✴️ ۱۲ اشتباه رائج در ماه رمضان
🔹ماه رمضان ماه سلامتی است. با این کارها سلامتی مان را به خطر نیندازیم
#روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج
@Javaher_Alhayat
🍎لیست برخی از غذاهای مغذی و مفید در ماه مبارک رمضان
🔹این موارد برای پیشگیری از #ضعف و #تشنگیِ زیاد، مفید هستند
#روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج
@Javaher_Alhayat
🔰مدیریت خواب در ماه مبارک رمضان
بهترین و بدترین ساعات خواب در ایام روزه
#روزه #ماهرمضان #تغذیه #مزاج
@Javaher_Alhayat
🍎لیست برخی از غذاهای مغذی و مفید در ماه مبارک رمضان
🔹این موارد برای پیشگیری از #ضعف و #تشنگیِ زیاد، مفید هستند
#روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج
@Javaher_Alhayat