⚜☘⚜☘⚜
💠 #مزاج_متعادل
👌علت بیشتر بیماری ها بخاطر غلبه ی یک مزاج در بدن انسان است؛ پس داشتن مزاج متعادل بزرگترین عامل سلامتی است
#راه_دستیابی_به_مزاج_متعادل:
1⃣تغذیه:
رعایت آداب غذا خوردن و ترک مکروهات و مضرات هم در کیفیت و هم کمیت و اوقات مناسب و ظروف خاص مناسب
👇رعایت تعدیل کنندهای طبع مانند:
1-حجامت عام همراه با رعایت خوراک مخصوص آن
2-مداومت بر سبزیجات در سفره بخصوص برگ چغندر و خرفه و ترب
3-مداومت بر نمک یا سرکه قبل و بعد از غذا
4-مداومت بر عسل طبیعی و خرمای خشک و 21 دانه مویز در ناشتا
5-مداومت بر آب فاتر و شکر سرخ یا قهوه ای طبرزد و روغن زیتون
6-جویدن کندر
7-خوردن سیب رسیده
8-خوردن کاسنی
9-سویق گندم و جو بصورت خشک
10-مداومت بر خوردن بادنجان
11-مسواک با چوب اراک
12-مداومت بر استعمال نوره اسلامی
2⃣پوشش:
کلاه یا دستمال بر سر نهادن در فضای باز و جاهایی مانند دستشویی؛ همچنین گشادی لباس و رنگ روشن آن، از شرایط مزاج اعدل است
3⃣خواب:
برای مزاج اعدل رعایت خواب قیلوله(بین روز)، خواب اول شب، بیداری سحر و ترک خواب قبل از طلوع و غروب آفتاب شرط است
4⃣طهارت:
طهارت دائمی(وضو یا غسل یا تیمم همیشگی) که یکی از دلایل سلامتی و طول عمر علما همین است
5⃣آرامش:
برای مزاج اعدل داشتن اعصاب آرام و روان سالم شرط است و این آرامش طبق آیات قرآن با ذکر و یاد خداست پس نمازبخصوص اول وقت و تلاوت قرآن و مانند آن باعث این آرامش و تعادل روحی می شود
📚آیت الله تبریزیان
@HakimKheirAndish
⚜☘⚜☘⚜
‼️علائم پركاری تیروئید:
①عصبی شدن
②تحریك پذیری
③افزایش تعریق
④نازك شدن پوست
⑤نازك و شكننده شدن موها
⑥ضعف عضلانی مخصوصا در بالای بازو و رانها
⑦لرزش دستها
⑧اضطراب و اختلال حواس
⑨بی خوابی
⑩تپش قلب
⑪افزایش حركات روده
⑫كاهش وزن علیرغم افزایش اشتها
⑬كم شدن تعداد و میزان خونریزی ماهیانه
#پر_کاری_تیروئید
@HakimKheirAndish
حکیم خیراندیش پدر طب سنتی ایران
✅مشکلاتی که بعد از زایمان ، برای یک مادر سزاريني پیش میاید .چیست ? 👇👇 @HakimKheirAndish
⚜☘⚜☘⚜
💠دریک بارداری ،مادر با تغذیه ،استراحت ،ورزشهای مناسب میتواند یک زایمان طبیعی عالی داشته باشد بدون هیچ مشکلی 🌺
وبعد از زایمان با استراحت ده روزه وباز تغذیه مناسب ،میتواند انرژی و توان ازدست رفته را بدست آورد که منجر به سلامتی خود و فرزندش میشود .
🔴اما در زایمان سزارین مشکلاتی بوجود #میاید که اغلب یا اصلا وياخيلي دیر مادر به حالت عادی ونرم خود باز میگردد.
🔴از جمله این مشکلات میتواند ،سردی جنسی ، سردي رحم ياهمان بچه دان ،چسبندگی های لوله های رحمی ،چسبندگی مثانه و رحم ،اضافه شدن چربی های شکم .
🔴بواسطه خالی نشدن رطوبت مغز که حین بارداری ایجاد شده ،میتواند مشکلاتی مانند :سردی مغز ،آلزایمر زود رس ،کم حافظه ای #وخیلی مشکلات دیگر باشد.
🔹🔺🔹🔺🔹
@HakimKheirAndish
#یه_نکته_خوشمزه
□• آیا میدانید خوردن آبگوشت
باعث چاقی یا افزایش چربی
خون نمیشود؟
@HakimKheirAndishو
⚜☘⚜☘⚜
🍃🌸 آقا امام صادق(ع) ميفرمايند، يك مؤمن چهار چيز بايد داشته باشد :
1⃣ خانه وسيع
2⃣ سواري خوب
3⃣ لباس زيبا
4⃣ چراغ پر نور
شخصي پرسيد ما كه نداريم چه كنيم؟
حضرت فرمودند: اين حديث باطن هم دارد: 🌸
1⃣ منظور از خانه وسيع، صبر است كه بيان گر روح بزرگ است.
