خرما بواسطه گرمی طبع آن، رطوبت بدن (مخصوصا بلغم معده) را از بین می‌برد. @HakimKheirAndish

مویز مداومت بر خوردن ۲۱ عدد مویز سرخ ناشتا موجب پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های سرد می‌شود. کشمش در خواص همانند مویز بوده و بهترین آن نوع سبز آن است که از انگور عسگری باشد. از خواص مویز ناشتا در طب سنتی نیز نباید غافل شد و بهتر است برای پاکسازی معده و دفع بلغم در این زمان استفاده شود. به عبارتی مداومت بر خوردن ۲۱ عدد مویز به صورت ناشتا موجب پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های سرد می‌گردد. @HakimKheirAndish

🔖انواع اخلاط و اهمیت آنها در طب سنتی اخلاط، مواد سیال و مایعی هستند كه به دنبال عملیات هضم غذا در سیستم گوارش و كبد تولید می‌شوند. به عبارت دیگر به دنبال وارد كردن خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها به دهان و جویدن غذا، عملیات هضم در معده و روده‌ها انجام شده و مواد حاصله پس از جذب، به سمت كبد می‌روند و در كبد تغییرات دیگری (که در طب سنتی هضم دوم نامیده می شود) روی این مواد صورت می‌گیرد و ماحصل آن، اخلاط چهارگانه خواهد بود که عبارتند از : صفرا، دم (خون)، بلغم و سودا اینكه گفته می‌شود صفرا، سودا و… در بدن فردی زیاد شده است، از همین‌جا ریشه می‌گیرد. این اخلاط به منزله غذای اعضا و سلول‌های بدن هستند، چون مواد خوراكی و آشامیدنی باید تغییر پیدا كنند تا آماده استفاده برای اعضا و سلول‌های بدن شوند. بنابراین دو عامل بسیار مهم در داشتن اخلاط طبیعی و سالم موثر است : دریافت خوردنی‌ها و آشامیدنی‌های مناسب مزاج (غذا و نوشیدنی خوب) اجرای درست تدابیر خوردن و آشامیدن (خوب خوردن و خوب آشامیدن) برای صورت گرفتن بهتر عملیات هضم و جذب با شناخت خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها، مزاج افراد و مزاج معده آنها، می‌توان هر دو شرط بالا را رعایت نمود و به این ترتیب اخلاط خوبی در بدن تولید خواهند ادامه دارد... @HakimKheirAndish

✍️درمان چاقی ناشی از بلغم و چاقی لحمی 🎥 حکیم خیراندیش 🎙لطفا انتشار دهید👌 @HakimKheirAndish

💥خصوصیات یک فرد با مزاج صفرا💥 👈صورت و گردن کشیده ماهیچه کشیده 👈موی خشک، همراه با فر درشت،موی مجعد. 👈اشتها کم است. 👈ترشی دوست دارند. 👈خواب کم است اما از کم خوابی می رنجد و از خواب لذت می برد. 👈باهوش بازیگوش(در یک موضوع نمی ماند) یک سونگر 👈غلبه صفرا در پوست موجب خارش خشکی آکنه، سرجوش تیز و زرد 👈در سر و صورت سردرد ، میگرن گرم 👈در اخلاق پرخاشگر ( زمان قرص ماه ۱۲ تا ۱۵ قمری بیشتر عصبانی میشوند) 👈کمتر دچار فشارخون و دیابت می شوند. 👈گوارش: تلخی دهان @HakimKheirAndish

👈بینی بزرگ مخصوصا سوراخ ها بزرگ است. 👈چشم ها تنگ تر است. البته همیشه صد درصدی نیست.

نمک 🔸جذام، بیماری سودا، جنون بیمای صفرا و برص بیماری بلغم است. نمک با خاصیت اسهالی این مواد را از بدن دفع می کند. 🔸 همچنین نمک مانع فساد غذا در معده است که عامل تقریبا همه بیماریهاست. 🔸شروع غذا با نمک باعث رفع مواد زائد و عفونت قبلی از دهان و معده و انتقال آن به غذا می شود. 🔸خاتمه غذا با نمک مانع عفونت در دهان و پوسیدگی آن و انتقال آن به غذای تناول شده می شود. 🔸میزان مصرف نمک در حد احساس شوری آن در دهان است و می توان آن را با لقمه اول و آخر خورد. 🔸بهترین نوع نمک نمک بلوری شفاف معدنی است که علامت خالصی آن است. 🔸شایان ذکر است میزان مناسب مصرف نمک در حد طعم خوشایند و طبیعی غذاست. 🔸ضمناً هنوز هیچ مطالعه ای که نشان دهد مصرف متعادل نمک باعث ایجاد بیماری فشار خون در افراد سالم می شود وجود ندارد. 🖊 دکتر شعرا (متخصص طب سنتی ایران) @HakimKheirAndish

