🔆نام غذا: آش ميوه🍽🥣
🔆مواد لازم:
آلو خشك: ٥٠٠ گرم
زردآلو خشك: ٢٥٠ گرم
آلبالو: يك پيمانه
نخود پخته: يك و نيم پيمانه
سبزي محلي خشك (ترشك): نصف پيمانه
رشته آشي: يك پيمانه
پياز متوسط: چهار عدد
گوشت گوسفندي با استخوان: ١٨٠ گرم
روغن زرد محلي: شش قاشق غذاخوري
نمك سالم، زردچوبه و ادويه : به مقدار لازم
آب سالم: به مقدار لازم
🔆روش طبخ:
🔅ابتدا پيازها را خرد و سرخ مي كنيم و مقداري از آن را كنار مي گذاريم. گوشت پخته شده، آب گوشت، نخود پخته و همه ميوه هاي خشك را داخل قابلمه مناسبي مي ريزيم و با مقداري آب روي حرارت قرار مي دهيم تا بجوشد و جا بيفتد. بعد رشته و ترشك را افزوده و در انتها باقيمانده پياز سرخ شده و نعناع داغ را اضافه نموده و با حرارت ملايم مي گذاريم تا كاملاً جا بيفتد.
🔆نظر متخصصين تغذيه:
🔅اين غذا بدليل داشتن چهار گروه غذايي، براي كودكان در حال رشد و زنان باردار مقوي و مغذي است و انرژي بالايي دارد.
🔅منبع خوبي براي تأمين كلسيم، منيزيم، پتاسيم، ويتامين A و C، آهن، فسفر و ساير املاح و الكتروليت ها مي باشد و خاصيت آنتي اكسيداني دارد.
حاوي مقاديري فيبر بوده كه در پيشگيري يا درمان يبوست سودمند است.
#پرهیزات_بارداری
❌ مرغ
❌ نمک تصفیه شده
❌ قندو شکر
❌ غذاهای مانده
❌ پختن غذا در زود پز
❌ غذاها وسبزیهای فریز شده
❌ ادکلن و بوهای شیمیایی،موادنفتی
❌ پخت و پز در ظروف تفلون، آلمینیوم،استیل
❌ میوه های گلخانه ای مثل گوجه فرنگی و خیار
❌ سیب زمینی با احتیاط مصرف شود
❌ روغن مایع و متفرقه
❌ داروهای شیمیایی
❌ نوشابه ،آبمیوه، سس، رب و کنسرو ومواد کارخانه ای
#بارداری
#عناب درمان کنندهای فراتر از انتظار، به معنای واقعی کیفیت زندگی و حال روحی را بهبود میبخشد😊
🔰علاوه بر محافظت از کبد، از هپاتیپ ناشی از داروهای سِل جلوگیری میکند
🔰در بهبود سرفه بسیار موثر است
🔰یبوست را برطرف میکند
🔰غلظت خون را برطرف میکند
🔰حرارت بدن و چربی خون را کاهش میدهد
🔰برای رفع کمخونی بسیار مفید است
🔰التهاب بدن را کاهش میدهد و در پیشگیری از کرونا میتواند موثر واقع شود
♻️افرادی که خون آنها لزوجت دارد و یا بلغم لزج شده و چسبیده دارند، یا صفرا ی سوخته دارند و بلغمیها بهتر است عناب با آویشن دَم بکشد
✅ یک پاکساز گوارشی بسیار عالی و درمانی برای رفع غلظت خون میباشد⏬
🍃آویشن به صورت دمکرده 1ق.غ خوری آویشن و ۵ عدد عناب(برش بزنید) یک استکان ناشتا صبح یا ناشتا عصر استفاده شود؛ به مدت 3 هفته ⬅️و اگر عارضهای برایتان نداشت، 3 هفته دیگر نیز مصرف کنید
⬅️برای خانمهایی که به دلیل غلظت خون، قاعدگی آنها باز نمیشوند و یا خون قاعدگی تیره و به صورت لک دارند، موثر است؛ همچنین چهره را شاداب و روشن میکند
.
