🇮🇷 حیات حکیمانه 🇮🇷
❤️درمان کم خونی :👇🏼 ❣ حبوبات (خصوصاً نخود) ❣سه شیره یا چهار شیره ❣ مصرف تره هم برای کم خونی خو
یکی از نشانه های ضعف طحال #یبوست است.
برخی از مواردی که باعث ضعف طحال میشود.
👇👇👇👇
🔵مصرف بیش از حد تخم مرغ
طبق روایت ضعف #طحال می آورد.
🔵فست فودها
🔵داد زدن زیاد و عصبانیت
🔵بستنی صنعتی و آب یخ
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
🔴 درمان با سیب! 🍏🍎
▪️ به کودکی که از #چاقی رنج میبرند: سیب بدهید
▫️ به کودک #لاغر: آب سیب
▪️ به کودکی که #اسهال دارد: سیب رنده شده تغییر رنگ داده👌🏼
▫️ به کودک مبتلا به #یبوست: سیب پخته شده بدهید😊
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
🔴 علت و درمان یبوست
♻️ #حکیم_حسین_خیراندیش: امروزه بدلیل نوع تغذیه و سبک زندگی، اغلب افراد مشکل #یبوست را حداقل یکبار تجربه کردن...
از انواع روشهای درمانی، از خوردن مسهلهای آشنا مثل سنا بگیر تا روغن زیتون، آلو، فلوس، قرصهای گیاهی و کلی راهکار دیگه که پیر و جوان اونو توصیه میکنن و کمتر کسی از #عوارض احتمالی این مسهلها اطلاع دارن...
حتما میدونید قدم اول در درمان بیماریها در طب ایرانیاسلامی شناخت #سبب_ایجادکننده بیماری و اصلاح اونه؛
گذشته از اینکه یبوست هم مثل بیشتر بیماریها دارای علتهای متفاوته و نوع گرم و سرد داره دو راهکار عمومی و #بدون_عارضه در درمان آن وجود داره:
🔸یکی اینکه روش غذا خوردنمون را اصلاح کنیم، و حتما هرچیزی که میخوایم بخوریم را دو برابر حالت عادی و با آرامش بجویم تا #بزاق بیشتری تولید بشه، چون یکی از #درمانهای_اساسی یبوسته
🔹و دوم #سجدههای_طولانی در نماز بسیار به تنظیم و سلامت گوارش کمک میکنه و باعث رفع این مشکل میشه.
کشمش (مویز) واین همه خواص😍👇🏼
⚜شیر افزای مادران شیرده است
⚜برای کسانی که #معده ضعیف دارند
⚜برای کهنسالان، پیر زنان، و کسانی که ساق ضعیف دارند و نمی توانند راه بروند و درد ساق پا دارند
⚜برای #سودای در سر،برای بیخواب ها،کم خواب ها
⚜برای آنهایی که ضعف جنسی دارند( زنان و مردان)
⚜برای کسانی که ترسو و افسرده هستند
⚜و برای کسانی که #یبوست دارند👈 (اگر کبد خشکی دارند با اب بخورند)
👈کشمش سیاه (مویز)بخورند ✅
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
3.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 انواع سردرد در طب سنتی
♻️ بررسی انواع سردرد در #طب_سنتی و معرفی #سردردهای_مشارکتی، تاثیر #مشکلات_گوارشی مانند #نفخ و #یبوست و نقش آنها در ایجاد #سردرد را از زبان متخصص طب سنتی بشنویم
@Hayate_Hakimane
♻️ #درمان_سیاهی_دور_چشم
🔹اولین راهکار، پاکسازی و اصلاح #گوارش است.
🔸خوردن #سرکنگبین
🔹۲واحد عسل
🔹۲واحد عرق نعنا
🔹۱واحد سرکه انگور طبیعی
✍یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود
🔸استفاده از #صاف کننده های خون مثل کاهو،عناب ، انار و...
🔸مالیدن روغن #بنفشه زیتونی یا روغن #بادام هم به موضع و هم به ابروها و موها
🔸جوشانده #استوخدوس,صبحها و شبها یک فنجان در هر وعده.
🔸اگر دچار #یبوست هستند,۳ عدد آلو بخارا,۵ عدد انجیر خیسانده در گلاب شب ها
🔸همچنین استفاده از دم کرده آویشن، عناب و خاکشیر باعث رفع سیاهی زیر چشم و باز شدن صورت میشود.
🔸رفع #سودا، پرهیز از غذاهای سودازا، گوشت گاو، یخ،فست فودها، غذاهای غلیظ و بد هضم، خستگی بیش از اندازه بدن، درمان کم خوابی وبیخوابی، دوری از استرس، غم، افسردگی.
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
♻️ماساژی برای #تحریک_روده و #رفع_یبوست و درمان #اسهال
☝️کف دست را روغن مالی کرده و طبق عکس به سمت👈 فلش (درمان #اسهال) و
وبرخلاف جهت👉 فلش ماساژ بدید برای درمان #یبوست خوبه😄
@Hayate_Hakimane
.
