⭕️ دقایقی پیش زلزله ۳.۷ ریشتری انبارالوم در آق قلا را لرزاند به گزارش روابط عمومی جمعیت هلال احمر گلستان؛ 🔻 ساعت ۲۲:۲۵ پنج‌شنبه ۲۹ آذرماه ، زمین لرزه‌ای به بزرگی ۳.۷ ریشتر در عمق ۲۰ کیلومتر در انبارالوم آق قلا به وقوع پیوست. 🔻 کانون زلزله ۲۳ کیلومتر با انبارالوم، ۳۰ کیلومتر با آق قلا و ۳۰ کیلومتر با اینچه برون فاصله دارد. @GolestanRcs

⭕️ اجرای طرح یلدانه هلال‌احمر با محوریت محلات کم‌برخوردار گلستان محمد حسین ییلاقی معاون امور داوطلبان جمعیت هلال‌احمر گلستان؛ 🔻 با هدف گرامیداشت شب یلدا، طولانی ترین شب سال و فرارسیدن روزهای پایانی فصل پاییز و سنت حسنه و ایرانی یلدا، پویش یلدانه‌ همچون سال های گذشته با مشارکت خیرین و با محوریت طرح توانمندسازی و تحول اجتماع محور محلات کمتر برخوردار استان گلستان اجرا می‌شود. 🔻 این طرح در مراکز امور خیریه، پایگاه‌های امدادونجات بین شهری و کوهستان، ایستگاه‌های آتش نشانی، پایگاه‌های اورژانس، سرای سالمندان، بیمارستان‌ها و مراکز درمانی و ایستگاه‌های پرستاری، مشاغل خدمت رسانی شیفت شب که در کنار خانواده‌های خود نیستند برگزار می‌شود. 🔻 سفره‌های یلدانه همراه با تحویل بسته‌های معیشتی، غذایی و بسته‌های بهداشتی با مشارکت خیرین و حامیان سلامت تهیه و جشن یلدانه در اماکن مورد نظر اجرا خواهد شد. در وب‌سایت جمعیت هلال‌احمر گلستان بخوانید 👇 https://golestan.rcs.ir/atMMnBT6 @GolestanRcs

⭕️ جمعیت هلال احمر گلستان را در سایت و این پیام رسان ها دنبال کنید 🔻 وب سایت:   golestan.rcs.ir 🔻 تلگرام:       https://t.me/GolestanRcs 🔻واتساپ: https://chat.whatsapp.com/E5O8SDgeeP3J1L2mdTf6VZ 🔻 بله:      https://ble.ir/GolestanRcs 🔻 سروش: https://splus.ir/GolestanRcs 🔻 ایتا: https://eitaa.com/GolestanRcs 🔻 آپارات : aparat.com/Golestanrcs 🔻 ایکس: https://twitter.com/GolestanRcs 🔻 اینستاگرام:  https://instagram.com/golestan.rcs 🔻 یوتیوب https://youtu.be/HB8yNgcyDvQ?si=CqGLiINm2icgXnQF 🔻 فیسبوک: https://www.facebook.com/profile.php?id=100094977867605&mibextid=ZbWKwL 🔻 پست الکترونیک: golestan.rcs.news@gmail.com @GolestanRcs

⭕️ هر روز یک صفحه قرآن بخوانیم 📚 امروز؛ صفحه ٩٩ قرآن کریم سوره مبارکه نساء @GolestanRcs

⭕️ ورود سامانه بارشی به غرب کشور ☀️در نیمه شرقی کشور جوی آرام و‌ پایدار مستقر است و در شهرهای صنعتی و پر جمعیت آلودگی هوا ادامه خواد داشت‌. ⛈بعد از ظهر با ورود سامانه بارشی به غرب کشور ابرناکی و‌ باران و‌ وزش باد آغار خواهد شد. 🌦در جنوب غرب، برخی مناطق فارس، بوشهر، اصفهان، دامنه‌های جنوبی البرز در استان‌های قزوین، البرز و تهران نیز افزایش ابر بارش پراکنده گاهی رعدوبرق انتظار می‌رود. @GolestanRcs

