❤️ خدمات پیشگیری و سنجش بیماری های قلبی در البرز رایگان است ❤️مراقب از قلب حیاتی است 👤 دکتر شهرام صیادی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز به مناسبت هفتم مهر روز جهانی قلب گفت: 📌 اولین علت مرگ و میر در دنیا و همچنین استان البرز بیماری های قلب و عروقی است . 📌 کم تحرکی ، فشارخون بالا، کلسترول و قند خون بالا، فشارهای روانی، مصرف دخانیات و الکل، رژیم غذایی ناسالم، چاقی و آلودگی هوا، عوامل خطر بیماری قلبی عروقی و سکته مغزی هستند و سابقه خانوادگی، نژاد، جنسیت، و سن در ابتلا به بیماری‏ های قلبی عروقی موثرند. 📌این روز فرصتی است که آگاهی عمومی درخصوص سلامت قلب افزایش پیدا کند و افراد برای اقدام علیه بیماری های قلبی عروقی تشویق شوند. 📌 کلیه خدمات آموزش، پیشگیری و سنجش علایم خطر بیماری های قلب و عروقی برای کلیه گروه های سنی در مراکز و خانه بهداشت رایگان انجام می شود ✍خبر تکمیلی https://abzums.ac.ir/اخبار/رئیس-دانشگاه-:-مراقب-از-قلب-حیاتی-است،-خدمات-پیشگیری-و-سنجش-بیماری-های-قلبی-در-البرز-رایگان-است-

📽سرطان سینه 📌غربالگری رایگان خانم ها در کلیه مراکز و پایگاه های بهداشتی استان

📣📣📣📣 💢سلام و احترام روی لینک بزنید ، ۱۰۴ فیلم کوتاه آموزشی بسیار مفید و عالی برای سالمندان عزیز / مراقبین سالمند👇👇👇👇👇 https://hcamp.mums.ac.ir/b1/1402/elderly

💝 بانوی گرامی 💝 🔹 سرطان پستان اگر زود تشخیص داده شود در بیشتر موارد (حدود ۹۰ درصد) قابل درمان است. همین امروز برای غربالگری سرطان پستان به پایگاه سلامت محل زندگی خود مراجعه و آرامش خود و خانواده‌ات را تضمین کن. 💗 تو قلب تپندۀ خانواده‌ات هستی و این تصمیم، هدیۀ توست به خود و عزیزانت. 🦋 سرطان قابل پیشگیری و درمان است، با خودمراقبتی و امید. 🔰 کمپین آگاهی‌رسانی سرطان پستان 🙏ما را در شبکه های مجازی دنبال کنید https://ble.ir/abzums1401 http://eitaa.com/abzums_alborz https://t.me/alborz_university

باسلام و احترام لطفا به پویش 1+1 بپیوندید

📌چه افرادی در معرض پوکی استخوان هستند 🔸هفته سلامت استخوان 🙏ما را در شبکه های مجازی دنبال کنید https://ble.ir/abzums1401 http://eitaa.com/abzums_alborz https://t.me/alborz_university

🔸با ورزش از پوکی استخوان پیشگیری کنید 📌ورزش باعث افزايش قدرت استخوان‌ها و كند كردن روند پيشرفت پوكي استخوان مي‌شود 📌قدرت عضلات را افزايش مي‌دهد كه اين امر كمك مي‌كند تا مفاصل حفظ شده و حركات به آساني انجام شود 📌 انعطاف‌پذيري تاندون‌ها و ليگامان‌ها نيز بهتر شود در نتيجه از زمين خوردن جلوگيري مي‌كند. 📌پياده‌روي گزینه خوبی خواهد بود 🔸هفته سلامت استخوان 🔸هفته ورزش و تربیت بدنی 🙏ما را در شبکه های مجازی دنبال کنید https://ble.ir/abzums1401 http://eitaa.com/abzums_alborz https://t.me/alborz_university