#زردی_نوزاد 👈 علل زردی ۱- ضعف کبد نوزادان که نمی‌تواند صفرای اضافی را دفع کند. ۲- تلقیح واکسن هپاتیت ۳- مصرف داروهای شیمیایی در بارداری 💐 درمان : 👈 خوراک مادر : ۱- کاسنی شاهتره ۲- سیراب شیردان ۳- سرکه و روغن زیتون بعد غذا ۴- مشتقات جو (آش جو، سویق جو، نان جو، آب جو) ۵- مخلوط شیرخشت و ترنجبین با جوشانده کاسنی ۶- دم کرده گل بنفشه و ترنجبین ۷- مصرف انار ۸- روزی چند عدد لیموشیرین 👈 درمان نوزاد : ۱- یک نخود شیرخشت با یک ق م ترنجبین در نصف استکان حل کرده، آرام و گرم به نوزاد داده شود. 👈 بعد از حل کردن ترنجبین در آب جوش با پنبه صاف شود . 👈 مقدار دفعات ترنجبین به نوزاد تا زمان یست که نوزاد به اسهال بیفتد. 👈 از آنجائیکه ترنجین آرامبخش است، بعضاً نوزاد به خواب طولانی می رود، فلذا برای جلوگیری از افت قند نوزاد و تاثیر بیشتر دارو، در خواب با قطره چکان و به آرامی به او ترنجبین را بخورانید. (در وقت بیداری و خواب با قطره چکان یاسرنگ بدون سوزن آرام به نوزاد خورانده شود) 👈 در شرایط زردی نوزاد شیر مادر موقتاً قطع می شود. ۲- شستشوی بدن نوزاد با دم کرده کاسنی بصورت گرم ۳- حجامت لاله گوش یا بین دو کتف (نیاز به بادکش نیست، فقط چند قطره خون بیاید کافی است) اگر نوزاد پسر است حتماً او را ختنه کنید، تا زردی زودتر فروکش کند. ۴- مالیدن سویق جو به بدن نوزاد (غیر از اطراف ناف) روزی یک ساعت سویق به بدن بماند. ۵- مالیدن کته برنج گرم به بدن نوزاد (پس از حدود یک ساعت برنج زرد می‌شود) ۶- استفاده از آب لیمو شیرین #یرقان #ترنجبین #واکسن_هپاتیت #کودک @HakimKheirAndish

نبایدهای خوراکی‌ برای #پوست: 🔅در طب سنتی ایران، تغذیه نقش مهمی در خوشرنگی رنگ چهره دارد. پس بهتر است این مواد را استفاده نکنید تا پوستتان بدرنگ نشود: 🔹مصرف زیاد زیره موجب تیره شدن پوست می‌شود. 🔹مصرف زیاد زنیان هم صورت را تیره می‌کند. 🔹مصرف بیش از حد ادویه تند و تیز توصیه نمی‌شود. 🔹مصرف زیادگوشت گاو به عنوان یک غذای تولید کننده سودا در بدن برای افراد کم تحرک توصیه نمی‌شود. 🔹مصرف غذاهای نمک سود شده هم برای پوست مناسب نیست. 🔹انواع سوسیس و کالباس هم سودازا هستند و خوردن آن توصیه نمی‌شود. 🔹بهتر است غذاها و تنقلات بسیار ترش کمتر مصرف کنید. 🔹مصرف زیاد سرکه به تنهایی توصیه نمی‌شود. 🔹خوردن انواع کلم هم می‌تواند پوست را بدرنگ کند. 🔹غذاهای کنسرو شده نیز توصیه نمی‌شود. 🔹استفاده از دارچین بیش از حد نیز توصیه نمی‌شود. 🖋 دکتر الهام پارسا (متخصص طب ایرانی) @HakimKheirAndish