#نماز_شبهای_ماه_رمضان
#نماز_شب_اول
چهار رکعت، در هر رکعت بعد از سوره حمد، پانزده مرتبه سوره توحید
#نکته: نمازهای مستحبی ۲ رکعتی به جا آورده میشوند.
#التماس_دعا_برای_ظهور
@Hayate_Hakimane
📚 #شنبه متعلق به 🌸حضرت محمد صلی الله علیه و آله و سلم 🌸 می باشد.
با توسل🙏 به پیامبر عزیزمان روزمان را #آغاز می کنیم.
📿 #ذکر روز شنبه :
🌱یا رب العالمین🌱 (۱۰۰ مرتبه)
@Hayate_Hakimane
🔴 بهترین #سحری
♻ امیرالمومنین علی علیه السلام فرمودند:
بهترین سحری شما #سویق و #خرماست.
در واقع همین سویق و خرما به مقدار همان یک سوم معده (۳۳۰ الی ۵۰۰ گرم) برای سحری کفایت میکند.
اما اگر دوست داشتید غذا بخورید، مجموع غذا با سویق و خرما را به همین اندازه حساب کنید تا بیشتر نشود و سویق و خرما را پس از اتمام وعده غذاییِ سحر بخورید.
افراد #گرم_مزاج در وعده سحر حتما از سبزیجاتی مانند #کاهو، #خرفه، #گشنیز و سبزیجات سرد دیگر استفاده کنند. هرچقدر غذا در سحر سادهتر باشد بهتر است. طعم خوش روزهداری که یک رژیم محدود کننده غذایی است و فوق العاده در #تنظیم_اخلاط بدن و اصلاح مزاج، کمک کننده است.
ادامه مطلب در لینک زیر👇
🌐 http://irismed.ir/ramadan-meal/
@Hayate_Hakimane
8.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 فلسفه و حکمت #روزه قسمت اول
♻ ابعادِ انسان
♻ چگونگی #حفظ_تعادل ابعاد انسانی
♻ #غذا چیست؟
♻ چرا از جانب خداوند #روزه واجب شد؟
از زبان حکیم حسین خیراندیش
@Hayate_Hakimane