خب چطور؟🤔
اولین قدم اینه که خود والدین
#رژیم_مصرف داشته باشن‼️
یعنی چربی ها رو کنترل کنیم؟🤭
نه جانم! منظور ، رژیم مصرف
رسانه ای هست✅
والدین باید استفاده شون رو
از رسانه ها #مدیریت کنن⭕️
@havayemajaziii
🔰پس سعی کنید به دنبال تغییراتی برای خودتون باشید و استفاده از این لوازم را به حد متناسب و متعادل برسونین...
یعنی در واقع #رژیم_مصرف رسانه ای باید تنظیم کنید👌