17.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📡🌐📡🌐📡🌐📡🌐
🏆مسابقات رزمی #هاپکیــــــ⚔ــــــــــــــــدو
🥋اجرای تکنیڪ وحرکات نمایشـــی تـوسـط استاد #مستـر‌رسـولــ‌طحانیانـــــــــ
🌀مسابقات استانی سالن ورزشی سپاه کاشانــــــ سال 94
🎯بادیگارد شخصـی خود باشیـد.
#هاپکیـــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــــدو
#دفاع_شخصـــی_پیشــرفتـه
#دفاع_شخصــی_کمانــدویی
#مبارزه‌با‌سلاح‌سرد‌و‌گرم
⚔🥋⚔آمـوزشـ حرفــه ای دفـا؏ شخصــی از نوع کاربـــردی ترین هنــر رزمـــی جـهــان
🏆سالن ورزشی صالحین بشری'
📩ارسال پیام با آی دی↶↶
🆔 @Hapki_Do
===================
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
۳ اسفند ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📡⚪️📡⚫️📡⚪️📡
⚔دفاع شخصــی انتـخابــــ نیستـــــــــــ
#الـزامستــــــــــــــــــــــــــــــ
#هاپکیـــــــــــ🚫ــــــــــــــدو
🥋اجـــرای تکنیــک توسـط #مستـــر_نجارزاده_بُشــری
🎯بادیـگارد شخصــی خـود باشیـد.
⚔آموزشــ حرفـه ای دفـا؏ شخصـی از نوع کاربــردی ترین هنـر رزمــی جـهـانـــ
#دفاع_شخصی‌کماندویی
#دفاع_شخصی_پیشرفته
#باشگاه‌تخصصی‌ژیمناستیک‌وهنرهای‌رزمی
📩ارسال پیام با آی دی↶↶
🆔 @Hapki_Do
================
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
۳ اسفند ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📡🌐📡🌐
⚔🥋⚔کلیپ فوق العاده
اجرای تکنیک های مختلف دفاع شخصی
توسط استاد #مستر‌نجارزاده
👊کاربردی تمرینـــــــــــ کنید
#دفاع_شخصـــــــی
#هاپکیــــــــــــ🚫ــــــــــــــــ ــــــــــــدو
#مبارزه_خیابانــی
#خلع_ســـــــــ⚔ــــــــلاح
================
#آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمی
📩ارسال پیام آی دی
🆔 @Hapki_Do
#دفاع_شخصی_کماندویی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
۳ اسفند ۱۴۰۱
۳ اسفند ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📡🚷📡🚷📡🚷
⚫️⚪️دفاع مقابلــــ2ــــ دونفر
⚔🥋⚔دفاع شخصـــی انتخاب نیست #الـزامستـــــــــــــــــــــــــــ
#هاپکیـــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
🎯بادیـگارد شخصــی خود باشیـد.
⚔آموزشــ حرفـه ای دفـا؏ شخصـی از نوع کاربــردی ترین هنـر رزمــی جـهـان
#دفاع_شخصــی_کمانـدویــی
🥋#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_پیشرفته
📩ارسال پیام با آی دی↶↶
🆔 @Hapki_Do
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
۳ اسفند ۱۴۰۱
🚰روشـ درست نوشیــدنــ آب
به صـــورت نشستــه است.
🔹وقتی ایستاده آب می‌نوشید (مخصوصا در شب) آب به سرعت از روده پایین می‌رود و مواد مغذی جذب نمی‌شوند!
●⇐که سبب بروز:
آرتروز، قولنج، تورم و سوزش معده و اختلالات کلیوی می‌شود.
#تغذیه_سالم 🥛
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
۳ اسفند ۱۴۰۱
•°﷽°•
✅آب رو اینجوری بخورید که دیرتر تشنه بشید!
❄️هوشمندانه آب بخورین! به خصوص وقتی که روزه می‌گیرین!
🌀وقتی به آب دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنین این مواد تو خودشون آب جذب میکنن و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردین! برای همین دیرتر تشنه میشین! در مورد دانه چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارن حتی دیرتر گرسنه میشین!
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
۳ اسفند ۱۴۰۱
۳ اسفند ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌏🌛🌒 🌏🌛🌒 🌏🌛🌒
🌛🌒شبتـــــونـــــــــــ زیبا✨
🍂باید رازشب را از"شبـــــ بو" پرسید
آنهابه یقین راز شبــــــــ را می دانند
چراکه عطرشانـــــــــــ را
فقط در شبـــــــــــ پخش می کنند
وچھ عاشقانــــہ وبـی ریا
عطرشانــــــــــ را بـه همہ می بخشنـد
سهمــ شبتـونــــــــ عطرشبـــ بوهای ؏ـشقـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ.
🌛🌒 #شبتونـــــــ‌خوشـ
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
۳ اسفند ۱۴۰۱
🌐📡
🔰قابل تـوجــــه هنـرجــویانـــ گــرامـــی
لطفاً همــه ســوره والعصــر رو حفظ باشنــد آخر کلاســـــ حتما خــوانــده شود....
#سپاســـــــــــــــــــــــــــ
🆔@salon_boshra_kashan
🌐📡
۳ اسفند ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🍃🌸🍃🌸
باســــــــــــــلامـ واحتــــــرامـ
🌸🍃فـرا رسیــدنـــ ســوم شعبـانـــ
ولادتـــــــ حضـــــرت امـامـ حسینـــ علیـہ الســــلامـ ( روز پاســدار ) بر شما عــزیــــــزانـــ مبـارکبــــــــــاد.
کانال آموزش دفاع شخصی رایگانــــ
🌸🕊🌸🕊🌸
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
۴ اسفند ۱۴۰۱
6.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚔⚫️⚔⚫️⚔⚫️⚔
🥋#تای_جوتســو نینجا ژاپنـــ
👊هنرهای رزمی شرقی
⚔🥋⚔دفاع شخصـــی انتخاب نیست #الـزامستـــــــــــــــــــــــــــ
#هاپکیـــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو
🎯بادیـگارد شخصــی خود باشیـد.
#دفاع_شخصــی_کمانـدویــی
🥋#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_پیشرفته
#باشگاه‌تخصصی‌ژیمناستیک‌وهنرهای‌رزمی
📩ارسال پیام با آی دی↶↶
🆔 @Hapki_Do
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
۴ اسفند ۱۴۰۱