🏸 اشکنانی‌ها برنده‌ی مسابقات خانوادگی بدمینتون گراش 🏅 مادران و دختران اهل اشکنان برنده‌ی همه‌ی مقام‌های جشنواره‌ی #بدمینتون مادر و دختر گراش شدند. ▫️ به گزارش فاطمه جابرفدایی، نائب رئیس هیئت بدمینتون، به مناسبت دهه‌ی پرفروغ فجر و سالگرد پیروزی انقلاب شکوهمند اسلامی، جشنواره بدمینتون مادر و دختر با همکاری اداره ورزش و جوانان شهرستان گراش، هیات دانش‌آموزی، کارشناس تربیت بدنی و سلامت اداره آموزش و پرورش و حوزه حضرت فاطمه(س) در روز ۲۴ بهمن‌ماه ۱۴۰۱ در مجتمع ورزشی الزهرا(س) برگزار شد. 🏸 در این جشنواره که به صورت تک‌حذفی برگزار شد، ۲۰ تیم گروهی (مادر و دختر) رقابت نزدیکی با هم داشتند. از نکات قابل توجه، حضور هشت تیم از شهر اشکنان لامرد بود؛ که در نهایت هر سه مقام اول تا سوم را از آن خود کردند. 🔻 خبر کامل در هفت‌برکه: ☑️ 7Berkeh.ir/archives/132222 #ورزش #ورزش_زنان ▪️🏸▪️ 🔴 7Berkeh.ir ✔️ t.me/HaftBerkeh ✔️ Whatsapp : bit.ly/7B-Wa ✔️ Instagram.com/7Berkeh ✔️ eitaa.com/Haftberkeh ✔️ Ble.ir/7Berkeh

🥋 عارفه پورشمسی مربی تکواندو گراش، دان بین المللی کوکیوان گرفت. 🔺 به گزارش روابط عمومی هیات تکواندو گراش، برای اولین بار یک مربی گراشی دان بین‌المللی از مرکز جهانی کوکیوان کسب کرد. این آزمون به میزبانی فدراسیون تکواندو از ۱۸ تا ۲۳ اسفندماه برگزار شد. #ورزش_زنان ▪️▫️▪️ 🔴 7Berkeh.ir ✔️ t.me/HaftBerkeh ✔️ Instagram.com/7Berkeh ✔️ Whatsapp: bit.ly/7B-Wa ✔️ Ble.ir/7Berkeh

🏵 موفقیت نوره نظامی در مربی‌گری جوانان پاورلیفتینگ فارس 🏋️‍♀️ تیم جوانان پاورلیفتینگ استان فارس به مربی‌گری نوره نظامی در مسابقات کشوری اول شد. نظامی از طرف هیات بدنسازی و پرورش اندام استان فارس برای مربی تیم پاورلیفتینگ استان دعوت شده بود. او پس از دریافت نشان برترین مربی جهادی کشور در سال ۱۴۰۰ و منتخب داوران کشوری در سال ۱۴۰۱ این بار به عنوان مربی تیم پاورلیفتینگ استان به مسابقات کشوری در استان خوزستان اعزام شد. 🔺 استان فارس در چهار رده سنی نوجوانان، جوانان، بزرگسالان به صورت تیمی و مستر ۱ و ۲ انفرادی در مسابقات که از ۱۵ تا ۲۳ اسفند ۱۴۰۱ در اهواز برگزار شد، شرکت کرده بود و در نهایت در رده‌ی جوانان، مقام اول تیمی را کسب کرد. #ورزش_زنان ▪️▫️▪️ 🔴 7Berkeh.ir ✔️ t.me/HaftBerkeh ✔️ Instagram.com/7Berkeh ✔️ Whatsapp: bit.ly/7B-Wa ✔️ Ble.ir/7Berkeh

