eitaa logo
حسن میرحیدری
1.2هزار دنبال‌کننده
597 عکس
130 ویدیو
5 فایل
مدرس دانشگاه و مربی آموزش خانواده کارشناس ارشد مشاوره روانشناختی و آسیب‌های اجتماعی ارتباط با ما: @hasan_mirheidari
مشاهده در ایتا
دانلود
اى آنکه تو را حُسن خداداد بُود میلاد تو جلوه‌گاه ایجاد بُود ما را به نگاه لطف خود شادان کن امشب که قلب فاطمه، شاد بُود (ع)🌺 🌺 https://eitaa.com/HasanMirheidari
🌱مثبت اندیشی به معنای‌گول زدن خود نیست،  🌱مثبت اندیشی به معنای ندیدن مشکلات نیست،  🌱بلکه مثبت اندیشی یعنی باور داشته باشید، برای هر مشکلی راهی هست. 🌱باور داشته باشید، راه رسیدن به خواسته هایتان، عزم و اراده خودتان است. 🌱باور داشته باشید، اگر به هدفی نرسیدیم، آخر دنیا نیست!! تلاش کنیم مثبت باشیم مثبت اندیش اما واقع ✅ https://eitaa.com/HasanMirheidari
انسان ها نیاز به تأیید دارند و ما باید تأییدشان کنیم. هر عملی که کودک انجام می دهد باید تأیید مثبت شود اما وقتی تشویق بی جا می کنیم و به خصوص بحث جایزه را مطرح می کنیم این حفظ کردن ها الگوی کودک می شود وخلاقیت از بین می رود. و چون کودکان تشویق را دوست دارند مجدد همان کارهای قبلی را انجام می دهند تا تشویق شوند در اینجا اگر دایما تشویق کنیم کودک متوقف می شود. بعد از یکی دوبار تشویق یک کار باید تشویق را متوقف کرد و به کودک فهماند که اگر تایید وتشویق والدین را می خواهد باید کارجدید انجام دهد و درمسیر رشد متوقف نشود 💢 با ما همراه باشید: 👇 https://eitaa.com/HasanMirheidari
☘بهتر است در برخی از خواسته های خود از همسرتان برای او نقش را بازی کنید... 🍃مثلا اگر می خواهید همسرتان برای پدر و مادر شما احترام ویژه ای قائل شود ابتدا شما این احترام ویژه را نسبت به والدین او داشته باشید. ❇️دیدن چنین رفتاری سبب می شود که همسرتان راحت تر خواسته شما را برآورده سازد. 💢 با ما همراه باشید: 👇 https://eitaa.com/HasanMirheidari
🔷 ۸ علامت پنهان افسردگی که باید جدی بگیرید این ۸ مورد به شما می‌گوید که افسردگی دارید و باید آن را جدی بگیرید: 🎀•پشت گوش انداختن کارها صبح ازخواب بیدارمیشی میری سراغ ظرف شویی حالش نداری میگی ظهرمیشورم 🎀•بی‌میلی به فعالیت‌هایی که قبلا دوست داشتید 🎀استفاده افراطی از گوشی موبایل و شبکه‌های اجتماعی 🎀دوری از محیط‌های شلوغ و پر سروصدا قبلا دوست داشتی بااتوبوس بیرون بری الان ازش فراری باآژانس بیرون میری 🎀برافروختگی بعد از فکر کردن به کارها •نشخوار فکری داشتن چراخواهرم اینو بهم گفت .من همون موقع جوابش ندادم 🎀پیام‌های شبانه برای رهایی از افکار مزاحم 🎀عذرخواهی کردن نابجا! دریک کاری میدونی طرف مقصر ولی میری ازش معذرت خواهی میکنی 💢 با ما همراه باشید: 👇 https://eitaa.com/HasanMirheidari
♦️«افسردگی» در کمین نوجوانان/ علائم هشدار دهنده‌ای که خانواده‌ها باید به آنها توجه داشته باشند 🔺️ مشاور خانواده: 🔹ناراحتی و عصبانیت، نداشتن انگیزه در انجام کارها، دوری کردن از دوستان و آشنایان، عدم عملکرد مناسب در مدرسه، بی‌خوابی، پرخوری یا کم‌اشتهایی از جمله این علائم است که نوجوان ممکن است برای رهایی از افکار آزاردهنده دست به بعضی از کارها از جمله مصرف سیگار، مشروبات الکلی یا مصرف مواد مخدر بزند که لازم است خانواده‌ها به این علائم توجه داشته باشند. https://eitaa.com/HasanMirheidari
