eitaa logo
حسن میرحیدری
1.3هزار دنبال‌کننده
859 عکس
199 ویدیو
5 فایل
مدرس دانشگاه و مربی آموزش خانواده کارشناس ارشد مشاوره روانشناختی و آسیب‌های اجتماعی ارتباط با ما: @hasan_mirheidari
مشاهده در ایتا
دانلود
اگر خودتون دارای درامد هستید،هیچوقت پولتون را به رخ شوهرتون نکشید،حتی اگر بیشتر هم بود به روی خودتون نیارید بزارید همسرتون احساس کنه که تمام اداره امور مالی بعهده اونه https://eitaa.com/HasanMirheidari
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدفون!؟ 💢باما همراه باشید:👇 https://eitaa.com/HasanMirheidari
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❗️چگونه هیجان های نوجوان خود را مدیریت کنیم؟ 🍀۱. قضاوت در مورد احساسات خود و نوجوانتان را متوقف کنید. همه احساسات آنان را درک کنید. 🍀۲. ایجاد محیط امن در خانه، مدرسه و فضای مجازی 🍀۳. پاسخ همدلانه را در خود گسترش دهید. بدون هیچ قضاوت، سرزنشی و قصد اصلاح، دلسوزانه به صحبت‌های نوجوانتان و احساساتش گوش کنید. 🍀۴. آینه هیجانات نوجوان خود باشید و به احساسات او واکنش نشان دهید. 🍀۵. به زبان بدن نوجوان خود گوش دهید: بعضی مواقع نوجوان می‌گوید که حالش خوب است، اما زبان بدن او چیز دیگری می‌گوید و در واقع او در حال سرکوب احساس خود است. 🍀6. آموزش اهمیت دادن به هیجانات به او یاد دهید با هیجانات خود مهربان باشد و برایشان ارزش قائل باشند. 🍀7.خودمراقبتی را به او یاد دهید اگر خودتان از خودتان مراقبت کنید و با خودتان مهربان باشید، او هم می‌تواند یاد بگیرد. 💢باما همراه باشید:👇 https://eitaa.com/HasanMirheidari
🛑 هر نخ سیگار 🚬 65 دقیقه 🕰 از عمر انسان می‌کاهد. ✔️ مدیر نظارت و اعتبار بخشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به تاثیرات مخرب مصرف دخانیات گفت: مصرف هر نخ سیگار 65 دقیقه از عمر انسان را کاهش می‌دهد 👈 البته قابل ذکر است که، طبق بررسی کارشناسان هر وعده کشیدن قلیان هم حداقل برابر با کشیدن 20 نخ سیگار می باشد😱 https://eitaa.com/HasanMirheidari
فلسفه مورچه🐜 فلسفه مورچه دارای 4 قسمت است: اولین بخش آن این است: ⚡"مورچه ها هرگز تسلیم نمی شوند" فلسفه خوبی است، اگر آنها به سمتی پیش بروند و شما سعی کنید متوقف شان کنید به دنبال راه دیگری می گردند . بالا می روند، پایین می روند، دور می زنند. آنها به جستجوی خود برای یافتن راه دیگر ادامه می دهند. چه فلسفه کارآمدی ؛ هرگز از جست و جوی راهی که تو را به مقصد مورد نظر می رساند دست نکش. بخش دوم این است: ⚡" مورچه ها کل تابستان را زمستانی می اندیشند " این نگرش مهمی است.نمی توان اینقدر ساده لوح بود که گمان کرد تابستان برای همیشه ماندگار است . پس مورچه ها وسط تابستان در حال جمع آوری غذای زمستانشان هستند . آینده نگری اصل مهمی است و باید در تابستان فکر طوفان را هم کرد . باید همچنان که از آفتاب و شن لذت می برید به فکر سنگ و صخره هم باشید. سومین بخش از فلسفه مورچه این است: ⚡"مورچه ها کل زمستان رامثبت می اندیشند " این هم مهم است . در طول زمستان مورچه ها به خود یادآور می شوند که این دوران زیاد طول نمی کشد ؛ به زودی از اینجا بیرون خواهیم رفت . و در اولین روز گرم ، مورچه هابیرون می آیند . اگر دوباره سرد شد آنها برمی گردند زیر ، ولی باز در اولین روز گرم بیرون می آیند . آنها برای بیرون آمدن نمی توانند زیاد منتظر بمانند. و اما...... آخرین بخش از فلسفه مورچه: ⚡یک مورچه در تابستان چه قدر برای زمستان خود جمع می کند؟ هر چه قدر که در توانش باشد . چه فلسفه باور نکردنی ای ، فلسفه : "هر چه قدر در توانایی ات است." فلسفه فوق العاده ای ست که: 1. هرگز تسلیم نشوی، 2. آینده را ببینی، 3. مثبت بمانی، 4. همه تلاشت را بکنی. https://eitaa.com/HasanMirheidari
اگر فرزندتان نشانه های زیر را دارد👇 ناخن جویدن، شب ادراری، لکنت، کابوس، اضطراب جدایی، بدغذایی، عدم کنترل ادرار یا مدفوع،ترس 📛داد زدن، دعوا کردن و تنبیه کردن به شدت به او آسیب میزند این رفتارها می تواند نشانه در کودک باشد که با رفتار درست والدین حل شود، اما اگر مراقب فرزندتان نباشید می تواند تبدیل به افسردگی، اختلالات شخصیتی، یا وسواس شود. پس این نشانه ها را به عنوان اخطاری تلقی کنید که فرزندتان نیاز به محیطی آرام و شاد دارد و باید این محیط را برایش فراهم کنید. https://eitaa.com/HasanMirheidari
5.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
جای خالی ما رو غریبه ها پر میکنند... پدرها این ویدئو رو نگاه کنند ☑️تربیت فرزند 💢باما همراه باشید:👇 https://eitaa.com/HasanMirheidari