🟣به کودکان مهارت زندگی کردن را یاد بدهید تا هوشمند و هدف دار بار بیایند !!! ✅️مهارتهایی چون 🔸گفت‌ و گو کردن را، 🔻تخیل، 🔺خلاقیت، 🔸صبر و مدارا، 🔺گذشت، 🔻دوستی با طبیعت، 🔻داشتن توان عذرخواهی، 🔸دوست داشتن و مهربانی کردن، 🔺دویدن و بازی کردن، 🔸شاد بودن، 🔻از زندگی لذت بردن، راستی و صداقت را به آنها بیاموزیم. #فرزندپروری https://eitaa.com/HasanMirheidari

🖇️ چگونه آدم اجتماعی و معاشرتی باشیم؟ 1️⃣) شروع کننده‌ی گفت‌وگو باش. 2️⃣) با کسایی که سعی می‌کنن باهات صحبت کنند، ارتباط بگیر و صحبت کن. 3️⃣) بادقت گوش بده. 4️⃣) مودب باش. 5️⃣) لبخند بزن. 6️⃣) رفتار توهین‌آمیز نداشته باش. #ارتباط https://eitaa.com/HasanMirheidari

⛔️ ازدواج‌های پرخطر ⛔️ کسایی که به دلایل زیر ازدواج میکنن، ازدواج پرخطری خواهند داشت:👇👇👇 ❎ 1.عقب نماندن از قافله دختر یا پسری که دوستانش ازدواج کرده اند و احتمالاً فرزندانی هم دارند، وسوسه میشود که با نبود شرایط، ازدواج کند تا از قافله عقب نماند؛ به ویژه اگر در معرض سؤالها و گوشه کنایه دیگران نیز باشد. ❎ 2.لجبازی گاهی صرفاً برای لجبازی با کسانی که او را از ازدواج با شخصی منع کرده اند به رغم نداشتن شرایط، با او ازدواج می‌کند. ❎ 3.ترس از نفرین طرف مقابل در مواردی خواستگار یا دختر، از ترس نفرین طرف مقابل یا دلشکستگی‌اش و به سبب احساس ترحم و دلسوزی با او ازدواج میکند؛ در حالی که میداند همتایی لازم را با هم ندارند و دلشکستگی او در صورت جدایی پس از ازدواج بیشتر خواهد بود. ❎4. روکم کنی برخی از خانم ها یا آقایان بی درنگ پس از شنیدن پاسخ منفی، به ازدواج بدون شرایط اقدام می کنند تا به اصطلاح روی طرف مقابل را کم کنند و به وی بفهمانند که خواهان داشته اند و او فرصت مناسبی را از دست داده است! https://eitaa.com/HasanMirheidari

🟠 چطور جلوی عصبانیت خودتون رو بگیرد؟ برای کاهش عصبانیت، می‌توانید از این روش‌ها استفاده کنید: 🔺علت‌های عصبانیت خود را بشناسید. 🔺چند نفس عمیق بکشید تا آرام شوید. 🔺پیش از واکنش، موقعیت را از دیدگاه منطقی بررسی کنید. 🔺احساسات خود را به‌طور آرام و محترمانه بیان کنید. 🔺به محیطی آرام‌تر بروید تا از تشدید عصبانیت جلوگیری کنید. 🔺به فعالیت‌های مورد علاقه بپردازید. 🔺خواب کافی و استراحت مناسب داشته باشید. https://eitaa.com/HasanMirheidari

✍ ۶ ویژگی که احتمال موفقیت را به‌شدت بالا می‌برد! 🔸۱- هوش اجرایی کارهایتان را در سریع‌ترین زمان و با کیفیت بالا به هر قیمتی به پایان ببرید. روش اجرا: هر کاری را به بازه‌های ۴۸ ساعته تقسیم کنید. برای هر بازه خروجی‌های مشخصی تعیین کنید. 🔸۲- ادراک واقعیت شرایط را همانطور که هست ببینید، نه آنطور که آرزو می‌کنید. توانایی‌های خود را به درستی ارزیابی کنید و هرگز قول‌های غیر واقع‌بینانه ندهید. روش اجرا: واقعیت سنجی کنید و زمان تخمینی و واقعی انجام هر کار را ثبت کنید. 🔸۳- هوش ارتباطی شیوه ارتباط با هر مخاطبی را پیدا کنید. از طریق درک متقابل، اعتماد ایجاد کنید نه اعمال قدرت. روش اجرا: قبل از هر تعامل از خود بپرسید: این فرد چه چیزی را نیاز دارد بشنود، احساس کند و درک کند؟ 🔸۴- ساده سازی استراتژیک مفاهیم پیچیده و دشوار را واضح و قابل فهم و ساده توضیح دهید. روش اجرا: ایده‌های پیچیده را برای یک کودک ۱۲ ساله توضیح دهید. اگر متوجه نشد بیشتر ساده کنید. 🔸۵- فرماندهی احساسی از فشار به عنوان نیروی محرک استفاده کنید، نه مانع. در زمان آشفتگی خونسردی خود را حفظ کنید و استرس را به راه حل تبدیل کنید. روش اجرا: «پروتکل فشار» طراحی کنید. یعنی اقداماتی که هنگام استرس انجام می‌دهید را روزانه تمرین کنید. 🔸۶- سختی پربازده وضعیت موجود را به طور سازنده‌ای به چالش بکشید و ریسک‌های حساب شده‌ای انجام دهید. روش اجرا: هر هفته یک گفتگوی دشوار یا چالش انجام یک کار سخت را داشته باشید. با موارد کوچک شروع کنید و کم کم آن را گسترش دهید. https://eitaa.com/HasanMirheidari

🔴 برای از بین بردن افکار منفی نباید با اونها مقاومت کنید 🔸️در این حالت شما با خودتون می جنگید که به افکار منفی فکر نکنید یعنی فکر کردن به اونها دوبرابر میشه 🔸️تا زمانی که سعی کنید افکار منفی رو از بین ببرید یا سعی کنید در برابرشون مقاومت کنید همین کار شما باعث جذب افکار منفی بیشتری می شود 🔸️فقط یک راه برای تغییر این حالت هست و آن این است که افکار مثبت رو جایگزین افکار منفی کنید... 🔸️فقط افکار مثبت رو جایگزین کنید کار دیگری لازم نیست 🔸️به محض هجوم افکار منفی ، سریع به چیزهای خوب ، به نعمت هایی که دارید ، به هوای خوب ، به .... فکر کنید. 🔸️این تنها راه مثبت شدن است با این کارشما دنیایتان رو عوض خواهید کرد برای همیشه. 🔸️وقتی به افکار مثبت فکر کنید زمانی برای افکار منفی نخواهد ماند... https://eitaa.com/HasanMirheidari

#همسرانه اگر خودتون دارای درامد هستید،هیچوقت پولتون را به رخ شوهرتون نکشید،حتی اگر بیشتر هم بود به روی خودتون نیارید بزارید همسرتون احساس کنه که تمام اداره امور مالی بعهده اونه https://eitaa.com/HasanMirheidari

هدفون!؟ 💢باما همراه باشید:👇 https://eitaa.com/HasanMirheidari

🔻بچه‌ها را از خطرهای فضای مجازی آگاه کنیم ‌ #فضای_مجازی ‌ ‌https://eitaa.com/HasanMirheidari