⭕️ چرا برای سلامت استخوان ها به فسفر نیاز داریم؟ 🔻 فسفر دومین ماده معدنی فراوان در بدن شما (بعد از کلسیم) است. 🔻 این ریز مغذی ضروری در هر سلولی وجود دارد. کار اصلی آن ساخت و حفظ استخوان ها و دندان های قوی است. اما در تولید انرژی و ترمیم سلول ها و بافت های آسیب دیده نیز نقش دارد. مصرف فسفر در مقادیر مناسب برای شما مفید است. این ماده معدنی چندین مزیت برای سلامتی دارد: 1. از پوکی استخوان جلوگیری می کند 2. از قلب شما محافظت می کند 3. از عملکرد اعصاب پشتیبانی می کند 4. از سیستم ادراری سالم تر حمایت می کند 🔻غذاهای غنی از پروتئین، مانند گوشت ها و محصولات لبنی، به طور طبیعی دارای فسفر بالایی هستند. منابع خوب فسفر عبارتند از: -  شیر و محصولات لبنی مانند ماست و پنیر -  تخم مرغ -  ماهی، مانند سالمون -  حبوبات، مانند عدس، لوبیا قرمز و نخود -  آجیل و دانه ها -  طیور -  گوشت قرمز -  سبزیجات، از جمله مارچوبه و سیب زمینی -  غلات کامل مانند برنج قهوه ای و بلغور جودوسر 🔻اگر موارد زیر را دارید احتمالا فسفر کافی دریافت نمی کنید: ۱) کم خونی ۲) درد و شکستگی استخوان ۳) ضعف عضلانی @GolestanRcs

⭕️ کمک گرفتن از هوش مصنوعی برای درمان بیمارانی که سکته مغزی کرده‌اند 🔻 محققان انگلیسی در سه بیمارستان پیشرو می‌گویند این فناوری جدید به کمک هوش مصنوعی می‌تواند اسکن مغز بیمارانی که سکته کرده‌اند را بخواند تا زمان وقوع این رویداد را با دقت بیشتری تعیین کند و به پزشکان کمک کند تا تصمیم بگیرند که آیا می‌توان آن را به طور موثر درمان کرد یا خیر. @GolestanRcs

⭕️ قاتل نامرئی در کمین شماست! 🔻 به داغ بودن لوله بخاری مخصوصا قبل از خواب دقت کنید #صرفه_جویی #دو_درجه_کمتر #ایمنی @GolestanRcs

⭕️ گذاشتن غذا در یخچال حساب و کتاب دارد! مراقب مسمومیت غذایی باشید @GolestanRcs

⭕️ اولین بار چه کسی به‌طور مکتوب به شب یلدا اشاره کرده است؟ پاسخ سوال👇 https://t.me/GolestanRcs/59015 @GolestanRcs

﷽؛ ⭕️ پيامبرخدا صلي الله عليه وآله: 🔻يَدُاللَّهِ عَلَي الجَماعَةِ و الشَّيطانُ مَعَ مَن خالَفَ الجَماعَةَ يَركُضُ؛ 🔻دست خدا بر سر جماعت است و شيطان با كسي همراه است كه با جماعت ناسازگاري كند. 📚 كنـزالعمّال ، ح ۱۰۳۱ @GolestanRcs

⭕️ یلدا؛ فرصتی برای جوشش امید در دل‌ها 🔻 شب یلدا، بلندترین شب سال فرصتی است برای تقسیم شادی‌ها و جشن محبت و همدلی، جشنی که امید برای روزهایی بهتر را در دل‌ها زنده می کند. #یلدانه #یلدا_۱۴۰۳ @GolestanRcs

⭕️ تعطیلی اداره‌ها و مدارس، مصرف برق گلستان را ۱۰ درصد کاهش داد مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق گلستان: 🔻 خاموشی‌ها از ساعت هشت صبح شروع می‌شود و در برخی روزها ممکن است تا ساعت ۲۰ شب استمرار داشته باشد اما در روزهای گذشته قطعی‌های برق بعد از تاریکی هوا بسیار محدود شده است. 🔻 نمی‌توان برای اعمال خاموشی‌ها شرایط و زمانبندی ثابتی را اعلام کرد اما اگر بتوانیم حتی یک کیلووات انرژی را تامین کنیم محدودیت‌ها را به همین اندازه کاهش می‌دهیم تا مشترکان گلستانی قطعی برق به ویژه قطعی شبانه را تجربه نکنند. @GolestanRcs

