♻️#تقویت_حافظه_مغز 🔹در سست مغزی ( یا رعونت یا حمق هم گویند) که سردی و رطوبت به سر غالب شده است، فرد کند فهم است. رفتارهایی مثل رفتارهای کودکان از او سر می زند. خوابش زیاد و سنگینی در سر دارد. ✅برای درمان او ، باید از چیزهای که قلب را تفریح می دهند و شادی می آرند ( مثلا زعفران) ، از جمله مشک، معجون مثرودیطوس ( که دارای زعفران است) و …استفاده کرد. 🔹دکتر حسین خیر اندیش در کتاب طب یوسفی، معجون بلادری را برای کندفهمی و رعونت پیشنهاد می کنند. ( که برای موارد شدید این بیماری است). 🔸جالب است که بدانید معجون امام علی ( علیه السلام) که برای تشدد حافظه پیشنهاد شده است، دارای زعفران است. یا در روایات بسیار به تقدس زعفران اشاره شده ، آنجا که می فرماید کوهی است در بهشت که از زعفران و مشک و عنبر است. 🔹بی دلیل نیست که زعفران را طلای سرخ می نامند. ضمنا در تحقیقات جدید، زعفران برای جلوگیری از آلزایمر یا فراموشی بسیار موثر دانسته شده است. ⛔️در روزهایی که امتحان دارید اصلاً غذای با طبع سرد نخورید. 🔹بسیار پیش آمده که فرد مطالب علمی را به خوبی آموخته ولی در سرجلسه امتحان آنرا به یاد نمی آورد. ⛔️مصرف سردیجات مخصوصاٌ مواد سرد و تر در شب قبل از امتحان می تواند چنین مشکلاتی را به وجود بیاورد ‌ ✅تغذیه سالم برای دانشجویان و دانش آموزان در شبهای امتحان از نظر طب ایرانی : 🔹افرادی که سوءمزاج بلغمی یا سودایی دارند و گاها دموی مزاجها،بواسطه غلبه رطوبت و سردی مغز خود محکوم به کندی حافظه و فراموشی زودرس هستند .تغذیه در این خصوص میتواند بسیار تاثیرگذار باشد.فی نفسه معتقدم که مهمترین غذا برای این افراد"آرامش روحی و روانی"است.بله آرامش !!!آرامش ،خود نوعی غذای روحی محسوب میشود.در نبود آرامش ،بهترین و لطیف ترین شکل غذا به سمی مهلک تبدیل خواهد شد. 🔸توصیه میشود،خانواده ها فضای آرام و بی دغدغه ای راجهت فرزندان خود فراهم آورند.از ایجاد استرسها؛نگرانیها،و محدودیتها خودداری کنند ،حمایت از فرزندان را جایگزین مقایسه آنها با افراد موفق کنند،اما از تعریف وتمجید بی حد و اساس نیز بپرهیزند. 🔹اما دربحث تغذیه بایستی این نکته مهم را متذکرشوم که دانشجویان و دانش آموزان از خوردن هرگونه ترشیجات و میوه های ترش مزه ،خودداری کنند . در شبهای امتحان بایستی از خوردن هرگونه غذای به رنگ سفیدی پرهیز شود چون اینگونه غذاهاطبع سردی دارند و موجب کندی‌ حافظه و نیز فراموشی زودرس میشوند. ❌ازجمله غذاهای ممنوعه درشبهای امتحان میتوان :ماست ،دوغ،پنیر،کشک،خامه ،بستنی،قند،شکر،آب یخ،فالوده،برنج،ماهی،ماکارونی،فست فودها ،کنسروها ،نوشابه های صنعتی ،ترشیجات،را نام برد. 🔸خوردن 21عدد مویز صبح ناشتا-خوردن ارده+شیره انگور یا شیرخ خرما بعنوان شکلات صبحانه -آب پز شده گوشت بلدرچین و یاسوپ بلدرچین-خوراک حریره بادام-خوراک ترخینه غذای سنتی مقوی استان لرستان-مغز گردو+پنیر-مربای بالنگ ،مربای بهارنارنج،مربای میوه به ،بعنوان وعده غذایی صبحانه- آش شله قلمکار- جزء توصیه های غذایی دانشجویان و دانش آموزان در شبهای امتحان است. 🔹استشمام دود کندر+اسفند-استشمام عطر گل محمدی،عطر گل یاس رازقی،یاعطر گل نرگس بسیار به قوی شدن حافظه کمک میکند.مغز میوه هر گیاهی برای مغز انسان مفید است.توصیه میشود هر روز عصر 5عدد بادام درختی-هرشب همراه شام دو ق غذاخوری کنجد خام میل شود.عسل بهترین داروی غذایی و نیز بهترین غذای داروییست.که کمتر غذا یا دارویی است که هم خاصیت دارویی داشته باشد ودر عین حال خاصیت غذایی. 🔸یکماه قبل از شروع ایام امتحان در صورت لزوم توصیه میشود حجامت انجام شود.چون از نظر علمی این موضوع ثابت شده است که حجامت در افزایش و تقویت حافظه بسیار مفید واقع میشود.توصیه وتاکید میشود جهت تقویت حافظه صبح و شب دندانها را مسواک کنید. ✅به نقل از پیامبر بزرگواراسلام(صلی الله علیه وآله) آمده که فرمودند چند چیز بلغم مغز را میزداید و حافظه را قوی میکند :خواندن قرآن،حجامت،جویدن کندر،مسواک کردن با چوب اراک،خوردن عسل. 🔹تقویت مغز 🔸خوردن کدو 🔸خوردن مرکبات 🔸خوردن سداب 🔸خوردن باقلا 🔷تقویت و زیادی عقل 🔸بوییدن عطر و گل خوشبو 🔸حجامت 🔸سرکه 🔸برگ چغندر 🔸سداب 🔸کدو 🔸به 🔸سواک 🔸بقله الفاطمه(خرفه) 🔸کرفس 🔸هلیلجات ثلاثه(هلیله،بلبله،آمله) 🔸گوشت 🔸کندر 🔸آب 🔷تقویت عصب 🔸خوردن پیاز 🔸خوردن برگ چغندر 🔸روغن زیتون 🔸روغن بنفشه 🔷تقویت حافظه و ذهن 🔸حجامت کردن 🔸خوردن عسل 🔸خوردن کرفس 🔸روزه گرفتن 🔸خوردن کندر و جویدن 🔸خوردن سرکه 🔸خوردن انار با شحم آن 🔸خوردن گوشت گردن گوسفند 🔸خوردن حلوا 🔸 خوردن عدس 🔸خواندن آیت الکرسی 🔸خوردن به 🔸خوردن انجیر @HakimKheirAndish