✅ #داروهای_ضدافسردگی
#Antidepressant
دارو های ضد افسردگی #علائم بیماری افسردگی را از بین می برند
امروزه حدود 30 نوع دارو های ضد افسردگی از 4 گروه مختلف وجود دارد
1⃣تری_سیکلیک_ها (Tricyclics)
2⃣مونو- آمینو اُکسیداز (MAOI)
3⃣اس- اس- ار- آی- ز سلکتیو- سروتونین- ری آپ تِیک -اینهیبیتورز (SSRIs)
4⃣اس- ان- ار- آی- ز سروتونین و نورآدرنالین- ری آپ تِیک -اینهیبیتورز (SNRIs)
🔴عوارض تری سیکلیک ها گروه اول داروهای
Antidepressant (ضدافسردگی# )
#خشکی_دهان ، #لرزش_خفیف، #اختلال_ضربان_قلب ، #یبوست ، #خواب_آلودگی و #افزایش_وزن از عوارض شایع این دسته داروها می باشند.
😔در افراد سالخورده عوارض دیگری مانند
#گیجی ، #کندی_درشروع_وتوقف #اختلال_درجریان_ادرار، #افت_فشارخون وگاهاً از #دست_دادن_تعادل_وافتادن، ممکن است اتفاق بیفتد.
⭕️اگر بیماری قلبی دارید بهتر هست از این گروه ضد افسردگی ها استفاده نکنید
⭕️مردها ممکن هست دچار اختلالاتی در نعوظ ویا انزال دیررس شوند.
⭕️استفاده یکباره تعداد زیادی از این دارو (به منظور خودکشی) می تواند بسیار خطرناک باشد
اینا مرگه موشه یا داروی ضد افسردگی ⁉️
بخدا اگه یکی از این مشکلات روادم داشته باشه آرزو میکنه گوشه گیر و افسرده باشه ولی اینا رو نداشته باشه 😅
@Hayate_Hakimane
✍🏼توت سفید و خواص بینظیر آن😍
🔹پیشگیری از سرطان
🔹افزایش طول عمر
🔹تصفیه #خون
🔹دوست کلیه ها
🔹درمان #یبوست
🔹رفع کمخونی
🔹رفع حساسیت
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
✨
🔴 #یبوست و روزه داری
در زمان روزه داری حرکات دودی روده کاهش می یابد و یبوست تشدید می شود. عدم آشامیدن #آب و بعضی تغییرات در برنامه غذایی ماه مبارک رمضان نیز موجب پیدایش یبوست می گردد.
در طب سنتی برای رفع یبوست و پیشگیری از آن موارد زیر توصیه شده است:
۱.چنانچه #فعالیت_بدنی و نرمش و #ورزش_روزانه و مرتب داشته باشید، مزاج نرم و خود به خود بطور طبیعی کار میکند و نیازی به ملین ها و مسهل ها پیدا نمی شود، چون اینها سبب تنبلی روده می گردد.
بنابراین باید از خستگی فکری و توقف در یکجا خودداری نمود و حتی المقدور از #هوای_آزاد و ورزشهای ملایم مانند پیاده روی و دوچرخه سواری و .... در حد معتدل در فاصله سحر تا افطار بهره جست.
۲.باید کوشش گردد از تند خویی و #عصبانیت خودداری شود که در تشدید یبوست بسیار موثر می باشد، که با توجه به برکات ماه مبارک رمضان دور از دسترس نیست.
عضویت در کانال 👇
@Hayate_Hakimane
#یبوست
✍🏻چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟
🔸⇦بین غذاها آب نخورید
🔹⇦از آب جوشیده استفاده کنید
🔸⇦شربت خاکشیر مصرف کنید
🔹⇦عرق نعنا و بارهنگ مصرف کنید
🔸⇦غذا رو شمرده شمرده میل کنید و خوب بجویید
🔹⇦از میوه جات بیشتر استفاده کنید
🔸⇦از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنید
🔹⇦حتما روزانه پیاده روی داشته باشید
🔸⇦ماست به همراه غذای اصلی میل نشود
🔹⇦از روغنهای سالم مثل کره محلی، روغن
دنبه روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنید.
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
چرا #یبوست_مادر_بیماریهاست ⁉️
📌تصور کنید در شهری ، شهرداری
فقط به مدت 3 روز زباله های شهر را جمع آوری نکند و در گوشه و کنار
خیابان ها بماند
ابتدا بوی نامطبوع آن آزار دهنده
خواهد شد و سپس بخار گندیدگی
مشام را آزار
میدهد و تجمع مگس و....
🌀حال تصور کنید غذای خورده شده پس از هضم ،زباله ای به نام #تعریق ، #ادرار و #مدفوع در بدن تولید می کند که باید از بدن دفع شود😱
🌀اگر این فضولات ( خصوصا مدفوع ) روی هم انباشته شده و از بدن دفع نشود
پس از چند روز بخارات از آن به طرف بالاتنه متصاعد شده و به مرور انتهای روده خشک میشود
🌀این بخارات موجب ایجاد حرارت در داخل بدن شده و عوارضی همچون
🔹بدخلقی
🔸بی خوابی
🔹پرخاشگری
🔸بی اشتهایی
🔹تیرگی رنگ پوست
🔸کسالت و بیحالی
🔹سنگینی بدن
🔸بواسیر و شقاق
🔹لک صورت
🔸خستگی و افسردگی
🔹سردرد
🔸 بوی دهان
و.....
ایجاد می کند
❌ پس #یبوست را جدی بگیریم