🔺 فروغ رجائیان، مربی باسابقه شنا در استخر آبشار اندیشه گراش، مدرک مربی‌گری درجه یک را کسب کرد. 🏊‍♀️ به گزارش روابط عمومی اداره ورزش و جوانان شهرستان گراش، رجاییان با کسب این مدرک، اولین مربی درجه یک شنا در جنوب فارس است. او این مدرک را با گذراندن دوره‌ای که به مدت ۱۸ روز در اسفندماه ۱۴۰۱ از طرف فدراسیون شنای ایران در تهران برگزار گردید، کسب کرد. ▫️ گفتنی‌ است که رجاییان یکی از سه مربی در سطح استان فارس بود که از طرف هیات شنای استان، واجد شرایط شرکت در این دوره تشخیص داده شد. ✔️ فروغ رجائیان از مربیان چند مدرک معتبر ملی و بین‌المللی از جمله مدرک نجات غریق درجه یک، هیدروتراپی (آب‌درمانی)، داوری درجه ۲ شنا، کنزیوتیپ حرفه‌ای ورزشی و... را در کارنامه دارد. او با سابقه‌ای بیش از ۱۲ سال مربیگری شنا و نجات غریق و آب‌درمانی در استخر مجموعه فرهنگی ورزشی آبشار اندیشه گراش فعال است. #ورزش_زنان ▪️▫️▪️ 🔴 7Berkeh.ir ✔️ t.me/HaftBerkeh ✔️ Whatsapp : bit.ly/7B-Wa ✔️ Instagram.com/7Berkeh ✔️ eitaa.com/Haftberkeh ✔️ Ble.ir/7Berkeh

🔺 سه دختر نوجوان گراش در بین ده نفر برتر فارس در آمادگی جسمانی 🔺 به گزارش اداره ورزش و جوانان گراش، دومین دوره مسابقات فیتنس چلنج (رقابت در آمادگی جسمانی) بانوان قهرمانی باشگاه‌های استان فارس در تاریخ ۱۶ تیر ماه با حضور ۹۵ شرکت‌کننده از ده شهرستان در مجموعه ورزشی شهدای والفجر شیراز برگزار شد. 🏵 آیدا رهروی با امتیاز ۲۴۲ رتبه ششم، سارا واحدی با امتیاز ۲۲۵ رتبه هشتم و فاطمه آذربار با امتیاز ۲۰۵ رتبه نهم را در لیست ۱۰ نفر برتر نوجوانان استان فارس کسب کردند. ▫️ این ورزشکاران با مربیگری نوره نظامی و سرپرستی مقدسه ظرافت در این مسابقات حضور داشتند. 🔻 نوره نظامی که به عنوان داور و کادر اجرایی نیز در این مسابقات حضور داشت: ▫️ مسابقات فیتنس چلنج در سطح بالاتری از مسابقات فیزیکال فیتنس قرار دارد. ▫️ دختران ما رکود بالایی زدند اما به دلیل نداشتن شناخت از خطاهای این مسابقه، خیلی از امتیازات این دختران ثبت نشد. ▫️ این ورزش زیر نظر هیات بدنسازی و پرورش اندام قرار دارد. #ورزش_زنان ▪️▫️▪️ 🔴 7Berkeh.ir ✔️ t.me/HaftBerkeh ✔️ Whatsapp : bit.ly/7B-Wa ✔️ Instagram.com/7Berkeh

🥋 قدرت‌نمایی مردان و زنان کاراته‌کای گراش در استان 💪 مردان و زنان کاراته‌کای گراش در فستیوال رزمی پرشین کیوکوشین که هفته‌ی گذشته در دو بخش در شیراز برگزار شد قدرت‌نمایی کردند. 🔺 به گزارش روابط عمومی هیات #کاراته شهرستان گراش، فستیوال رزمی پرشین کیوکوشین در بخش بانوان در تاریخ ۲۱ تیرماه در شیراز برگزار شد. ورزشکاران زن گراش به مربی‌گری فاطمه ابراهیمی‌فرد در این مسابقات شرکت کرده بودند و نتایج درخشانی را کسب کردند. 🔺 این فستیوال در بخش آقایان نیز در تاریخ ۲۳ تیرماه پیگیری شد. ورزشکاران گراشی با مربیگری سید روح‌الله موسوی، رییس هیات کاراته، نتایج خوبی را در این مسابقات کسب کردند. 🔻 خبر کامل و اسامی مقام‌آوران در هفت‌برکه: ☑️ 7Berkeh.ir/archives/137028 #ورزش_زنان ▪️🥋▪️ 🔴 7Berkeh.ir ✔️ t.me/HaftBerkeh ✔️ Whatsapp : bit.ly/7B-Wa ✔️ Instagram.com/7Berkeh ✔️ eitaa.com/Haftberkeh ✔️ Ble.ir/7Berkeh