کلسیم 🎥 حکیم خیراندیش @HakimKheirAndish

🍃🌹🍃 🔴خانه اش پایین آمده، ولی حجابش نه!! به کمک کنندگان گفت: من خوبم... تا کسی به او دست نزند!! شکوه در زمان جنگ!! 👌 آفرین بر زنان غزه... چیزهایی به ما آموختند که ما بلد نبودیم!!! 👌 آفرین بر جامعهٔ پاکان و راستگویان #حجاب #فلسطین 🍃🌹🔸ـــــــــــــــــــــــــ @HakimKheirAndish

کمبود ویتامینD محل تامین ویتامین دی: ⚜️شیرگاو محلی و عسل و پودر سنجد ⚜️سویق سنجد ⚜️برگ چغندر زیاد توی سوپ و آش مصرف کنید. @HakimKheirAndish

#افزایش_وزن_کودک 🔸 بغل کردن و بوسیدن کودک توسط مادروپدر باعث چاقی و رفع کم‌خونی فرزند می‌شود، هیپوفیز را فعال کرده و گرمای لطیفی برقرار می‌کند که سبب رشد می‌شود. ☑️ سوپ گندم+ روغن زیتون با پاچه گوسفند یا قلم گاو هفته ای ۳ مرتبه ☑️ حلیم گندم+ عسل هفته ۳ وعده ☑️ بادام ومویز روزی ۷_۴ عدد ☑️ انجیر شبها ۷_۳ عدد ☑️ زیتون صبح ها ۷_۳ عدد ☑️ حلوای چاق کننده 🔶 سویق کامل یاسویق سنجد+سویق گندم+سویق نخود+ سویق جو به میزان مساوی ترکیب شود به این ترکیب شیره انگور و روغن ارده کنجد یا زیتون یا روغن زرد گاوی اضافه شود.(می توان کنجد و پودر نارگیل هم اضافه کرد) وهرروزاستفاده شود. 🟠 تقویت کودکان 🔶 کدو حلوایی ؛ تقویت کننده مغز و رافع خشکی مغزاست که سبب سبکی خواب می‌شود. 🔸 طبیعت آن سرد و تر است. 🔸 رطوبت بخش و ملین است. 🔸 زود هضم‌ و مناسب کودکان گرم‌ مزاج است. 🔸 کدوی پخته غذائیت کمی دارد، لذا برای کودکان برای اضافه وزن گزینه خوبی است. 🔸 خوراک تهیه شده از کدو با به و عسل و روغن زیتون، خلط مناسبی در بدن تولید می کند. 🔸 مربای کدو یا کدو حلوایی پخته با شکر سرخ یا عسل، تقویت کننده مغز و مولد خون صالح است. @HakimKheirAndish

داروهای شیمیائی که باعث پوسیدگی دندان می شوند: 🔹داروهای قلبی 🔹داروهای ضد سرطان 🔹داروهای ضد افسردگی 🔹آنتی هیستامین ها 🔹گاز co2 موجود درنوشابه‌ها @HakimKheirAndish

