#تدابیر_روزه_داری3
🔴 چند توصیه به بیماران دچار #زخم_معده که قصد روزه داری در ماه مبارک رمضان را دارند:
✅ اصلاح عادات غذا خوردن، غذا با #آرامش و #آهسته خورده شود.(#خوب_جویده شود) بهترین داروی زخم معده و سایر مشکلات گوارشی #بزاق است که لازم است با افزایش زمان جویدن میزان ترشح بزاق را برای درمان بالا ببریم.
✅این بیماران از غذاهای سنگین و سرخ شده و دیرهضم پرهیز کرده و از غذاهای با هضم سریع استفاده کنند.
✅از جمله غذاهای مفید، #آش_جو، شیربرنج، فرنی است که با شیر بز تهیه شده باشد که بویژه برای معدههای گرم مناسب است. برنج، ضد زخم معده و رودههاست و شیر بز از خونریزی زخمهای معده و روده جلوگیری می کند.
✅همه بویژه بیماران گوارشی از مصرف غذاهای #تند، قهوه، کاکائو و نوشابه های گازدار بپرهیزند.
✅سالم ترین روغن برای بیماران دچار مشکلات معدی #روغن_زیتون است.
✅غذایی که جنبه #دارو نیز دارد: 👇👇👇
💎یک پیمانه برنج + نیم پیمانه جو پوست کنده را با آب پخته تا نیم پز شود. سپس نیم پیمانه نشاسته را در آب سبوس گندم حل کنند و به مخلوط اضافه نموده تا روی حرارت خوب بپزد و شبیه حریره شود. در انتها ۵ گرم کتیرا و ۵ گرم صمغ عربی اضافه کرده و غذا را نیم گرم میل کنند. #کتیرا و #صمغ_عربی به عنوان پوشش زخم های گوارشی عمل می کند.
✅ معده خالی در زمان افطار تحمل غذای #سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آش، سوپ و حلیم در این وعده توصیه میشود.
✅ استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه ها و آبمیوههای #صنعتی چه در این ماه و چه در ماههای دیگر سال به هیچوجه توصیه نمیشود.
✅به جای آن روزهداران می توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوههای #طبیعی استفاده نمایند.
✅ از #پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود .
🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙
✨✨✨
👶#دندان_گیر_طبیعی
👼کوﺩﮐﺎﻥ ﺩﺭ ﺣﯿﻦ ﺩﺭﺁﻭﺭﺩﻥ ﺩﻧﺪﺍﻥ، ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﯾﮏ ﺟﺴﻢ ﺳﺨﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﺑﻤﺎﻟﻨﺪ
💥دندان گیر #پلاستیکی #سودا_زاست و
باعث #سرد_شدن_مغز می شود
👼دندان گیر #طبیعی و #سالم که موجب #تقویت_لثه و #تسریع_رشد_دندان میشود
⬇️
⏪#گوشت_کبابی
یک تکه گوشت گوسفندی کباب شده
روی زغال رو به کودک بدهید تا به
دندان بکشد با این کار هم خارش لثه
کم میشود هم عصاره گوشت میخورد👌
⏪#ریشه_شیرین_بیان
ﺍﮔﺮ ﺭﯾﺸﻪ ﺗﺎﺯﻩ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﺮﺱ ﻧﯿﺴﺖ، ﺭﯾﺸﻪ ﺧﺸﮏ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺍﺯﻋﻄﺎﺭﯼ ﺗﻬﯿﻪ ﮐﺮﺩﻩ،ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﯿﺰ ﺑﺸﻮﯾﯿﺪ ﻭ ﺑﺮﺍﯼﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺖ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺑﺨﯿﺴﺎﻧﯿﺪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﮐﻮﺩﮎ ﺑﺪﻫﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﻟﺜﻪ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﮑﺸﺪ.👌
✨✨✨
https://eitaa.com/joinchat/63701086C684b58d24c
https://eitaa.com/joinchat/2409234586C71f361b4fa
هدایت شده از باروری یا بارداری
✨✨✨
💫ماشاءَاللهُ لاحَولَ وَلا قُوّتَ اِلا بِاللّهِ العَلیِّ العَظیم 💫
💫الحَمدُ لِلّهِ ربِّ العالَمین 💫
خدارو شکر دو تا نی نی دو قلو ، خوشگل خانوادمون دیشب
در #منزل
#طبیعی
در #فضایی معطّر به ذکر خداوند و اذان
به لطف خداوند مهربان و با مدد تدابیر اصیل طب اسلامی_ایرانی
⚜بدون هر گونه دارو و مکمّل طی بارداری
⚜بدون سونوگرافی های پی در پی
حتی مادر هم از جنسیت بچه ها اطلاع نداشت 🤩
⚜بدون غربالگری های خوف آور
متولّد شدند
دیشب متولّد و ساعت دو نیمه شب هم در منزل خودشون
وبا انجام بقیّه تدابیر الان حال مادر و دو قلوها خوب
🌹این است برکات طب اصیل
بله امنیت و آرامش و سلامت
و درمقابل این گوهر گرانبها ،
👈دستاورد روشهای رایج 👈 همش خوف و هراس و ناامنی
و این است دلیل مخالفت ها
✅#سبک _زندگی_سالم
✅#زندگی_ایرانی_اسلامی
✨✨✨
https://eitaa.com/joinchat/2899509368C781ab655ef
@rayehe_salaamat
https://eitaa.com/joinchat/63701086C684b58d24c
https://eitaa.com/joinchat/2173698877C64129dd971