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 سالنامه حجامت ۱۴۰۱
♻️ شامل تدابیر قبل و بعد از حجامت
♻️ بهترین روزها
♻️ روزهای خوب
♻️ روزهای مناسب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 دعوت استاد خیر اندیش به حجامت در ایام حزیران ۱۴۰۱
♻️ با حجامت ایام حزیران ۱۴۰۱ به فریاد خودتان برسید❗️
(۲۹، ۳۰ و ۳۱ خرداد مصادف با
۱۹، ۲۰ و ۲۱ ذیالقعده)
🔹فشار، ترس، هراس، غم و غصه و نگرانیهای ایام کرونا
🔹بیتحرکی و غذاهایخاص
🔹حبس بودن در خانه
🔹 هواهای آلودهی واقعی و احتمالی
همهی این عوامل موجب افزایش حجم سودای خونتان شده، که یکی از راههای اساسی کاهش این سطح سودا از بدن، «حجامت» است، تا بدن برای تولید خون صافی جدید مطلوب و مطبوع، آماده شود.
❗️ پس به فریاد خودتان برسید
🔴 تدابیر پاییز برای #کودکان
✅ مصرف نوشیدنیهای افزاینده رطوبت مانند آب هویج، #آب_سیب، آب لیموشیرین، #شیربادام، ماءالشعیر طبی
✅ مصرف غذاهای افزاینده رطوبت مانند زرده تخم مرغ عسلی، حریره بادام، فرنی، شیربرنج، سوپ جو، آشهای ساده، آبگوشت، خورش کدو، خورش به آلو
✅ مصرف شیرینی های تهیه شده از مغز بادام و پسته مانند جوزقند و لوز بادام یا پسته
✅ مصرف میوه های فصل مانند سیب، به، گلابی، لیمو شیرین
📉مصرف کمتر مواد غذایی مانند بادمجان، عدس، قارچ، انواع کلم، غذاهای سرخ کردنی
🚫و پرهیز از ادویههای تند و تیز، کاکائو، سس
🚫 پرهیز از مصرف مواد افزایش دهنده خشکی مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، فست فودها و انواع کنسرو
🚫 پرهیز از پرخوری
🚫 پرهیز از نوشیدن آب و مایعات بسیار خنک
✅ جمعه ناشتا انار بخورید...
♦️به نقل از امام کاظم علیه السلام : هر کس روز جمعه ناشتا یک انار بخورد قلبش تا چهل روز روشن شود و اگر دو انار بخورد قلبش تا هشتاد روز روشن میشود، و اگر سه انار بخورد تا صد و بیست روز. و وسوسه شیطان از او دور گردد و هرکس وسوسه شیطان از او دور شود نافرمانى خدا نکند و هر کس نافرمانى خدا نکند خدا او را به بهشت برد.
📚الكافي (ط - الإسلامية)/ج6/ص355
📚وسائل الشيعة/ج24/ص418
📚مرآة العقول/ج22/ص194
😧تست شعله هوا سرد شده قبل نصب بخاری حتما این تست رو انجام بدین😱
@TebBooAli
@HakimKheirAndish
🔵 درمان زخمها
اسـتاد حڪیم خیـراندیش
✳️⇦•درمان زخمے که تازه ایجاد شده است :
✍مالیدن عسل روے موضع و یا پرڪردن محل زخم با ژل آلوئه ورا.
✍وقتے از آلوئه ورا استفاده ڪردید نباید روی زخم را ببندید.
هزینه در کوچه رقصیدن شما،
در خون غلتیدن
کودکان و مادران و پدران بیگناه بود
که چشم ها در انتظار برگشت شان به خانه بود... 💔🖤💔
#شیراز_تسلیت
🔴 چند توصیه برای عزیزانی که دیابت دارند ✅
1⃣ وعده نهار بطور کلی حذف شود وشام وصبحانه به خوبی میل شود .
2⃣ تا مرز سیری غذا نخورید .
3⃣ هر غذایی که میل می کنید مقداری سویق جو با آن قاطی کنید .
4⃣ در بیشتر غذاها علاوه بر سویق جو خود جو اضافه کنید وهمراه آن بپزید .
5⃣ تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم .
6⃣ غذا را خوب بجوید .
7⃣ اول شب بخوابید ، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند .
8⃣ از داروی ترکیبی قند زرد، قندبالا، مرکب ۴ طب اسلامی استفاده کنید .
✅آیت الله تبریزیان بر حذف وعده نهار ومصرف همیشگی جو در درمان دیابت تاکید فراوانی دارند .✅
🔸ارزش واهمیت حنا
پیامبر اکرم(ص) فرمودهاند:
«هرکس بر بدن خود حنا بمالد و با آن خضاب کند، خداوند او را تا هنگامی که بار دیگر خضاب کند، از سه چیز در امان میدارد: جذام، پیسی و خوره».
✍🏼در روایت آمده است فردی از لکههای سفید (برص ) که بر تنش پدیده آمده بود شکایت کرد.