✅ نقل است که امام صادق علیه السلام فرمودند: در مسواك زدن دوازده فايده وجود دارد: از سنت پيامبر صلى الله عليه و آله است دهان را پاكيزه مى كند، نور چشم را زياد مى كند باعث خشنودى خداوند است، دندانها را سفيد مى كند پوسيدگى آنها را از بين مى برد، لثه را محكم مى سازد اشتها آور است بلغم را مى برد حافظه را زياد مى كند حسنات دو چندان مى شوند فرشتگان شاد می گردند 📚خصال ص 481 ، ح53 ♻️ "ترکیبات گوگردی"، "تاننی" و "ایزوتیوسیانات" موجود در چوب مسواک باعث خاصیت قوی ضد پوسیدگی دندان شده است. @HakimKheirAndish

تدروس: از هر ۱۰ بیمار ۱ نفر در مراکز بهداشتی آسیب میبیند سالانه ۳ میلیون مرگ! بر اثر مراقبت غیرایمن ثبت شده! ثبت نشده بکنار! پ ن: این آمار به دلیل ماهیت سیستم است. شما هرگز #نیروی‌انسانی‌ماهر و #دستگاه‌های‌پیشرفته به اندازه کافی نخواهید داشت. @HakimKheirAndish

هر مطلبی رو کپی نکنید توی کانالاتون! مسواک زدن با نمک پدر مینای دندان رو درمیاره! هرگز با نمک مسواک نکنید...مگر اینکه بصورت محلول در آب باشه...یعنی آب نمک @HakimKheirAndish

ماده اورولیتین A میتواند موجب ترمیم میتوکندری سلولهای بدن و در نتیجه جوان شدن آنها شوداین ماده به فراوانی در #انار وجود دارد #راز_جوانی https://www.forbes.com/sites/williamhaseltine/2023/09/19/a-pomegranate-a-day-keeps-the-doctor-away-researchers-rejuvenate-aging-immune-systems/?sh=7a313e622cc3 @HakimKheirAndish

💠به نقل از امام صادق علیه السلام: «علیکم بالرمان ؛ فإنه لم یأکله جائع إلا أجزاه ، و لا شبعان إلا أمرأه.» بر شما باد انار، چرا که هیچ گرسنه ای آن را نمی‌خورد، مگر این که وی را بسنده است و هیچ سیری آن را نمی‌خورد، مگر این که غذا را بر وی گوارا می.سازد. 📚 منبع : کافی ، ج۶ ، ص۳۵۲ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۱۲ @HakimKheirAndish

یک مورد از هر ده مورد زوال عقل به دلیل ترافیک ایجاد می شود. محققان به تازگی دریافتند علاوه بر عوامل خطری چون سن، سابقه خانوادگی و ژنتیک، ترافیک نقش مهمی در بروز آلزایمر دارد. @HakimKheirAndish

#رفلاکس ۲ نوع رفلاکس داریم. 1️⃣رفلاکس سرد 2️⃣رفلاکس گرم ✅برای درمان رفلاکس سرد از زنجبیل استفاده می کنیم. ♻️به دلیل اینکه رفلاکس گرم با زنجبیل بدتر می شود برخی پزشکان طب کلاسیک آن را منع می کنند درحالیکه چنانچه رفلاکس بر اثر سردی باشد زنجبیل یک درمان عالی است. ادامه دارد... @HakimKheirAndish

فکر می کنید چند درصد از رفلاکس ها گرم است؟

ادامه از#رفلاکس 🌀در کشور ایران بیش از ۹۰ درصد رفلاکس ها سرد است و درصد کمی از ابتلا از نوع گرم محسوب می شود... 🔥❄️چطور گرمی و سردی را تشخیص بدهیم؟ @HakimKheirAndish

✍کم خوابی ⁉️ 🔉حکیم خیراندیش @HakimKheirAndish

عزیزان کوکاکولا، سرلاک، کیت‌کت، مگی، کافی میت، نسکافه، دنت، دامستوس، سیف و صابون‌های لوکس کالاهای اسرائیلی هستند که ‎#تحریم آنها کوچکترین کار برای حمایت از مردم ‎#غزه و مخالفت با رژیم غاصب صهیونیستی و کمک نکردن به اقتصاد این رژیم منحوس کودک کش است! @HakimKheirAndish

چند نمونه از کالاهای اسرائیلی که در ایران دیده می‌شود و مردم ندانسته از آن استفاده می‌کنند ... با نخریدن و تحریم این کالاها، دستمان را از ریختن قطره های خون فلسطینی ها بیرون بکشیم...🩸 #بی_شرف اند آن مسئولینی که ۴۰ ساله این ها را وارد میکنند!!! از هیچ کجای دنیا نمیشه کالا #وارد کرد جز آمریکا و اسرائیل؟! @HakimKheirAndish

ولنتاین چه کوفتیه ما خودمون "به پای هم پیر شدن" داریم😊😊😊