♦️ #درمان_غلبه_صفرا :
ساده ترین و موثر ترین درمان های #غلبه_صفرا در بدن
✅سبزی خرفه
✅آلوی سیاه (زیاده روی نشود)
✅آب خنک خصوصا بعد از غذا – بین غذا ممنوع است مگر اب جوشیده به میزان کم
✅استراحت کردن، خوردن غذاهای سرد
✅نگاه کردن به کسی که خیلی دوستش دارید
✅خواب عصر مفید است – برای کسانی که غلبه صفرا ندارند مضر است
✅سویق جو و سویق عدس
♦️ لیستی از درمان های #غلبه_صفرا و سوء مزاج صفرا در طب اسلامی
✅کاهش گرمی و خشکی ها
✅ افزایش مایعات و سردی و ترشیجات
✅ آلو – آلوی سیاه – آلو بخارا
✅ سرکه طبیعی
✅ عدس – سویق عدس
✅ وضو گرفتن
✅ غسل کردن
✅ آب بازی
✅نوشیدن آب خنک
✅حجامت
✅ استفراغ عمدی
✅ سبزی خرفه
✅ تحرک
✅صفرابر (از داروهای طب اسلامی)
✅ داروی شافیه ۳ ماهه
✅ انار بعد از حجامت
✅ ماهی تازه غیرپرورشی
✅ کاسنی
✅ گل سرخ
✅ گلابی
✅ و …
#حیات_حکیمانه
گروه #حیات_حکیمانه از نشر مطالب حتی بدون لینک کانال استقبال میکند 🌸
#تغذیه
#صفراوی_مزاجها
⚜ #غذاهای_مضر برای #صفراوی_مزاجها :
⛔️چای .قهوه . نسکافه .
⛔️تخم مرغ .
⛔️غذاهای فریز شده . غذاهای زودپز شده .
⛔️ غذاهای سرخ شده.
⛔️سس و رب .
⛔️غذاهای چرب و پر حجم (مانند ماکارونی .آش رشته و ....) .
⛔️غذاهای خام .
⛔️ ادویه جات تند .
⛔️ آب یخ .
⛔️شیرینی جات قنادی و مصنوعی مخصوصا شیرینی تر (باعث انواع عفونتها میشود بخصوص در خانمها).
⛔️آجیل شور.
⛔️ گوشت قرمز .
⛔️تنقلات (چیپس و پفک و آدامس و...).
⛔️ بادمجان .
⛔️موز .
⛔️انواع ساندویچها . سس . سوسیس و کالباس
⚜ #غذاهای_مفید برای #صفراوی_مزاجها:
✅میوه جات .
✅ کلیه مرکبات .
✅شاتوت . سیب . گلابی . خیار . هلو . زرشک . گوجه سبز . آلو بخارا . هندوانه . گرمک .
✅ کدو خورشتی .
✅هویج.
✅روغن زیتون .
✅ سوپ جو .
✅ کلیه میوه های تابستانی .
✅سبزیجات (گشنیز و اسفناج).
✅لیمو ترش تازه .
✅سیب زمینی بخار پز .
✅ قارچ .
✅ بامیه .
✅پیاز .
✅ برگه زردآلو و هلو .
✅ مغز بادام خام .
✅برنج سفید .
✅نخودفرنگی . کدوتنبل .
✅ عدس . ماش . جو .
✅ لیموعمانی .
✅آب زرشک .
✅بذرهای ملین مانند خاکشیر .
✅ترشیحات طبیعی.
✅ کاهو
#حیات_حکیمانه
گروه #حیات_حکیمانه از نشر مطالب حتی بدون لینک کانال استقبال میکند 🌸
اسنک زمستونی داغ 😍😁😋
#نخودآب #نخودپخته و #نخودگرمه
سرشار از کلسیم و داروی سنتی برای #سینه درد و سرفه است....👌
آب نخودپخته داروی درد شماست👌
🔹آب نخودپخته درمان کننده 👇
🔹سرفه
🔸عفونت ریوی
🔹سینه درد
🔸گرفتگی صداست
🔹سیستم ایمنی را تقویت کرده و
🔸از ابتلا به بیماریهای ویروسی پیشگیری میکند.
😍تازه خود نخود هم کلی خاصیت داره
طبیعی و طیب بخور سالم باش 😍
#حیات_حکیمانه
گروه #حیات_حکیمانه از نشر مطالب حتی بدون لینک کانال استقبال میکند 🌸
🔅 امام باقر عليه السلام:
🔸هرگاه براى هر يك از شما فرزندى متولّد شد، روز هفتم برايش عقيقه كند... و در گوش راستش اذان و در گوش چپش اقامه بگويد.
#حیات_حکیمانه
گروه #حیات_حکیمانه از نشر مطالب حتی بدون لینک کانال استقبال میکند 🌸
📝 #برنامه_جامع_سبک_زندگی_اسلامی ۱
#ناشتا
✅ بیست و یک دانه مویز قرمز (هسته دار)
✅ یک ق.م عسل همراه ۷ عدد سیاهدانه
✅ یک عدد سیب رسیده
✅ فالوده ی سیب و عسل
✅یک خوشه کوچک انگور
#حیات_حکیمانه
گروه #حیات_حکیمانه از نشر مطالب حتی بدون لینک کانال استقبال میکند 🌸
#برنامه_جامع_سبک_زندگی_اسلامی ۲
#صبحانه (حدود ۴ ساعت قبل از اذان ظهر):
✅یک لیوان شیر طبیعی گاو بهمراه هفت عدد خرما یا کمی عسل🍯
✅ یک قاشق غذاخوری مخلوط سه شیره (انگور، خرما، توت)
✅ یک استکان دمکرده ی دارچین یا آویشن یا اسطوخدوس🍵
✅ دو ق سویق گندم، جو، سنجد، سیب،نخود یا یکی از آنها بصورت خشک یا همراه روغن زیتون (برای کودک بهمراه شکر قهوه ای بلامانع است)🍚
✅ یک ق.چ شکر قهوه ای
✅ یک قاشق مرباخوری عسل چندگیاه🍯
✅ یک عدد شلغم آب پز
✅ نان سبوسدار با مربای هویج زرد یا بِه 🍞
✅نصف نان سنگک با روغن زردگاوی
✅ هلیم با طریقه پخت اسلامی
✅. آش حبوبات، آش برنج، آش سبزی همراه با مصلحات🍲
✅ یک کاسه نخود پخته یا باقلای طبیعی پخته (باقلا جز برای فاویسم)
✅۷ عدد خرما با کمی ارده
✅ آب پرتقال یا آب سیب یا خربزه و...🍹
✅ تخم مرغ محلی در روغن زیتون و پیاز عسلی🍳
#حیات_حکیمانه
گروه #حیات_حکیمانه از نشر مطالب حتی بدون لینک کانال استقبال میکند 🌸
#برنامه_جامع_سبک_زندگی_اسلامی ۳
#ناهار:
در آداب اسلامی این وعده وجود ندارد و بجای آن باید صبحانه ی کامل خورد و شام بلافاصله بعد از نماز عشاء باشد
برای رژیم غذایی به اشتباه در طب غربی وعده شام حذف میشود.❌
#حیات_حکیمانه
گروه #حیات_حکیمانه از نشر مطالب حتی بدون لینک کانال استقبال میکند 🌸