امام صادق(ع) فرمودند که به حمام برود و بر این لکهها نوره و حنا بمالد. آن فرد یک بار انجام داد و شفا یافت.
✍🏼امام صادق(ع) میفرمایند:
«حنا را بعد از نوره مصرف کنید (به غیر از چهارشنبه و جمعه) که مانع پیسی میشود».
🔹پیامبر(ص) نیز زخم پایشان را با حنا درمان میکردند.
📚:طبالنبی و الائمه، ص 456
🔸بهترین راهکار
برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد
اصلاح روش های آب خوردن می باشد.
مهمترین کاری که می توانید انجام دهید،
عدم مصرف روغن پارافین
(روغن صنعتی بازار) است.
و جایگزین آن را روغن شحم گاو ، دنبه و زیتون و روغن (ارده کنجد) کنید .
①←بین غذا آب ننوشيم.
②←ناشتا آب سرد ننوشیم.
③←شب ایستاده آب ننوشیم.
④←آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره.
⑤←بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم.
⑥←پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!»
🔵 روش صحیح آب خوردن:
نیم ساعت قبل از غذا و نیم ساعت بعداز غذا
♻️ گزارشات دکتر یاکوب پولاک پزشک مخصوص ناصرالدین شاه در کتاب خاطرات خود
این #پزشک_نفوذی وظیفهاش بررسی راههای نابودی طب ایرانی اسلامی و جایگزینی طب شیمیایی بود که ۱۰ سال در سالهای ۱۲۳۰ تا ۱۲۴۰ ایران بوده در توصیف ساختار روانی مردم ایران در آن زمان مینویسد:
‼️بیماری عصبی سهم مهمی در فهرست بیماری های ایران ندارد، چه اصولا ایرانی #عصبی_مزاج نیست.
✅ طرز تربیتش, حرص و جوش نخوردنش, خونسردی اش در برابر آینده و این که فقط حال را غنیمت میشمارد و خلاصه طرز تفکر و جهان بینی او مانع از آن است که به هیجان آید و به عوارضی که با زندگی اروپایی ما ملازمه دارد دچار شود.
🍃 جوش و خروش و تلاش اروپایی ها در نظر ایرانیان کاری است عبث و نامفهوم.
🍃 ایرانی، اروپایی را به دلیل جوشی که می زنند و شکلکهایی که هنگام بیان مطالب از خود نشان می دهند دیوانه و سفیه میخوانند.
✅ به زحمت میتوان کشور دیگری را سراغ گرفت که تعداد بیماران روانی در آن چنین اندک باشد. ‼️
❗️مثلا در تهران تعداد آنان از هشت تا ده نفر تجاوز نمیکند و در نتیجه هیچ احتیاجی به تاسیس #تیمارستان در ایران نیست.
🔴 دیوانگی فقط بر اثر ضربه و جراحات خارجی بروز میکند.
🔴 هرچند در ایران تعصب مذهبی خیلی تظاهر میشود باز من هیچ جنون مذهبی ندیدم.
#خودکشی امری است ناشنیده. ‼️
📔سفرنامه پولاک ص ۴۸۸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📍فائوچی؛ بیماریهای عفونی جهان و قبلهگاه برخی اعضای ستاد کرونا چون دکتر مردانی، متقلب از آب درآمد و توسط دادستان آمریکا برکنار شد!
📍او در جلسه دادگاهی و استشهاد، ۱۷۴ بار جمله «به خاطر نمیارم» را درباره سیاستهای مشورتی یا ابلاغی خود در دوران کووید ۱۹ به کار برد!
📍دادستان کل لوئیزیانا: "بسیار نگرانکننده بود که پی بردیم مردی که به رؤسای جمهور ایالاتمتحده مشاوره میدهد، نمیتوانست اطلاعاتی را که منتشر کرده، مطرح کرده و کنفرانسهای مطبوعاتی که در واکنش به کووید١٩ برگزار کرده بود، بهخاطر بیاورد!"
