✅ #دستورات_عام_پیشگیری_از_یبوست : 🔸تغذیه سالم 🔹پرهیز از نان سفید 🔸پرهیز از آب بسیار سرد 🔹مصرف میوه های فصل 🔸پرهیز از سیب زمینی،مرغ بازاری، لبنیات پاستوریزه و... 🔹استفاده از آلو در غذا ها و خورش ها 🔸استفاده از نوره مداوم 🔸تنقیه کردن 🔹فاصله انداختن بین خوردن و خواب. 🔸طول رکوع و سجده 🔹تاگرسنه نشدیم غذانخوریم و قبل از سیر شدن دست ازغذابکشیم . 🔸به چپ تکیه دادن 🔹پا بدون‌پوشش باشد(کفش و جوراب و پاپوش) در موقع خوردن و خوابیدن . 🔸پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ وفاق کوتاه. 🔹مصرف سبزیجاتی مثل ریحان/ حوک/ برگ‌چغندر/ برگ‌ترب /کاسنی . 🔸پرهیز از مواد بهداشتی امروزی مثل (دستمال کاغذی. لوسیونها. ژیلت ...) 🔸عدم‌شستشوی مقعد با آب داغ وگرم . 🔸شستشو با آب سرد هم پیشگیری است وهم درمان @Hayate_Hakimane

خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش میدهد و باعث یبوست میشود و با سخت کردن عمل دفع باعث ابتلا به سرطان روده میشود ! مصرف پفک همچنین عامل ایجاد #کیست_های_تخمدان در زنان است !! @Hayate_Hakimane

😋 دستور #خیسانده_انجیر #شربت_انجیر 💝 فواید: درمان بواسیر درمان نقرس افزایش #نیروی جنسی قرص #کلسیم طبیعی مولتی #ویتامین طبیعی ملین ، رفع #یبوست رفع سردی و رطوبت بدن #تقویت مو، مفید برای #ریزش مو مفید برای رشد کودکان و افزایش #اشتهای آنها باز کننده سدد و گرفتگی ها 🍹طرز تهیه خیسانده انجیر👇👇 هر شب هفت عدد انجیر را در ظرفی مثل شیشه مربا ریخته و ِروی آن آب جوشیده سالم بریزید. تا حدی که روی آن را بگیرد و زیادتر نباشد. صبح، شربت بسیار #خوشمزه 😋آمده است. نوش جان کنید و انجیر های آن نیز در طول روز یا همان وقت مصرف شود.🌺 @Hayate_Hakimane

📌انار را با پرده های سفید اطراف آن مصرف کنید !👌 زیرا حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر نامحلول است که به حرکات دستگاه گوارش، رفع مشکلات دستگاه گوارش، جلوگیری از یبوست وکاهش اضافه وزن کمک میکند @Hayate_Hakimane

🔴 دانه های ریز معجزه‌گری به نام «خاکشیر» 👈دفع سنگ کلیه 👈درمان ضعف معده 👈 درمان لک‌های صورت 👈درمان تورم لوزه ها 👈بهبود جوش صورت 👈درمان مشکلات کبدی 👈بهبود یبوست ♻ صبح ناشتا یک لیوان خاکشیر+عسل+لیمو با آب گرم. @Hayate_Hakimane

⚛ #یبوست ✴️⇦•درمان آسان یبوست با ماساژ شڪم ✳️⇦•مراحل زیر را انجام دهید 🔘✍شڪم و اطراف ناف را با روغن هاے گرم مثل روغن ڪنجد یا روغن زیتون یا روغن بادام شیرین روغن مالے ڪنید 🔘✍اطراف ناف را با دو الے چهار انگشت در جهت عقربہ ‌هاے ساعت ماساژ دهید، ماساژ را هر روز بہ مدت ده دقیقہ تڪرار ڪنید ✳️⇦•این روش علاوه بر‌: 🔘✍درمان یبوست تنبلے و ڪندے روده ها را نیز درمان ڪرده و مشڪل را بہ صورت ریشہ‌اے برطرف میڪند ❗️☝️در این روش باید حداقل از غذا خوردن دو الے سہ ساعت گذشتہ باشد☝️ @Hayate_Hakimane

🔴 شاه ماهی زیر تیغ عدالت 🔹نخستین جلسه دادگاه رسیدگی به پرونده روح اله زم در شعبه ۱۵ انقلاب و به ریاست قاضی ابوالقاسم صلواتی برگزار شد. @Hayate_Hakimane

🎥 تصاویری از نخستین جلسه دادگاه رسیدگی به پرونده روح الله زم محکومیت قبلیش رو روان‌شناس و مددکار اجتماعی گفته بود یکی از دلایلش کمبود محبت بود 😂 همون داستان هرکی با ننش قهر میکنه میره ضدنظام میشه 😂😂 @Hayate_Hakimane

 با قوت ذکر  «یا علی»   می آییم از  بهر  حمایت    ولی    می آییم بر  دشمن  انقلاب فریاد کشیم امروز که به بیعت علی می آییم   بیست و دوم بهمن ✌️ خلق حماسه ای دیگر ✊ 😊 🇮🇷 #دهه_فجر 🇮🇷 #فجر_سلیمانی 🇮🇷 #انتقام_سخت @Hayate_Hakimane