💢شش دسته از افراد که باید سعی کنید به آنها نزدیک شوید: ۱- افرادی که الگوی فکری شما را به چالش می کشند (البته منظور کسانی نیستند که باعث می شوند کلیت خودتان را زیر سوال ببرید). ۲- افرادی که سبک و الگوی زندگی سالمی دارند. توجه کنید الگوی رفتاری سالم سرایت پذیر است و ممکن است شما الگوبرداری کنید و از ظرفیت های خودتون درست استفاده کنید. ۳- افرادی که شما را در معرض چیزهای جدید و سالمی قرار می‌دهند. سعی کنید دوستان متنوعی داشته باشید. اگر همه دوستانتان شبیه شما باشند، دیدگاه شما در مورد زندگی محدود و تک بعدی خواهد بود. ۴- افرادی که شما را می فهمند و میتوانند با کفش‌های شما راه بروند. حتی گاهی چنین افرادی دوست دارند از تجربیات شما چیزی یاد بگیرند. ۵- افرادی که به شما انگیزه می‌دهند تا شکل بهتری از خودتان باشید. ۶- افرادی که شما را می‌پذیرند و بنابراین شما میتوانید در حضور آنها خودتان باشید و در کنار این افراد از اینکه مورد قضاوت قرار بگیرید نمی‌ترسید. فراموش نکنید باهوش کسی است که سعی کند با بهتر از خود دوست شود. https://eitaa.com/HasanMirheidari
🟣۵ کلید طلایی برای حل اختلافات زندگی مشترک 👇👇👇👇 سکوت نکنید‎ 1⃣ اگه اتفاق یا مسأله‌ای ذهنتون رو مشغول کرده، حتماً اونو با شریک زندگی‌تون درمیون بذارین و مشکل‌تون رو با هم حل کنید‌‎.‎ ‏تهاجمی برخورد نکنید‎ 2⃣ با تفاوت‌های هم کنار بیایید. موقع مشاجره همدیگر رو سرزنش نکنید و احساساتتون رو برای طرف مقابل‌تون با زبون و لحن دوستانه بیان کنید. ‏بدگویی نکنید‎ 3⃣ درمیان گذاشتن مشکلات زندگی شخصی با دیگران و علنی کردن اونا در فضای مجازی باعث تحقیر روابط همسران میشه. یادتون باشه بعد از مدتی شما مشکلاتتون رو فراموش می‌کنید، اما افرادی که باهاشون صحبت کردید اصلا فراموش نمی‌کنند‌‎.‎ محرم اسرارتون رو درست انتخاب کنید‎ 4⃣ مطمئن بشید کسی که باهاش درد دل می‌کنید و مشاوره می‌گیرید شما رو به‌خوبی می‌شناسه، واقعا نگران شماست، بی‌طرفه و واقعیت رو به شما میگه‎.‎ ‏واکنش منطقی داشته باشید 5⃣ هنگام مشاجره واختلاف‌نظر با همسرتون، به جای واکنش‌های احساسی و مخرب روی حل مشکلتون تمرکز کنید و ازهمسرتون دور نشید. https://eitaa.com/HasanMirheidari
مرکز تشکیل وتقویت خانواده مهر آفرین تقدیم می نماید 🌸🌸🌸 ______________ 🔴خدمات مشاوره قبل و بعد از ازدواج 🔴 درمان مشکلات رفتاری کودکان 🔴درمان اختلالات عصبی و وسواس 🔴 ترس، اضطراب، افسردگی و سوظن ______________ 📞برای رزرو نوبت با شماره تلفن های زیر تماس بگیرید 09909515487 03145854425 03145854475 🖌آدرس : اصفهان دولت آباد خیابان سادات طبقه فوقانی صندوق قرض الحسنه ازدواج مهر کوثر 🌷سلام و احترام🌹 🟢 دوستانی که خواستار مشاوره می باشند، در کانون فوق در خدمتتان هستم. 🔴 لطفاً ساعت 4 تا 7 عصر جهت گرفتن نوبت تماس بگیرید. https://eitaa.com/HasanMirheidari
⬅️ سن قانونی برای حضور کودکان در شبکه‌های اجتماعی در کشورهای مختلف جهان چقدر است؟ https://eitaa.com/HasanMirheidari
🟢آموزش مهارت‌های پیشگیری از آسیب های رسانه و شبکه های اجتماعی در مسجد الزهرا سلام الله علیها شهر اصفهان 🔴 برای داشتن زندگی سالم در ابعاد معنوی، اجتماعی، روحی، روانی و جسمی چاره ای جز آموزش مهارت‌های کاربردی زندگی در بین اعضای خانواده ها نداریم. 🌹 🔶️ مشتاق حضور در جلسات شما عزیزان هستم. https://eitaa.com/HasanMirheidari