✅ تقویت کودکان کدو حلوایی ؛ تقویت کننده مغز و رافع خشکی مغز که سبب سبکی خواب می‌شود. ⇠طبیعت آن سرد و تر است. ⇠ #رطوبت_بخش و #ملین است. ⇠زودهضم‌ و مناسب کودکان #گرم‌مزاج است. ⇠کدوی پخته غذائیت کمی دارد، لذا برای کودکان با اضافه وزن گزینه خوبی است. ⇠خوراک تهیه شده از کدو با به و آبغوره و روغن زیتون، خلط مناسبی در بدن تولید می کند. ⇠ مربای کدو یا کدو حلوایی پخته با شکر یا عسل، تقویت کننده مغز و مولد خون صالح است.

📌 از تدابیر خود مراقبتی و ایمنی در خصوص #ویروس_کرونا بر اساس بهداشت پزشکی رایج و آموزه های طب ایرانی: ⭕️ توصیه‌های تغذیه‌ای میوه‌ها و فرآورده‌های میوه‌ای: ➖ انجیر (خیسانده با آب و گلاب) ➖ انار، آب انار و رب انار ➖ شیره انگور ➖ آناناس و کمپوت و آب آن ➖ برگه زردآلو به صورت خیسانده ➖ زرشک ➖ سیب (میوه، آب آن، فالوده، مربا) ➖ به (دمنوش، رب، مربا، آب میوه) ➖ عناب ➖ پرتقال، گریب فروت، نارنج، لیموشیرین ➖ لیمو ترش #کرونا @Hayate_Hakimane

گوش میکنید ؟☝️ بیماری و بلا اومده؟! @Hayate_Hakimane

#علوم_پزشکی_قم کدام مواد غذایی سیستم ایمنی بدن را مقابل کرونا تقویت می‌کند؟ 🉐رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: ▪️گروه غذایی دارای ویتامین «C» از جمله سبزی‌ها و میوه‌های رنگی سبز تیره، قرمز و نارجی همانند هویج، گوجه و کلم ▪️گروه غذایی دارای ویتامین «A» از جمله روغن، کره و زرده تخم مرغ می‌تواند بدن را در مقابل ورود ویروس تقویت کند. ▪️اگر نگران باشیم و استرس داشته باشیم سیستم ایمنی بدن ضعیف و عضله‌ها و ویتامین‌ها مصرف می‌شود. ▪️شست‌وشوی دست‌ها، فاصله گرفتن از افراد سرما خورده، حضور نیافتن در تجمع‌ها و خواب منظم مهم‌ترین نکاتی است که از مبتلای افراد به کرونا جلوگیری می‌کند. ▪️املاح روی و آهن که بیشتر در گوشت‌های قرمز گاو، شتر و گوساله پیدا می‌شود نیز نیازهای سلولی بدن را تامین و سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند. ▪️برای جذب این ماده در بدن می‌توان از غذاهای دریایی استفاده کرد. ▪️شادی، خنده، نشاط و فعالیت بدنی اهمیت بسیاری دارد که اگر این مباحث را مورد توجه قرار دهیم می‌توانیم کرونا را شکست دهیم. @Hayate_Hakimane

صفا و مروه كجا و حريم يوسف زهرا صفاست در حرم با صفاى حضرت هادى مقربان الهى فرشتگان بهشتى كشند منت لطف و عطاى حضرت هادى ▪️شهادت امام هادی علیه السلام تسلیت باد @Hayate_Hakimane

🌀 جدول مراقبه‌ی رجبیه 📝 اعمال و اذکار ماه رجب 🔹 اعمال آورده شده مخصوص کل ماه است که برای آسان شدن انجام آن و دائم الذکر بودن، به تعداد روزهای ماه تقسیم گردیده است؛ با انجام عمل هر روز ، خانه‌ی مربوط را علامت بزنید. 🔹 البته هرکس مطابق توان و ظرفیت خود اذکار را انتخاب کند و لازم نیست همه‌ی اعمال را انجام دهید. #نشر_حداکثری #مراقبه_رجب #رجب @Hayate_Hakimane

