⛹♀⛹🏌♀🏊♀🌺🍃🌹🍃🌼🍃🌸 💥ورزش ۱۵ دقیقه ای برای #لاغری #باسن و #ران💥 ◀️ورزشهایی که باسن را کوچک میکنند هر روز ۱۵ دقیقه انجام دهید نتیجه اش را خودتان مشاهده خواهید کرد در خانه و یا هر مکانی می شود این ورزشها را انجام داد با این حرکات ورزشی رانها و باسن متناسبی خواهید داشت و هم لاغر خواهید شد. اگر میخواهید این ورزشها کارساز باشد هر ورزش را ۱۰ بار انجام دهید هر حرکت که ده بار است در روز سه دفعه می توانید انجام دهید با این حرکات عضله هایتان قوی خواهد شد وقتی ورزش تمام شد 1 لیوان آب بنوشید که چربی ها از راه عرق به بیرون برود در ادامه مطلب حرکات ورزشی متحرک را ببینید و انجام دهید. @HakimKheirAndish در مطلب مذکور 👆👆👆یک لیوان آب صحیح میباشد البته آب نباید خیلی سرد باشد وباید موافق مزاج بوده و جرعه جرعه وبه آرامی نوشیده شود.

🍃🌸🍂✨🌟💫🍃🌸🍂 #مضرات یک #عمل #مکروه 😔 ❌•⇦خوابیدن روی شکم⇩ ♦️باعث بی تحرک ماندن #بدن ♦️و رسوب سنگ در کلیه ♦️تضعیف عضلات ♦قوز کمر وآسیب به گردن ♦️و ستون فقرات می شود ✅•⇦بهترین حالت خوابیدن به پهلوی راست است. @HakimKheirAndish

✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟💫 💥 #لیپوم‌هاي متعدد در بدن و #عرق النسا💥 1⃣آب را قطع کرده و به جاي آن عرق شاهتره يا سکنجبين بخوريد. 2⃣روغن‌هاي گرم مثل سياهدانه، سقز، مصطکي، کندر را مخلوط کرده و به کل بدن از پايين به بالا ماليده شود. 3⃣یکروز در ميان فسنجان (10 تا قيصي در آن بريزيد). 4⃣روزانه 2 بار دوش آب گرم بدون شستشو بگيريد. 5⃣ يک هفته بعد فصد يا حجامت 👈 از مجربات استاد عبادياني  @HakimKheirAndish

🍃✨🌟💫🍃🌸🍃✨🌟💫🍃 #طراوت #صورت شادابی صورت و عامه پوست انسان به مقدار غذا بستگی دارد نه به زیاد شستن و خوب خوردن و خوب خوابیدن. خانمهایی که علاقه دارند زیبا و جذاب بشوند مواظب باشند زیاد #غذا نخورند. زیاد غذا خوردن هم باعث چاقی و هم باعث زشتی صورت و پیری است و چهره را بیشتر از سن واقعی نشان می دهد. در روایاتی پیامبر میفرمایند برادرم عیسی از شهری میگذشت و در ان مرد و زنی را دید که بر روی هم فریاد میزنند به آنان گفت مشکل شما چیست؟ مرد گفت: ای رسول خدا این همسر من است و هیچ بدی ندارد بلکه زنی صالحه است اما من دوست دارم از او جدا شوم عیسی گفت به هر حال مشکلش بگو مرد گفت با وجود اینکه پیر نیست اما صورتش شکسته و فرسوده شده است. عیسی گفت: ای زن آیا دوست داری که شادابی چهره ات بازگردد؟ زن گفت آری پس به او گفت هر وقت غذا می خوری مواظب باش که سیر نشوی زیرا غذا اگر در معده و شکم زیاد شد و زیادتر از اندازه گردید #طراوت صورت را از میان میبرد. پس زن این کار را انجام داد و شادابی به صورتش بازگشت. ‌🔵 طب سنتی پروفسور خیراندیش: @HakimKheirAndish

🔴 درمان #تلخی_و_خشکی_دهان 📙 #حکیم_خیراندیش @HakimKheirAndish

💥 #خیلی_مهم/برای همه بفرستید 🔻 #هشدار #حکیم_خیراندیش از #سرماخوردگی تا #مننژیت (سرسام) و #تومور_مغزی منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇 @HakimKheirAndish

🔆⚜🔆⚜🔆⚜🔆⚜ ❇️ درمان #خانگی_تب ۱. #شستن دست و #پا با اب سرد ۲. خوردن #سیب کال(سبز) ۳. مصرف #سنجد ۴. مصرف اب و #شکر سرخ ناشتا ۵. #دم کرده بنفشه ۶. #روغن بنفشه با کوبیده کاسنی روی پیشانی بمالد. ۷. #خوردن عناب ۸. #سیاهدانه ۷ دانه ۹. #پیاز ۱۰. #اسفرزه ۱۱. آب جوشیده که سریع سرد شود. ۱۲. سویقِ ۷ مرتبه شسته شده ۱۳. #دعا: اعیذک بالله العظیم رب العرش العظیم من کل عرق نعار ومن حر النار ۱۴. #رقیه: بسم الله ارقیک وبسم الله اشفیک من کل داء یوذیک بسم الله والله شافیک بسم الله خذها فلتهنیک بسم الله الرحمن الرحیم فلا اقسم بمواقع النجوم وانه لقسم لو تعلمون عظیم لتبران باذن الله عزوجل. ‌🔵 طب سنتی پروفسور خیراندیش: @HakimKheirAndish