🏹 مقام سوم المپیاد کشوری برای غزل فتاحی همراه با تیم فارس 🏹 غزل فتاحی، کماندار گراشی، در قالب تیم سه‌نفره استان فارس، به مقام سوم تیمی المپیاد استعدادهای برتر کشور در رشته تیراندازی با کمان دست یافت. ▫️ به گزارش هیات #تیراندازی با کمان، در چهارمین دوره المپیاد استعدادهای برتر کشور که ۸ تا ۱۰ شهریور در استان آذربایجان شرقی برگزار شد، تیم سه نفره کامپوند دختران فارس متشکل از غزل فتاحی از گراش و زهرا مهندسان و تارا خلیل‌پور از شیراز بر سکوی سوم کشور در رشته تیراندازی با کمان کامپوند ایستاد. #ورزش_زنان ▪️▫️▪️ 🔴 7Berkeh.ir ✔️ t.me/HaftBerkeh ✔️ Whatsapp : bit.ly/7B-Wa ✔️ Instagram.com/7Berkeh ✔️ eitaa.com/Haftberkeh ✔️ Ble.ir/7Berkeh

🎯 تیرهای فرشته روانشاد و غزل فتاحی به هدف نشست 🏹 در رقابت کمانداران فارس در مسابقات بزرگداشت هفته دفاع مقدس، فرشته روانشاد در رشته کامپوند بزرگسالان و غزل فتاحی در رشته کامپوند نوجوانان موفق به کسب مقام دوم شدند. 🔺 این دوره از مسابقات روز جمعه ۳۱ شهریورماه ۱۴۰۲ با حضور ۴۵ کماندار از شهرستان‌های شیراز، داراب، مرودشت، جهرم، کازرون، گراش و بوشهر (مهمان) برگزار شد و کمانداران در دو رشته ریکرو و کامپوند بانوان و آقایان و در دو رده سنی نوجوانان و بزرگسالان به رقابت پرداختند. #ورزش_زنان ▪️▫️▪️ 🔴 7Berkeh.ir ✔️ t.me/HaftBerkeh ✔️ Whatsapp : bit.ly/7B-Wa ✔️ Instagram.com/7Berkeh ✔️ eitaa.com/Haftberkeh ✔️ Ble.ir/7Berkeh

🔴بانوان کوهنورد گراشی در قله‌ی تفتان ‌ 🗻 به گزارش اداره ورزش و جوانان گراش، جمعه ۲۴ آذر ۱۴۰۲ حکیمه قنبری، لیلا پرچمی، سودابه اندی و زهره دری به بلندترین قله تفتان ( طرح سیمرغ) صعود کردند. ▫️این قله در استان سیستان و بلوچستان و به ارتفاع‌ ۴۰۰۵ متر است. ‌ #خبرک ۵ #ورزش_زنان ‌ ▪️▫️▪️ 🔴 7Berkeh.ir ✔️ t.me/HaftBerkeh ✔️ Whatsapp : bit.ly/7B-Wa ✔️ Instagram.com/7Berkeh ✔️ eitaa.com/Haftberkeh ✔️ Ble.ir/7Berkeh

