🌱روانشناسی مثبت گرایی (مثبت اندیشی)🌱
⚜یکی از رویکرد های اصلی و مهم در روان شناسی که در هزارهی سوم میلادی خیلی مهمه>>>>روان شناسی مثبت گرا(مثبت اندیشی،زیبا بینی، هنر خوب دیدن👌🏻)
مثبت گرایی:خوشبینی🤩،امیدواری💪🏻،شادی😅،خوشبختی ،روی توانمندی هام تمرکز کنم🧐
⁉️چرا خوشبین باشم؟🤔🔎
1_اشخاص مثبت گرا ۷ سال و نیم بیشتر از منفی گرایان عمر می کند.➕7⃣
2_بیماری قلبی کمتر❤️🩹
3_به افسرگی دچار نمی شود😣>>😇
4_به تعادل روحی و روانی می رسد.⚖
5_افراد خوشبین خلاق اند.💭💡
📍حد و مرز خوشبینی>>>باعث آسیب روحی و روانی و سوء استفاده نشود.
🧠مغز انسان اگرچه به دنبال بدبینی است اما آموزش👩🏻🏫 و تغییر پذیر است.
🔋هدف اصلی از مثبت گرایی>>>> کسب موفقیت،رضایت درونی(عزت نفس)
تاکید روانشناسی مثبت گرایی به زمان حال است نه در گذشته و آینده.⏳
🔻کسی که ذهنی آگاه دارد مثبت اندیش است
🔻کسی که مثبت اندیش است عزت نفس بالایی دارد
🔻کسی که عزت نفس بالایی دارد موفق است
🔺و در نتیجه کسی که موفق است سلامت روان دارد.
❌سوالاتی که در ذهن افراد بدبین وجود دارد:
🚫1_اون *نباید* با من چنین رفتاری می کرد.🙁
🚫2_اون *نباید* به من چنین حرفی رو میزد.
💯3_من *باید* تو مجلس بهترین باشم.
💯4_دیگران *باید* من رو دوست داشته باشند.
💯5_همه چیز *باید* خوب باشه.
🚫6_من *نباید* ناراحت بشم.
🚫7_من *نباید* اصلا شکست بخورم.
و...
تمام ذهن منفی باف، باید و نباید است.
کسی که منفی گرا باشد تنبل است و کاری انجام نمی دهد.🤷🏻♀🤷🏻♀
افراد بدبین توانایی فکر خوب را ندارند👎🏻
📌یکی از عبارت مهم در روانشناسی
<<اتفاقات بر اساس انتظارات رخ می دهند>>
.
#کلاسهای_دخترانه_حسیبا
#کلاس_حضوری_حسیبا
#پنج_شنبه_ها_را_در_کنار_مان_بگذرانید
#دختران_قوی_مادران_قوی
حسیبا🍃
https://eitaa.com/Hasiba_Cultural_group
⚠️اطلاعیه⚠️‼️
با سلام و احترام خدمت عزیزان💐
کلاس های توسعه فردی حضوری ،مادران/جوانان/نوجوانان ،فردا پنجشنبه ۲۶مرداد،
⛔️ تعطیل میباشد⛔️
May 11
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با گفتن این عبارت همه ثوابها رو از آن خودت کن😇
#خدای_مهربونم ☺️
حسیبا🍃
https://eitaa.com/Hasiba_Cultural_group
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حق داره....
منم باشم رد میدم😂😂😂
#لبخندونه
حسیبا🍃
https://eitaa.com/Hasiba_Cultural_group
29.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پنکیک پفکی با ماست🤯
مواد لازم :
تخم مرغ ۲ عدد
ماست ۱/۳ پیمانه
آرد قنادی ۱/۳ پیمانه
شکر ۲/۳ ق ع
وانیل ۱/۴ ق چ
آبلیمو چند قطره
⤹
#فینگر_نوش
حسیبا🍃
https://eitaa.com/Hasiba_Cultural_group
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آخه تا تو را دارم #غمی نیست
حسیبا🍃
https://eitaa.com/Hasiba_Cultural_group
سلام مهربونا☺️
اوقاتتون به خیر و نیکی 🍃
ما مثل همیشه اومدیم با #سومین جلسه #پرسش_پاسخ اون هم از نوع دوستانه و صمیمانه اش 😍
روز یکشنبه ۲۹ مرداد ساعت ۱۶:۳۰ بعدازظهر
به آدرس خیابان تهران، خیابان ارکیده ، بین ارکیده ۵ و ۷ منزل خانم نوریان( محمدی)
#عزیز_دردونه_های #حسیبایی منتظر حضور گرمتونیم 🥰
پی نوشت ۱ : هر سوالی داری حتما یادداشت اش کن تا بپرسی 🤓
پی نوشت ۲: تو میتونی به غیر خودت هر دوست و آشنای هم سن و سال خودت رو هم به این محفل دعوت کنی🤝👌
⭕️محدودیت سنی ندارد⭕️
حسیبا🍃
https://eitaa.com/Hasiba_Cultural_group