🔥 ۵ اشتباه رایج که باعث استپ وزنی میشه!
1️⃣ خیلی کم غذا میخوری؛ بدنت فکر میکنه در خطره و چربی ذخیره میکنه.
2️⃣ حذف خودسرانه وعدهها مخصوصاً صبحانه.
3️⃣ خواب کافی نداری؛ که باعث افزایش هورمون گرسنگی میشه.
4️⃣ کنار برنامه غذاییت ورزش نمیکنی.
5️⃣ پروتئین کافی نمیخوری؛ کمبودش باعث افت متابولیسم میشه
مشاوره و سفارش✨👇
🆔 @AmirGorji
═━━⊰❀༻ رازالشفاء ༻❀⊱━━═
عضویت در کانال👇
https://eitaa.com/joinchat/804259294Cacd3ba51a7
خانوم نوری عزیزم بعد دو دوره استفاده از روغن رازالشفاء 😍🌿
خودتون کاهش سایز و چربی سوزی موضعی رو قضاوت کنید ✨
امیدوارم تو نتایج بعدی باشی ..
#رضایت #نتیجه
مشاوره و سفارش✨👇
🆔 @AmirGorji
═━━⊰❀༻ رازالشفاء ༻❀⊱━━═
عضویت در کانال👇
https://eitaa.com/joinchat/804259294Cacd3ba51a7
اگر سلامتیتان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید❗
👈 فشار خونتان باید 120 روی 80 باشد
👈 سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد
👈 هر شب باید 7 تا 8 ساعت بخوابید
👈 روزی 3 وعده غلات کامل بخورید
👈 روزی 7 تا 8 وعده میوه و سبزی بخورید
👈 در هفته 150 دقیقه ورزش کنید
👈 3 بار در هفته ماهی بخورید
👈 کلسترولتان کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد
برای مشاوره و ثبت سفارش رازالشفاء👇
@AmirGorji
من جات بودم این کانال رو گم نمیکردم😊👇
https://eitaa.com/joinchat/804259294Cacd3ba51a7
سفارش هاتون رو بسته بندی میکنیم و در حال ارسال هستیم 🌹🙏
ممنون بابت صبوریتون 😍
الهی که باهاش سلامتی وخیر بیاد به خونه ها و تن و گل روتون❤️🙏
https://eitaa.com/joinchat/804259294Cacd3ba51a7
یه سوال از تون بپرسم؟
تا به حال برایتان پیش آمده است که دچار سر درد، سرگیجه، کسلی و خواب آلودگی، خستگی بیش از حد، کندی حافظه، چاقی دور شکم، ضعف قوای جنسی و… شده باشید؟😕🤔*
چه داروهایی برای رفع این مشکلات مصرف کرده اید؟😃
برایتان سوال شده که چرا با مراجعه به پزشک هم دلیلش را پیدا نکرده اید؟
چرا با وجود مصرف دارو نتیجه ای حاصل نمی شود؟!
این سوالات اغلب، برای همه ما ایجاد می شود چون با اختلال سردی بدن آشنایی نداریم و تصور می کنیم بیمار شده ایم.
✅جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید👇
@AmirGorji
ما رو به دوستانتون معرفی کنید😊❤️
https://eitaa.com/joinchat/804259294Cacd3ba51a7