_ از وقتی فتانه یه گوشی آیفون خریده، دیگه گوشی اندرویدمو دوست ندارم...! ‌ 🥺ازوقتی فهمیدم خونۀ حمیده اینا 300 متره، دیگه خونۀ خودمون به چشمم نمیاد! 😢از وقتی نازنین عکس اتاق لاکچریش رو بهم نشون داد، احساس می‌کنم اتاقم اصلاً قشنگی نداره! ☹️از وقتی سرو وضع دختر همسایه بالایی رو دیدم، حس میکنم لباسای خودم خیلی از مد افتاده است! توهم از اون دسته آدما هستی که چشمت به زرق و برق داشته‌های دیگرانه؟ پس #ترمز_کن 🔺توجه به دارایی‌های مادی دیگران باعث میشه دیگه نتونی دارایی‌های خودت رو ببینی و ناخواسته بیفتی توی درۀ «ناسپاسی!»🔻 فقط کافیه یکم حساب کتاب کنی تا ببینی چیزای ارزشمند زیادی داری. #قانع_باشیم https://eitaa.com/Hasiba_Cultural_group

با سمیه و لاله می‌خواستیم بریم کافی‌شاپ. هر کی یه کجا رو معرفی کرد ولی من انقدر سماجت کردم که بالأخره رفتیم همون‌جایی که خودم دوست داشتم!😏 🤩دیشب با خانواده رفتیم سینما. هر کی یه نظری داشت، ولی در نهایت فیلم منتخب منو دیدیم! قرار بود برای تولد ستاره یه ماگ بخریم. نظرا متفاوت بود، ولی آخرش من حرفم رو به کرسی نشوندم!🥳 تو هم همه جا دوست داری حرف،حرف خودت باشه؟! پس #ترمز_کن !! وقتی قراره با چند نفر جایی برین و یا کاری رو انجام بدین، جوری رفتار کن که دیگران مجبور نباشن دائماً خودشون رو با تو تطبیق بدن؛ چون این‌جوری آروم آروم محبوبیتت رو از دست میدی! ✅یادت باشه همۀ آدمها اندازۀ هم حق دارن و ✅خدا هم اونی رو بیشتر دوست داره که با دل بقیه بیشتر راه میاد. #خود_خواه_نباشیم حسیبا🍃 https://eitaa.com/Hasiba_Cultural_group

😎بابا میخواد واسه تولدم برام یه لپ تاپ بخره. فرداش میام به همه هم‌کلاسیام پُز میدم! 😎من و خانواده‌ام آخر هفته قراره بریم برج میلاد و حسابی خوش بگذرونیم. انقدر تو کلاس پزشو دادم که الان دیگه همه خبر دارن. 😎خاله‌جون برام از ترکیه یه ساعت برند خریده. امشب که رفتم مهمونی حسابی پزش رو میدم. اگه تو هم از این اخلاقا داری که با داشته‌هات به دیگران پُز میدی؛ پس #ترمز_کن ‌پُز دادن نشونهٔ کمبود اعتماد به نفسه. بعله!🙄 اصولاً آدمایی که سعی می‌کنن با دارایی‌هاشون برای خودشون احساس عزت و ارزشمندی بخرن، معلومه که خودشون رو به عنوان یه انسان نشناختن. ارزش آدما به داشته‌های مادی و مالی‌شون نیست، به اینه که چقدر تونستن توی 💎قلبشون💎 ⚡️نور⚡️ ذخیره کنن و شبیه ❣️خدا ❣️بشن. https://eitaa.com/Hasiba_Cultural_group

📝فردا امتحان فیزیک داریم. سارا ازم پرسید چقدر خوندی؟ منم با اینکه کتاب رو دو بار دوره کرده بودم، عمداً گفتم «تقریباً هیچی» که یه وقت از من جلو نزنه!! 🥘تو کلاس آشپزی مسابقه برگزار شد. ستاره مقدار ادویه‌ها رو بلد نبود. منم بهش مقدار رو اشتباه گفتم تا یه وقت برنده نشه! 🏃‍♂️معلم امتحان دو میدانی رو تک نفره می‌گرفت. من خط پایان رو اشتباه به فهیمه گفتم تا زمان رو از دست بده و نمره‌ش از من بهتر نشه...! تو هم از اون دسته آدما هستی که با دروغ گفتن سعی می‌کنی از دیگران جلو بزنی؟! یالا #ترمز_کن!!😡 ‌همهٔ آدما حق پیشرفت دارن. اینکه ما با دروغ‌هامون باعث عدم پیشرفت اونا بشیم، هم غیر اخلاقی و گناهه و هم نشونۀ ضعف خود ماست. یادت باشه که اینجور اول شدن هیچ چیش واقعی نیست و هیییییییییییییچ ارزشی نداره.❌ و تازه تو رو برای دیگران به یه آدم ناامن و غیرقابل اعتماد تبدیل می‌کنه. قانونش اینه که هر کی بیشتر و دقیق‌تر تلاش کنه، نتیجه بهتری هم میگیره؛ پس به جای متوقف کردن بقیه خودت درست حسابی تلاش کن.😇 https://eitaa.com/Hasiba_Cultural_group

