۷. خب حالا آقای اردمه ، همه کتاب ها رو که نمیشه به این صورت زنده کرد و پویا و فعال خوند ⁉️ 🤔 پس بقیه رو چیکار کنیم ⁉️ منتظر محتوای بعدی کانال باش تا بهت بگم ...😉 @Hafeze_bartar .

#انگیزشی 🌱 الان خواستن انجام دادنه ... @Hafeze_bartar

. سلام وقتتون بخیر رفقای گلم 🙋‍♂ حالتون چطوره؟؟ مدرسه رو چجوری می‌گذرانید؟؟ اگر مشکل درسی داری و یا ... بیا تا باهم حلش کنیم 😉 @SobhanArdameh 👈🏻 .

. آهااااا خیلی از شما عزیزان مدرسه نمیرید ، اما دوست دارید که مطالعه بدون تمرکز داشته باشید . یعنی آقای اردمه من چجوری با تمرکز بهتری مطالعه کنم ⁉️🤔 .

#آموزشی 🎙سبحان اردمه چجوری با تمرکز بهتری مطالعه کنم ⁉️ اگر موقع مطالعه زیاد تمرکزت رو از دست میدی ... این ویس برای خودت هست ☝️🏻 ۴ نکته ای که گفتم رو اجرا کن ، خودت متوجه تغییر میشی ✔️ @Hafeze_bartar

#انگیزشی 🌱 کسی که خودش مشغول ساختنه وقت خراب کردن بقیه رو نداره ... @Hafeze_bartar

. خیلی خوبه که قرآن رو حفظ میکنید و ادامه میدید 👏 اتفاقا ما یک روش هم برای حفظ آیات قرآن داریم که میتونه خیلی کمکتون کنه 🌱 + و یک مشکلی که شما دارید این هست که حافظه کوتاه مدتتون ضعیف هست ، که باز هم ما براش راه حل داریم 😉 .👇🏻👇🏻

. اول از همه بیایید باهم حافظه کوتاه مدتتون رو تقویت کنیم : .

📌راهکارهای تقویت حافظه کوتاه مدت تکرار کن :تکرار مطالب در فواصل زمانی منظم به تثبیت اونا در حافظه کمک می‌کنه تکنیک‌های حافظه: استفاده از تکنیک‌هایی مانند قصه سازی، ارتباط دادن مطالب به یکدیگر، و استفاده از تصاویر می‌تونه به یادآوری بهتر کمک کنه🧠 ایجاد ارتباط : برقراری ارتباط بین مطالب جدید و مطالب قبلی، به یادآوری اونا کمک می‌کنه♻️ تمرکز: ایجاد یه محیط آروم و بدون حواس‌پرتی و تمرکز بر روی مطلب در حال مطالعه، یادگیری رو بهبود می‌بخشه مدیریت استرس: کاهش استرس از طریق ورزش، مدیتیشن یا فعالیت‌های آرامش‌بخش می‌تونه به بهبود حافظه کمک کنه✌️🏻 @Hafeze_bartar

. و راهکار بعدی با خوردن خرما هم درست میشه ✨ می‌دونستی کلاس های خسته کننده را میشه با مصرف خرما قابل تحمل کنید؟😋 #فکت خرما به علت داشتن فسفر و انرژی فراوان کلاس درس را برای شما لذت بخش میکند. خرما به دلیل داشتن قند طبیعی به راحتی بر روی حافظه کوتاه مدت مغز تاثیر میگذارد و قند نیز غذای مغز است و وقتی این غذا فراهم شود فعالیت خود را به خوبی انجام میدهد. @Hafeze_bartar

• و حالا یک روش خفن برای حفظ آیات قرآن 📖 •

.۱ اولین نکته: اینکه قرآن حفظی که تهیه میکنید باید به زبان عربی و چشم های شما موقع مطالعه کردن فقط باید زبان عربی رو مشاهده کنه . ( نه اینکه هم عربی باشه و هم معنی ) . .