⚔⬛️⚔🟨⚔⬛️⚔ 🥋آموزشــــــ گرفتنــــــــــــــ پا در مبارزات و #زمین_زدن حریف 🔴 تکنیکهای ترکیبی دفاع شخصی ⚠️اجرای تکنیک های ترکیبی دفاع شخصی 👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید #دفاع_شخصـــــــی #مبارزه_خیابانــی ======================= #آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمی 📩آموزش با ارسال پیام آی دی 🆔 @Hapki_Do #دفاع_شخصی_کماندویی 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