😵‍💫هرچند اخلاق خوبی نداره، اما همین که رفیقمه و تنها نیستم، خوبه! 🤪فیلمش نه آموزنده‌ست نه محتوای درستی داره، اما برای سرگرمی خوبه، من که راضیم... 😑این آهنگه خیلی ریتم قشنگی داره، با اینکه معنیش رو نمی‌فهمم اما ازش خوشم میاد...! اگه تو هم برای انتخاب‌هات هیچ متر و معیار درست و درمونی نداری تا بیشتر از این خودتو درگیر نکردی #ترمز_کن رضایت دادن به هر چیزی بی‌توجه به اینکه چه اثرات مخربی برای روح و قلبمون داره، یکی از بزرگ‌ترین اشتباهاتیه که ممکنه مرتکب بشیم! 🫠 رضایت دادن به چیزی که نتونه ما رو به سعادت برسونه، عین خسارته!😇 https://eitaa.com/Hasiba_Cultural_group

😎من شاگرد اول کلاسم و به همین خاطر هر کسی نمی‌تونه رفیق من باشه. بابای من فوق تخصص قلب و عروق داره، هر کسی در حد رفاقت با من نیست!😏 😒خانواده من جزء ثروتمندترین آدمهای شهرمونن، برای همین هر کسی در حد و اندازه من نیست! تو هم هنوز خودت رو با این چیزا معنی میکنی و میسنجی؟! پس #ترمز_کن عزیزم این همه تو حسیبا اینا رو تمرین کردیم دیگه؛ کم کم باید یاد بگیری که پول و جایگاه اجتماعی و خانواده، همه‌شون کمالات دنیایی هستن و ما توی کمال آدمیزادی و خلقت هیچ فرقی با هم نداریم.😇 حسیبا🍃 https://eitaa.com/Hasiba_Cultural_group

🍰عطر کیک همۀ خونه رو برداشته بود. وقتی مامان کیک رو تقسیم کرد، دیدم تیکۀ کیک من از همه کوچیکتره. 🥹 😕اینقدر بهم برخورد و ناراحت شدم که به بهونۀ دندون درد هیچی از کیک نخوردم! ❌تو هم درگیر زودرنجی هستی و دیگران دائماً باید مراقب باشن تا تو رو نرنجونن؟! پس #ترمز_کن «زودرنجی» دشمن محبوبیت و صمیمیته کسایی که مبتلا به زودرنجی هستن؛ 😵‍💫هم دیگران رو آزار میدن که باعث میشه همه ازشون فرار کنن و هم خودشون رو آزار میدن چون نمیتونن از هیچی لذت ببرن و نمیتونن هیچ محبتی رو جذب کنن.🫠 حسیبا🍃 https://eitaa.com/Hasiba_Cultural_group

😡داشتم کار عملی درس فیزیک رو درست می‌کردم که دخترخاله‌ام از در اومد تو و چند تا از خودکارام رو برد؛ دیگه داره میره رو اعصابم!! 😤با بچه‌ها رفته بودیم کوه. یک کمی نشستیم تا استراحت کنیم که دیدم مریم نیست، این دختر انقدر با تیم ناهماهنگه که همش میره رو اعصاب من!! 🤬وسط بازی والیبال بودیم و من مهاجم بودم، بچه‌ها خیلی بد بازی می‌کردن؛ اصلاً همه‌شون رو اعصاب من بودن! ‌ تو هم همیشه اعصابت زیر پای این و اونه؟ #ترمز_کن عزیز جان در طول روز خیلی پیش میاد که با حرف‌ها و رفتارهای مختلفی مواجه بشی. اما تا وقتی که اعصاب و روانت مثل پیاده‌رو زیر پای آدما پهن باشه، هر کسی و هر چیزی می‌تونه عصبانیت کنه. اینجور مواقع تمرین سکوت میتونه بهت کمک کنه که عصبانیتت رو بروز ندی. https://eitaa.com/Hasiba_Cultural_group