🥉 ساجدہ پورقائد، مقام سوم فیتنس چلنج فارس 🥈 تیم گراش نایب قهرمان استان 🔺 به گزارش روابط عمومی کمیته فیتنِس چَلِنج استان فارس، مسابقات فیتنس چلنج بانوان قهرمانی باشگاه‌های استان فارس با حضور ۹۰ ورزشکار از سراسر استان فارس در دو سطح طلایی و نقره‌ای و در چهار رده سنی نوجوانان، جوانان، بزرگسالان و پیشکسوتان در تاریخ ۸ دی ماه ۱۴۰۲ در مجموعه ورزشی شهداء والفجر شیراز برگزار شد. 🥉 در بخش انفرادی، ساجده پورقائد، کوچکترین شرکت‌کننده با ۱۱ سال سن، در رده نوجوانان مقام سوم استانی را کسب کرد. 🥈 در بخش تیمی، باشگاه‌ بادی فیت شیراز با ۳۵ امتیاز مقام اول، شهرستان گراش با ۲۷ امتیاز مقام دوم و باشگاه آلفا شیراز با ۱۷ امتیاز مقام سوم تیمی را در سطح نقره‌ای از آن خود نمودند. 🏵 نوره نظامی، مربی و سرپرست تیم گراش، به عنوان عضو کادر اجرایی نیز به این مسابقات دعوت شده بود. #خبرک ۱ #ورزش_زنان ▪️▫️▪️ 🔴 7Berkeh.ir ✔️ t.me/HaftBerkeh ✔️ Whatsapp: bit.ly/7B-Wa ✔️ Instagram.com/7Berkeh ✔️ eitaa.com/Haftberkeh ✔️ Ble.ir/7Berkeh

🏵 سه مقام برای بانوان گراش در مسابقات فیتنس‌چلنج استان 👩🏻‍🦰 چهارمین دوره از مسابقات جذاب فیتنس‌چلنج قهرمانی باشگاه‌های فارس، به میزبانی شیراز و با حضور ۹۰ شرکت‌کننده از ۱۴ شهرستان استان، در دو سطح طلایی و نقره‌ای، ۵ مردادماه در مجموعه ورزشی شهدای والفجر شیراز برگزار گردید. 🏃🏼‍♀️باشگاه ورزشی اورال، به عنوان نماینده هیات بدنسازی گراش با سرپرستی و مربیگری نوره نظامی با ۴ ورزشکار به این مسابقات اعزام گردید. 🔻 مقام‌های ورزشکاران گراش: 🥈ساجده پورقاعد، رده نوجوانان، مقام دوم 🥉ندا سجادی، در رده سنی جوانان، سطح پیشرفته طلایی، مقام سوم 🎖سارا واحدی، رده نوجوانان، مقام پنجم 🎤 سالاری، رئیس هیات بدنسازی و پاورلیفتینگ شهرستان گراش گفت: هرچند مسابقات فیتنس چلنج یکی از مسابقات جذاب و نوپا در سطح استان است، ولی جای مقام‌های تیمی در کلکسیون باشگاه‌ها خالی است که این مهم با همت و اتحاد همیشگی مربیان و ورزشکاران با استعداد گراش حتما میسر می‌گردد. #خبرک #ورزش_زنان ▪️▫️▪️ 🔴 7Berkeh.ir ✔️ Whatsapp : bit.ly/wa-ger ✔️ Instagram.com/7Berkeh ✔️ eitaa.com/Haftberkeh ✔️ t.me/HaftBerkeh ✔️ Ble.ir/7Berkeh

✔️ حضور اولین دختر بدنساز گراشی در اردوی تیم ملی ایران ▫️ به گزارش روابط ‌عمومی هیئت بدنسازی و پاورلیفتینگ شهرستان گراش، زهرا کریم‌زاده با توجه به کسب عناوین قهرمانی و نائب قهرمانی کشور در رشته مچ‌اندازی و با تأیید فدراسیون بدنسازی ایران، به اردوی تیم ملی در شهر شاهرود دعوت شد. در صورت تایید نهایی، او در مسابقات آسیایی هندوستان ۲۰۲۵ به عنوان ملی‌پوش حضور خواهد داشت. 💬 علی‌اکبر سالاری، رئیس هیئت بدنسازی و پاورلیفتینگ شهرستان گراش، با اعلام این خبر گفت: «حضور ایشان به عنوان یک بانو در اردوی تیم ملی، باعث افتخار جامعه ورزشی گراش خواهد بود. قطعا این موفقیت مرهون حمایت‌های خانواده و مربی متخصص باشگاه آفتاب است.» #ورزش_زنان ▪️▫️▪️ 🔴 7Berkeh.ir ✔️ Whatsapp : bit.ly/wa-ger ✔️ Instagram.com/7Berkeh ✔️ eitaa.com/Haftberkeh ✔️ t.me/HaftBerkeh ✔️ Ble.ir/7Berkeh