🌐گزارش مشرق را بخوانید:
mshrgh.ir/1443347
✍️شاید روزی در ایران هم دادگاهی برای محاکمه کسانی برپا شود که با تبعیت عامدانه یا جاهلانه از متقلبان جهانی، کشور ما را درگیر #کروناهراسی افراطی کردند؛ جنگ با سطوح فلزی و آجری و پلاستیکی و... بهراه انداختند، اماکن و تجمعات مذهبی را بارها تعطیل کردند، خزانه کشور را برای #کاسبان_کرونا خالی کردند، رهنمودهای رهبری در مدیریت کرونا را نادیده گرفتند، از کودک تا بزرگسال را اجبارا به لغزشگاه فضای مجازی کشاندند و بر آتش بسترهای #جنگ_شناختی دمیدند
🖌 محمد جوانی
https://donya-e-eqtesad.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86-62/3929443-%D9%88%D8%B2%DB%8C%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA-%D8%AC%D8%A7%DB%8C%DA%AF%D8%B2%DB%8C%D9%86-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%DA%A9%D8%B1%D8%AF
⭕️وزیر بهداشت در مراسم رونمایی از ۶۰ محصول دانشبنیان دارویی مرکز رشد دانشگاه علوم پزشکی تهران و بهرهبرداری از بخش آنژیوگرافی مغز بیمارستان شریعتی و دستگاه دوم آنژیوگرافی مرکز قلب بیمارستان بهارلو که در تالار دارالفنون ستاد مرکزی دانشگاه علوم پزشکی تهران :
از مردم درخواست کنیم سرمایههای خود را به جای این که برای خرید دلار و سکه هزینه کنند، به طرحهای تحقیقاتی حوزه دارو اختصاص دهند و مطمئن باشند که این طرحها میتواند سودآور باشد./ایلنا
یونس پناهی ۱۳ آذر ۱۴۰۱: بررسی ها نشان می دهند که اختلالات انعقادی و مشکلات قلبی از جمله عوارض واکسن های کرونا هستند.
💥پن:
جناب آقای مثلا وزیر!!
آیا بهتر نیست سرمایه ها و هزینه ها صرف پیشگیری بشود،
نه درمان های سودآور برای پزشکان؟؟
آیا بهتر نیست اول به #روغن های تراریخته و بی کیفیتی که مردم با سکوت وزارت و با استاندارد سازمان غذا و دارو مصرف میکنند باشید و بعد فکر آنژیوگرافی و بازکردن عروق باشید؟
و آیا بهتر نیست اول
یک #آمار دقیق از افزایش گرفتگی های عروقی بعد از تزریق یکسری از واکسن ها
خصوصا دو #واکسن_منحوس یعنی آسترازنکا و فایزر بدهید
و بعد به فکراینکه مردم در طرح های حوزه دارو سرمایه گذاری کنند!؟
زایمان طبیعی بعد از سزارین (VBAC)
پژوهش روی زنانی که قصد زایمان طبیعی بعد از سزارین را دارند نشان می دهد که حدود 60 تا 80 درصد زایمان طبیعی موفقی را داشتهاند.
زنان به دلایل مختلف از زایمان طبیعی بعد از سزارین استفاده می کنند:
– زمان بهبود کوتاه تر: شما بعد از VBAC مدت زمان کمتری به نسبت انجام مجدد برش C در بیمارستان خواهید ماند. پرهیز از انجام عمل جراحی به شما کمک می کند تا سریع تر زندگی عادی خود را از سر بگیرید هم چنین هزینه زایمان را کاهش می دهید.
– فرصت برای یک برنامه تولد فردی: تجربه داشتن زایمان طبیعی برای برخی از زنان اهمیت دارد.
– تاثیر روی بارداری های بعدی: اگر قصد این را دارید که خانواده بزرگ تری داشته باشید VBAC ممکن است به شما کمک کند تا خطر سزارین های چندگانه مانند زخم ناشی از سزارین را کم کنید.
زخم ناشی از سزارین ممکن است جراحی های اضافی را سخت نماید و خطر مشکلات مربوط به جفت در حاملگی را افزایش دهد.
– خطر کمتر از مشکلات عمل جراحی: زایمان طبیعی نرخ کمتر خونریزی، عفونت، لخته شدن خون در یک یا چند رگ عمیق بدن (ترومبوزیس ورید عمقی) و آسیب به اندام درون شکم مانند مثانه یا روده دارد.
❌هرگز چای را در لیوانهای کاغذی ننوشید!
📌 دانشمندان هشدار دادهاند که نوشیدن قهوه یا چای در لیوانهای کاغذی افراد را به میزان قابل توجهی در معرض سرطان قرار میدهد. محققان آب داغ را در فنجانهای کاغذی ۱۰۰ میلیلیتری ریختند و بعد از ۱۵ دقیقه زیر میکروسکوپ قوی بررسی کردند، به طور متوسط ۲۵۰۰۰ میکروپلاستیک را در هر فنجان پیدا کردند
⛔️ یک فرد معمولی که روزانه ۳ فنجان چای یا قهوه در یک لیوان کاغذی مینوشد، ۷۵ هزار ذره ریزپلاستیک را که با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیستند، میبلعد.