همگام 6
#آزمون هوش و... هفتم فروردین۱۴۰۳ https://eitaa.com/Hamgam6 با دقت حل کنید😊 پاسخنامه فردا ارسال خوا
🌾🌿☘پاسخنامه ازمون هفتم فروردین👇
🔷🔶🔹🔸
📉📈پنج شنبه های مهارتی
#خود_مراقبتی😍
این هفته(عزت نفس)
┄🔷عزت نفس چیست؟؟
🔶┅❅شما به کدام دلیل فکر میکنید عزت نفس پایینی دارید؟؟ 🙄💠❅🔸┅🔹
#تربیتی
#عزت_نفس
♨️ راهکارهای افزایش عزت نفس
❤️ عزت نفس یعنی احساس مثبتی که در آن خودمان را فردی شایسته و خوب میشماریم.
این احساس ارزشمند، مقدمه بسیاری از موفقیتهای اکنون و آینده ماست.
⭕️ ممکن است بر اثر بیاحتیاطیهایی که انجام میدهیم، میزان ارزشمندی را در خود کاهش دهیم و خودمان را در معرض شکستهای بزرگی مانند ترک تحصیل و مانند آن قرار دهیم.
📌 از این رو، برای مراقبت از چنین حالتی لازم است به چند نکته توجه داشته باشید:
✅ ریشههای عزتنفس پایین خود را بیابید.
در گام اول لازم است ریشههای این احساس منفی را شناسایی کنید.
❗️معمولا دو ریشه اصلی برای این مشکل وجود دارد: افکار نادرست و تصور بد از خود.
برخی از قوانین و افکاری که برای خود تعیین میکنیم، ممکن است ما را دچار مشکل کند.
https://eitaa.com/Hamgam6
https://eitaa.com/Hamgam6
#عزت_نفس
⭕️ به اعتقاد روانشناسان : دلایل مهم عزت نفس پایین در انسان ...