خود را دریاب
دغدغه‌های زندگی، کم نیستند و ما هم درگیرشان هستیم. اما آیا بهتر نیست به‌جای دل‌مشغولی، پیش‌داوری و بدبینی، فال #خیر بزنیم؟
مثلاً به‌جای اعتقاد به بدشانسی، پیشامدها را خیر بدانیم و با خود بگوییم خدا در این اتفاق حتماً می‌خواسته حقیقتی را به من نشان دهد. پس به #قدرت و چاره‌سازی و محبتش ایمان داشته باشیم و با #توکل پیش برویم.
آن‌وقت اگر هیچ‌چیز هم تغییر نکند، لااقل حال دلمان جهنمی نیست.
#آستان_آسمان
📱@Hamgaman_manshur
🌐 hamgaman-institute.ir
🔎انواع دغدغه‌‌ها
🍂وقتی وارد #فضای_مجازی می‌شویم دنیایی از خبرها را می‌بینیم که چه راست و چه دروغ، باعث نگرانی ما می‌شوند.
مثلاً خبر ورود انواع بیماری‌ها و ویروس‌ها، یا سموم جدید به کشور، ما را نگران می‌کند که مبادا فرزندانمان مریض شوند، آینده‌شان چه می‌شود؛ نکند مشکلاتی برایشان پیش آید و... .
ممکن است این #اخبار را بین دیگران هم پخش کنیم و از نگرانی‌ها و اضطراب‌هایمان برای آیندهٔ خودمان و فرزندانمان بگوییم.
اما بیایید با درون خود #صادق باشیم. چقدر نگران ابدیت فرزندانمان هستیم؟ چقدر #دغدغه داریم که در مسیر #هدایت و عاقبت‌به‌خیری رشد کنند؟ اصلاً نگرانی از ابدیتشان جزو دغدغه‌هایمان هست؟
#آستان_آسمان
📱@Hamgaman_manshur
🌐 hamgaman-institute.ir
چقدر دلم برای خودم تنگ شده
چقدر اسیر شلوغی‌های #دنیا شده‌ام، اسیر خوشی‌ها و اسیر دردهایش.
یا به‌دنبال حل مشکلات زندگی‌ام هستم و یا با تخدیرات دنیا خوشحالم!
فکر می‌کنم که اگر دیگران را اصلاح کنم، یا آن‌ها را متوجه اشتباهاتشان کنم، مشکلاتم برطرف می‌شود!
🗝غافل از اینکه #شاه‌کلید رهایی، اصلاح خودم است. باید درون خودم را از کینه، حسد و سوءظن و...، #پاک کنم تا بیرون هم اصلاح شود.
چقدر دلم برای خودم و آن گنجینهٔ اسماء درونم تنگ شده.
#آستان_آسمان
📱@Hamgaman_manshur
🌐 hamgaman-institute.ir
پرسید: چرا باز هم نمره‌ات کم شده؟
گفتم: خونه‌مون شلوغه؛ با مادربزرگم توی یه آپارتمان زندگی می‌کنیم. هر کسی میاد خونه‌شون من رو صدا می‌زنه و می‌گه بیا طبقهٔ پایین. آخر هفته هم که مدام #برنامه کوه و تفریح می‌ذارن.
پرسید: یعنی خودت می‌خوای درس بخونی و اونا نمی‌ذارن؟
گفتم: خب خودم دوست دارم درس بخونم؛ ولی وقتی همه دور هم جمع می‌شن مگه می‌‌شه درس خوند؟!!!
خانم #مشاور گفت: خب حالا چیکار کنیم؟ به نظرت همهٔ فامیل رو می‌تونیم تغییر بدیم؟
گفتم: خب نه ولی...
گفت: پس چطوره که به تغییر نگاهت و رسیدن به #حل_مسأله درست فکر کنی؟
#آستان_آسمان
📱@Hamgaman_manshur
🌐 hamgaman-institute.ir
بارها #تصمیم گرفته‌ایم که خودمان را اصلاح کنیم، کینه نداشته باشیم، ببخشیم، توقع را کنار بگذاریم، خشممان را کنترل کنیم و...؛ اما موفق نشده‌ایم.
دائم به دنبال یک #راهکار بودیم و روش‌های مختلف را امتحان کردیم؛ مثل چله‌نشینی‌ها و... .
آیا از خود پرسیده‌ایم چرا موفق نمی‌شویم؟ انگار یک جای کار می‌لنگد.
به جای این‌همه چنگ‌زدن به روش‌های مختلف، باید بینشمان را درست کنیم و از همان اول، نگاهمان به نوک قلهٔ انسانیت باشد، آنگاه در مسیر #شناخت وجود، بالا برویم.
#آستان_آسمان
📱@Hamgaman_manshur
🌐 hamgaman-institute.ir