📣 فوری ✔️ از داروی #کرونا رونمایی شد. #حیات_حکیمانه @Hayate_Hakimane

. .◾️▪️◾️ . 🏴 #سامرا_مقدسه صلوات خاصه امام هادی علیه السلام اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِيِّ بْنِ مُحَمَّدٍ وَصِيِّ الْأَوْصِيَاءِ وَ إِمَامِ الْأَتْقِيَاءِ وَ خَلَفِ أَئِمَّةِ الدِّينِ وَ الْحُجَّةِ عَلَى الْخَلائِقِ أَجْمَعِينَ اللَّهُمَّ كَمَا جَعَلْتَهُ نُورا يَسْتَضِي‏ءُ بِهِ الْمُؤْمِنُونَ فَبَشَّرَ بِالْجَزِيلِ مِنْ ثَوَابِكَ وَ أَنْذَرَ بِالْأَلِيمِ مِنْ عِقَابِكَ وَ حَذَّرَ بَأْسَكَ وَ ذَكَّرَ بِآيَاتِكَ وَ أَحَلَّ حَلالَكَ وَ حَرَّمَ حَرَامَكَ وَ بَيَّنَ شَرَائِعَكَ وَ فَرَائِضَكَ وَ حَضَّ عَلَى عِبَادَتِكَ وَ أَمَرَ بِطَاعَتِكَ وَ نَهَى عَنْ مَعْصِيَتِكَ فَصَلِّ عَلَيْهِ أَفْضَلَ مَا صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيَائِكَ وَ ذُرِّيَّةِ أَنْبِيَائِكَ يَا إِلَهَ الْعَالَمِين #حیات_حکیمانه @Hayate_Hakimane

💢 از نخستين شب جمعه ماه رجب غفلت نكنيد، چه آن شب را ملائكه «ليلة الرغائب» نامند و در اين شب ملائك بر زمين نزول مي كنند. #ماه_رجب #لیلة_الرغائب @Hayate_Hakimane

✳️ اعمال #لیلة_الرغائب حضرت رسول (ص) هنگامی که فضیلت ماه رجب را برای اصحاب خود بیان می‌کردند، درباره‌ «لیلة الرغائب» فرمودند:«از اولین شب جمعه ماه رجب غافل نشوید که فرشتگان آن را «لیلة الرغائب» نامیده اند.» ✳️ثواب نماز شب لیله الرغائب پیامبر اکرم (ص) در فضیلت این نماز می‌فرماید: کسی که این نماز را بخواند، شب اول قبرش خدای متعال ثواب این نماز را با زیباترین صورت و با روی گشاده و درخشان و با زبان فصیح به سویش می‌فرستد. پس او به آن فرد می‌گوید:‌ای حبیب من، بشارت بر تو باد که از هر شدت و سختی نجات یافتی. میّت می‌پرسد تو کیستی؟ به خدا سوگند که من صورتی زیباتر از تو ندیده‌ام و کلامی شیرین‌تر از کلام تو نشنیده‌ام و بویی، بهتر از بوی تو به مشامم نرسیده است. آن زیباروی پاسخ می‌دهد: من ثواب آن نمازی هستم که در فلان شب از فلان ماه از فلان سال به جا آوردی. امشب به نزد تو آمده‌ام تا حق تو را ادا کنم و مونس تنهایی تو باشم و وحشت را از تو بردارم و چون در صور دمیده شود و قیامت بر پا شود، من سایه بر سر تو خواهم افکند. ✳️اعمال شب لیله الرغائب مهم‌ترین عمل «لیلة الرغائب» به جا آوردن ۱۲ رکعت نماز است؛ روز پنجشنبه اوّل آن ماه را روزه می‌گیرید، چون شب جمعه داخل شود ما بین نماز مغرب و عشاء دوازده رکعت نماز می‌گذاری، هر دو رکعت به یک سلام و در هر رکعت از آن یک مرتبه حمد و سه مرتبه «سوره قدر» و دوازده‏ مرتبه «سوره توحید» مى‏‌خوانى و هنگامى که از نماز فارغ شدى هفتاد مرتبه مى گویى: اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ النَّبِیِّ الْأُمِّیِّ وَ عَلَى آلِهِ [وَ آلِ مُحَمَّدٍ]. خدایا! بر محمّد پیامبر درس ناخوانده و خاندانش درود فرست سپس به سجده مى‏ روى و هفتاد مرتبه می‌گویى: سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ رَبُّ الْمَلائِکَةِ وَ الرُّوحِ پاک و منزّه است پروردگار فرشتگان و روح آنگاه سر از سجده بر مى ‏دارى و هفتاد مرتبه مى‏ گویى: رَبِّ اغْفِرْ وَ ارْحَمْ وَ تَجَاوَزْ عَمَّا تَعْلَمُ إِنَّکَ أَنْتَ الْعَلِیُّ الْأَعْظَمُ پروردگارا! مرا بیامرز و بر من مهرورز و از آنچه از من مى‏ دانى بگذر، تو خداى برتر و بزرگترى. دوباره به سجده مى‏ روى و هفتاد مرتبه مى‏ گویى: سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ رَبُّ الْمَلائِکَةِ وَ الرُّوحِ پاک و منزّه است پروردگار فرشتگان و روح سپس حاجت خود را مى‏ طلبى که به خواست خدا برآورده خواهد شد. امید آن است که در پایان این نماز، محتاجان به دعا را فراموش نکنید. @Hayate_Hakimane