa.com/joinchat/643498033C0f6f38cc39 ✿🥘🍖🌮✿

شام امشب حتما میل شود مواد لازم: ۲پیمانه برنج ۴۰۰گرم سینه مرغ ۱پیمانه لوبیا چیتی ۱پیمانه لوبیا سبز نصف پیمانه شوید خشک ۱عدد پیاز و ۱ق غ رب گوجه نمک و فلفل سیاه و زردچوبه #آشپزی 👩🏻‍🍳آشپزنمونه🍎 ✿🌭🍔🍟🍕✿ https://eitaa.com/joinchat/643498033C0f6f38cc39 ✿🥘🍖🌮✿