خیرمقدم جالب یک ارتشی به رییس ستاد کل نیروهای مسلح 🔴 rubika.ir/bistosi_ir

❌ قبل از فوتبال امشب این پیام را بخوانید و برای همه ارسال کنید! آیت الله ناصری که از اولیای الهی و از دوستان قدیمی آیت الله بهجت می‌باشند پس از پیروزی تیم ملی ایران مقابل آمریکا، در سخنرانی خود با گریه فراوان فرمودند: شب گذشته در آسمان شور و غوغای عجیبی از دعای اهل زمین به وجود آمده بود... آنگاه پس از گریه شدید، فرمودند: والله اگر مردم فقط یک مرتبه این طور برای فرج امام زمان (عج) دعا میکردند، حضرت می آمدند... 🖌 همزمان با مسابقه فوتبال بین ایران و آمریکا علاوه بر دعای پیروزی ایران دعا برای فرج امام زمان عج فراموش نشود. #نشر_حداکثری @HajQasim201

دلاوران فوتبالی علی یارتان و حق نگهدارتان. برای سربلندی جمهوری اسلامی ایران زحمت زیادی کشیدید. 👇👇 🌻 @HajQasim201

🔴 فیلم لو رفته از تمرینات محمودکریمی با تیم اعزامی بسیج به دوحه برای شعاردادن در بازی با آمریکا 🤣🤣🤣🤣 #طنز 🇮🇷@HajQasim201

✋ همیشه کشف حجاب نشانه اعتراض به جمهوری اسلامی نیست! 🔹مغازه داران مراقب باشند. @HajQasim201

سیدعلی دشمنانت به زانو درآمدن! بوی چفیه ت تامنهتن نیویورک هم به استشمام میرسه! 🔺️خداوکیلی این آقارو من جایی میدیدم میگفتم سردسته ی براندازاست😂 🔻 @HajQasim201

اغتشاشگران چه بر سر سید روح‌الله عجمیان آوردند؟! پخش تصاویری از جنایت رخ داده در کرج برای اولین بار و همزمان با برگزاری اولین جلسه دادگاه بررسی شهادت شهید عجمیان @HajQasim201

❌زندگی زنان بلوچ قربانی عبدالحمید❌ 👈عبدالحمید مدعی حقوق زنان؟؟!! کمی تامل لازم است.... @HajQasim201

❗️اگر جلوی خود را در گناه نگیریم 🌼آیت الله بهجت (ره) : ﺍﮔﺮ ﺟﻠﻮﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺭﺗﮑﺎﺏ ﻣﻌﺎﺻﯽ ﻧﮕﯿﺮﯾﻢ، ﺣﺎﻟﻤﺎﻥ ﺑﻪ ﺍﻧﮑﺎﺭ ﻭ ﺗﮑﺬﯾﺐ ﻭ ﺍﺳﺘﻬﺰﺍ ﺑﻪ ﺁﯾﺎﺕ ﺍﻟﻬﯽ، ﻭ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺟﺎﯾﯽ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺭﺣﻤﺖ ﺧﺪﺍ ﻧﺎﺍﻣﯿﺪ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﻢ! 🆔👇👇👇 @HajQasim201

✍ خودسازی‌با‌شهدا🌹 ⚠ در ڪوچه و خیابان سرتان را بالا نگیرید و با صدای بلند در جلوی نامحرم صحبت نڪنید. 🚫سعی‌ ڪنید سر به زیر باشید. 🔥با نامحرم زیاد و بی‌دلیل حرف نزنید، ڪه حیا و عفت از دست می‌رود. 🌷 #شهید_محمدهادی_ذوالفقاری🌷 @HajQasim201

خدایا به ما هم غیرتی چون این غیرتمند بده یادبگیریم ولایت پذیری وولایت شناسی را اللهم الحفظ قائدنا الامام الخامنه ای ❤️❤️❤️❤️ @HajQasim201

🌺 چند ماده غذایی سالم، که ناسالم مصرف می‌شوند 🔹گوشت : فقط در روز خورده شود 🔹سیب زمینی : با پوست خورده شود دلیل: سالم‌ترین بخش سیب زمینی، پتاسیم، آهن، فسفات و ویتامین C آن است که عمدتاً در پوست آن وجود دارد. 🔹 کیوی : با پوست خورده شود 🔹 هویج : پخته شود 🔹بادمجان : کبابی شود دلیل: میزان پتاسیم در طول فرآیند کبابی کردن، بیشتر می‌شود. 🔹 برنج : فقط در روز خورده شود 🔹 سیر : یکی از اجزای بسیار مفید سیر به نام آلیسین زمانی تشکیل میشود که ۲ آنزیم در قسمت‌های مختلف آن با هم مخلوط شوند. زمانیکه ما حبه‌های سیر را خورد می‌ کنیم، این آنزیم‌ها سرانجام آزاد میشوند. این ماده از توسعه سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کند. بنابراین بعد از اینکه سیر را خرد کردید ده دقیقه بعد داخل غذا بریزید و فورا این کار را انجام ندهید. 🔹 گوجه فرنگی : پخته شود دلیل : میزان لیکوپن درحالت پخته افزایش می‌یابد. این به شما کمک میکند تا از بیماری‌ های قلبی عروقی، انکولوژیک و التهابی در امان باشید. 🔹 چای سیاه : با شیر مخلوط نکنید دلیل: کازئین، پروتئین موجود در شیر باعث از بین رفتن مزایای چای می‌شود @HajQasim201