2⃣ مركب خوب، عقل است.
3⃣ لباس زيبا، حيا است.
4⃣ چراغ پر نور، علم است كه ثمره آن بندگي است. 🌸🍃
📓كافي، جلد ٦
@HakimKheirAndish
[Forwarded from سروش]:
🔻طولانی ترین ماه گرفتگی قرن در ایران
🔹شامگاه جمعه پنجم مرداد ۱۳۹۷ ساعت ۲۱:۴۴ دقیقه، ایران شاهد طولانی ترین خسوف قرن خواهد بود.
🔹کل مراحل این ماه گرفتگی که جمعه آغاز میشود و سحرگاه شنبه به پایان میرسد، شش ساعت و 13 دقیقه و 48 ثانیه طول خواهد کشید.
🔹رویت این خسوف از هر جای ایران در صورت مناسب بودن هوا امکانپذیر است.
🔹با رویت این پدیده نماز آیات بر مکلفین واجب می شود.
✅ @Rajanews_com
@HakimKheirAndish
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅درمان ناخنک چشم
حکیم_حسین_خیراندیش
منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇
@HakimKheirAndish
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 دانستنی های #روغن 1
ناگفته های مضرات روغن، تکان دهنده از حقایق تلخ روغن ایران80 درصد روغن نباتی در ایران سرطانزاست!!
با محکم ترین مستندات علمی و رسمی از پشت پرده مافیای روغن
@HakimKheirAndish
هدایت شده از طب سنتی
☘☘شيربادام
مقوی جسم و روح ،لطافت دهنده به پوست،برای آنها که میخواهند پوستی لطیف و زیبا داشته باشند.
@HakimKheirAndish
⚜❤️⚜❤️⚜
✅ تفاوت در نيازهاي زنان و مردان !
◀️نیازهای مردان :
1 - یک شریک جنسی خوب.
2 - یک همدم اهل تفریح.
3 - یک همسر جذاب.
4 - یک منزل دنج و آرام.
5 - تحسین، احترام، اعتبار، همکاری، پذیرش.
6 - یک همسر حمایت کننده و مشوق.
7 - یک همسر وفادار.
◀️نیازهای زنان :
1 - عطوفت و مهر ورزی.
2 - گفتگو و درد دلهای صمیمانه. ارتباط تعاملی و همدلانه.
3 - صداقت و صراحت.
4 - حمایت مالی.
5 - همسری که خانواده اولویت زندگی وی باشد.
6 - همسری دلسوز، محافظت کننده، پشتیبان.
7 - امنیت، اعتماد بنفس و تائید.
8 - یک همسر وفادار و متعهد.
9 - جدی گرفتن مشکلات کوچک آنها.
10 - توجه و رغبت نشان دادن به احساسات، عقاید، پیشنهادات و کارهای روزمره آنها.
11 - احساس اینکه آنها یک شریک عشق ورزی میباشند و نه تنها یک ابزاری جنسی.
12 - قدردانی از زحمات آنها.
13 - همسری که در حضور دیگران به آنها احترام گذاشته و به وجودشان ببالد.
14 - بخشی از زندگی شوهر خود بودن: همسری که اهداف و مسائل شغلی خود را با آنها در میان می گذارد.
15 - در آغوش گرفتن آنها.
16 - پذیرش آنها همانگونه که هستند. به آنها اجازه دهیم تا کامل نباشند و زیبایی ظاهری، شخصیت و موفقیتهای آنها را تصدیق کنیم.
17 - همسری که پدر خوبی برای فرزندان آنها باشد.
18 - یک هدیه کوچک و یا یک یادداشت عاشقانه از سوی همسران خود.
19 - یک مرد با اعتماد بنفس.
20 - یک مرد قدرتمند (از لحاظ جسمی، مالی و یا شخصیتی) اما در عین حال مهربان
🔹🔺🔹🔺🔹
@HakimKheirAndish
⚜☘⚜☘⚜
🍃لوسیون پاکسازی منافذ پوست رازیانه
🔸رازیانه + آب 🔸
♻️اگر میخواهید منافذ باز صورتتان را پاکسازی کنید و در عین حال به روشی طبیعی و گیاهی برای بستن منافذ پوستیتان اقدام کنید میتوانید از لوسیون گیاهی رازیانه استفاده کنید. این لوسیون را میتوانید هر شب پیش از خواب تست کنید. برای تهیه این لوسیون کافی است یک مشت گیاه خشک شده رازیانه را در ۴ لیوان آب بریزید و آن را روی حرارت بگذارید تا ۲ لیوان آن بجوشد. سپس جوشانده باقیمانده را صاف کنید و آن را کنار بگذارید تا سرد شود. اگر از این لوسیون هر شب استفاده کنید خواهید دید که بعد از ۱۰ روز استفاده خاصیت انقباضی لوسیون رازیانه به بسته شدن و تنگ شدن منافذ پوستی شما کمک کرده و ظاهری آراسته به شما هدیه میکند.