⭕️ یلدا؛ شبی برای تقویت پیوندهای خانوادگی @GolestanRcs

در آخرین روز پاییز؛ ⭕️ تصادف سه خودرو در گنبدکاووس ۱۱ مصدوم داشت قاسم غریب آبادی مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر گلستان؛ 🔻 ساعت ۱۱:۱۳ امروز ۳۰ آذر ماه، ۳ خودروی سواری پراید، ساینا و پژو پارس در جاده گنبدکاووس به اینچه برون بعد از سه راهی قره ماخر با هم تصادف کردند. 🔻 بلافاصله پس از دریافت گزارش حادثه، ۲ تیم از پایگاه امدادونجات سه راهی اینچه برون با آمبولانس و خودروی نجات به محل حادثه اعزام شدند. 🔻 نجاتگران یکی از مصدومین که در خودرو محبوس شده بود را رهاسازی کردند و پس از انجام اقدامات اولیه ۹ مصدوم با همکاری اورژانس به بیمارستان انتقال یافتند و ۲ مصدوم دیگر را اورژانس به صورت سرپایی در صحنه حادثه مداوا کرد. در وب‌سایت جمعیت هلال‌احمر گلستان بخوانید 👇 https://golestan.rcs.ir/RN4P7jTS @GolestanRcs

⭕️ شب یلدا پر از گرمای عشق و محبت یلداتون مبارک @GolestanRcs

⭕ یلدا مبارک 🔻طولانی ترین شب سال همراه با: -محلات کم برخوردار ۲۰۲۰ -پایگاه‌های امدادونجات جمعیت هلال‌احمر -مجتمع‌های دانش‌آموزی جمعیت هلال‌احمر -سراهای سالمندان -مراکز درمانی و اورژانس -ایستگاه‌های آتش‌نشانی @GolestanRcs

⭕️ در شب یلدا بلندترین شب سال، نجاتگران پایگاه امدادونجات نوکنده شهرستان #بندرگز آماده به خدمت هستند و به استقبال زمستان می روند @GolestanRcs

⭕️ در شب یلدا بلندترین شب سال برای بیماران دعا کنیم پایگاه امدادونجات قرق شهرستان #گرگان @GolestanRcs

⭕️ واژگونی ال ۹۰ در علی آباد کتول ۳ نفر را مصدوم کرد به گزارش روابط عمومی جمعیت هلال احمر گلستان؛ 🔻 ساعت ۱۵:۴۱ جمعه ۳۰ آذر در جاده علی آباد کتول به فاضل آباد حوالی بیمارستان بقیه الله الاعظم (عج) یک دستگاه خودروی ال ۹۰ واژگون و منجر به مصدوم شدن ۳ نفر شد. 🔻 نجاتگران پایگاه امدادونجات زرین گل به محل حادثه اعزام و پس از انجام اقدامات اولیه مصدومین را به بیمارستان انتقال دادند. @GolestanRcs

⭕ یلدا؛ یعنی یادمان باشد که زندگی آن قدر کوتاه است که یک دقیقه بیشتر باهم بودن را باید جشن گرفت نجاتگران هلال‌احمر شهرستان #مینودشت @GolestanRcs

⭕️ یلدا با یاد شهدا شیرین می شود @GolestanRcs

⭕️ نجاتگران پایگاه سه راهی اینچه شهرستان #گنبدکاووس در شب یلدا کنار خانواده‌‌ها‌یشان نیستند تا خانواده‌های دیگر با آرامش کنار هم باشند @GolestanRcs

⭕️ در شب یلدا بلندترین شب سال، مهر و محبت را در دل هم جاری کنیم ، یلداتون مبارک پایگاه امدادونجات شهرستان #آق_قلا @GolestanRcs

⭕️ نجاتگران پایگاه امدادونجات دو راهی(یادمان حاج امیر ابراهیمی) شهرستان #گالیکش در شب یلدا، بلندترین شب سال @GolestanRcs

⭕️ نجاتگران پایگاه امدادونجات ایمر شهرستان #گنبدکاووس در شب یلدا، بلندترین شب سال @GolestanRcs

⭕️ شب یلدا راه همه عاشقان به‌تو ختم‌ می شود سلام بر مهدی (عج) @GolestanRcs

⭕️ شب ی‍لدا بهانه‌ای است برای بودن در کنار آنان که دوستشان داریم پایگاه امدادونجات زرین گل شهرستان #علی_آباد_کتول @GolestanRcs

⭕️ نجاتگران پایگاه امدادونجات شهید داود عاشوری شهرستان #ترکمن در شب یلدا، بلندترین شب سال @GolestanRcs