امروز یه همکلاسی جدید داشتیم؛ وقتی که با خانم ادیب وارد کلاس شد، ثریا از ته کلاس گفت: اَه، این چقدر قدکوتاهه! 🚶‍♂️من و محبوبه و عاطفه داشتیم پیاده می‌رفتیم کتابخونهٔ محله‌مون که برای امتحان آخر هفته مطالعه کنیم. توی مسیر محبوبه رو به من گفت: تو چقد یواش راه میری پری!! بعد از مدت‌ها توی یه مهمونی سمیرا رو دیدم. داشتم با خوشحالی می‌رفتم سمتش که بهم گفت: اَه چقد چاق شدی آرزو!!🚶‍♂️ آخ آخ! نکنه تو هم از این جملات ممنوعه استفاده می‌کنی؟ آره؟! پس #ترمز_کن 🔺عیب‌جویی یه بلای خانمان‌سوزه و ثمره‌ای جز تنها موندن نداره!🔻 بیا به جای اینکه مثل تیغ جراحی بیفتیم به جون عیب و نقص‌های دیگران، براشون مثل چسب زخم 🩹باشیم. حسیبا🍃 https://eitaa.com/Hasiba_Cultural_group

امسال به خودم قول دادم بهترین نمرات رو بیارم، اما همش یه حسی بهم میگه الکی امیدوار نباش! آناهید آخر هفته المپیاد داره، داره بکوب درس می‌خونه، اما هر از گاهی هم از تلاش ناامید میشه! نجمه چند ماهه داره برای مسابقات شنا تمرین می‌کنه، دیشب که دیدمش، گفت امیدی به اول شدن نداره...! ناامیدی سراغ تو هم میاد؟! عجیب نیست ولی تا دیر نشده، یالا #ترمز_کن❌ هر فکر یا احساسی که از تلاش مستمر، دلسرد و ناامیدت می‌کنه، از سمت شیطونه؛ 😈 پس بهش بها نده و محکم به سمت اهدافت حرکت کن.💪 راستی! 🔺ورزش کردن هم میتونه کمکت کنه امید و انگیزه‌ات حفظ بشه 😇 https://eitaa.com/Hasiba_Cultural_group

😵‍💫انقدر استرس دارم و هزار جور نگرانی توی سرمه، که دارم دیوونه میشم! 🥺کلی درس و آزمون دارم، اصلا وقت استراحت کردن ندارم، این وسط کلاس زبانم باید برم! 😮‍💨بابام تصادف کرده و الان توی بیمارستان بستری شده، غصۀ خودم کمه؛ حالا باید از فامیلی که میان عیادتش هم میزبانی کنم ... تو هم توی موقعیتهای خاص پر از استرس میشی؟ ⛔️#ترمز_کن که برات راه حل آوردم! همیشه و توی تموم مراحل زندگی، موقعیت‌های پراسترسی پیش میاد، پس یادگیری مهارت آرام کردن خود واجبه. 1️⃣به خودت یادآوری کن که این شرایط همیشگی نیست 2️⃣یادت باشه که رفتار ما توی شرایط و امتحانات خاص زندگیه که نمره و ارزشمون رو میبره بالا 3️⃣سعی کن مثل یه پازل، قدم به قدم و تیکه تیکه به کارهات سر و سامون بدی که گیج نشی؛ اینجوری استرست هم کمتر میشه؛ از کارهایی شروع کن که باید خیلی سریع انجام بشن https://eitaa.com/Hasiba_Cultural_group

خواهر کوچیکم باید برای مهدکودکش یه کاردستی درست کنه و به همین خاطر دست به دامن من شده. 😵‍💫نمی‌فهمم آخه مگه من مربی مهد کودکم؟! دسته ی کوله ی مهناز توی راه پاره شد و مجبور شدیم برای تعمیرش ، کلی پیاده بریم. 😣تازه پول کافی برای تعمیر همراهش نبود و من بقیه‌اش رو حساب کردم. مریم برای نوشتن داستانش احتیاج داشت چند تا کتاب بخونه. 😧از من خواست با کارت کتابخونه بابام براش کتاب بگیرم. مگه من آچار فرانسه م؟! اوه اوه توهم از آچار فرانسه بودن خسته شدی؟ ❌یالا زودتر #ترمز_کن آدم باید برای خانواده و دوستاش آچار فرانسه باشه، یعنی اگه دیگران به حمایت و کمکمون احتیاج دارن و ما میتونیم این کار رو براشون انجام بدیم؛ خوبه که این محبت رو دریغ نکنیم.🥰 یادمون باشه یکی دیگه داره این ماجرا رو تماشا میکنه❣️ #کمک_حال_همدیگه_باشیم حسیبا🍃 https://eitaa.com/Hasiba_Cultural_group