طب سنتی ایرانی اسلامی
@HakimKheirAndish
⚜☘⚜☘⚜
💥درمان سرفه های قدیمی (بسیار مجرب)💥
♻️اگر به سرفه های مزمن دچار هستید یا سینۀ شما مرتب تحریک میشود یا بعد از سرماخوردگی شدید، هر از گاهی به سرفه میافتید، با این نسخه براحتی میتوانید از آن خلاص شوید.👇👇
◀️کافیست مقداری چوب شیرین بیان (نه خود شیرین بیان) و انجیر خشک و پونۀ کوهی را در آب جوشانده و به مدت سه روز یا بیشتر، بر حسب نیاز، هر روز قبل از ناشتا یک لیوان بخورید. با کمی عسل هم میتوانید آن را شیرین کنید و شاهد اثر فوق العادۀ آن باشید. شخصاً برای رفع سرفۀ قدیمی و یکسالۀ خودم استفاده کردم و بحمدلله یک روزه خوب شدم!
البته این دارو برای درمان مشکلات معده هم اثر فوق العاده ای دارد.
طب سنتی ایرانی اسلامی
🔹🔺🔹🔺🔹
@HakimKheirAndish
⚜☘⚜☘⚜
درمان #سفیدی_مو
✳ برای اینکه موهای سر، زود سفید نشوند و همچین موهایی که سفید شده، سیاه شوند، ۲ کار می توانیم انجام دهیم
✅ روغن شونیز یا روغن سیاهدانه اصل را هفته ای یک الی دو بار، چند ساعت قبل از استحمام، به موها بزنید.
✅ هلیله سیاه را پودر کنید و با گلاب مخلوط کنید و به شکل خمیر دربیاورید؛ سپس آن ها را به شکل نخود در بیاورید و در آرد گندم بغلتانید و در مکانی بگذارید تا خشک شوند و شبی دو الی سه عدد بخورید و مداوم ادامه دهید.
@HakimKheirAndish
⚜☘⚜☘⚜
#آبدوغ خیار(فست فود)😋
💟مناسب جهت فصل #تابستان😁
موادلازم برای 8نفر
💠ماست محلی 💝2لیوان
💠خیار سالادی بزرگ 💝 2عدد
💠ریحان خرد شده 💝1لیوان
💠آب جوشیده خنک 💝 6لیوان
💠نان سبوسدار خشک 💝3عدد
💠زنیان
💠پودر گل محمدی
💠نعنا خشک
💠نمک دریایی
💠گردو.کنجد.مغز بادام.به میزان لازم ,کمی کشمش
ماست،نمک،نعنا،زنیان و پودر گل محمدی🌺 را باهم مخلوط کرده و خوب هم میزنیم...
💟آب را افزوده و دوغ درست میکنیم
سپس بقیه مواد را افزوده و به مدت 1 ساعت درون یخچال قرار میدهیم⏰
👌10 دقیقه قبل از مصرف نان را اضافه کنید☺️
بعد😋😋😋😋😋😋😋
@HakimKheirAndish
⚜☘⚜☘⚜
💠اصول ساخت پاک کنندگی پوست خانگی
🔻🔻🔻
🌺اگر پوست چرب دارید باید از موادطبیعی استفاده كنید كه پایه اسیدی دارند .
🌺مثل انواع مركبات و اگر پوست حساسی دارید از مواد دارای خاصیت التیامی مثل آلوورا یا چای سبز استفاده كنید.
🌺 وقتی پاككننده صورت شما كاملا از مواد طبیعی باشد میتوانید مطمئن باشید كه پوستتان خشك نمیشود و هیچ عوارضی برای آن پیش نمیآید.
🌺برای اینكه بهترین نتیجه را از پاككننده طبیعی خود بگیرید بهتر است قبل از استفاده از پاككننده صورتتان را با آب گرم مرطوب كنید بعد از مالیدن پاككننده، روی صورت با حركات دورانی پوست صورتتان را ماساژ دهید و سپس صورت را آب بكشید.
🌺 با این استراتژی میتوانید مطمئن باشید تمام منافذ پوستی شما باز میشود.
🌺بعد از آب كشیدن صورت نیز آرام حوله را روی صورت بگذارید و به هیچعنوان حوله را روی صورت نكشید چون كشیدن حوله روی صورت میتواند به بافتهای پوستی شما آسیب برساند و درنتیجه باعث چروك زودرس میشود.
🔹🔺🔹🔺🔹
@HakimKheirAndish
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☘تذکر استادخیراندیش به خانمها در مورد عدم مصرف زیره
منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇
@HakimKheirAndish