✅درمان #معده_سرد 🔷اکثر مشکلات معده ما از جمله #ترش_کردن ، #رفلاکس_معده ، #عق_زدن ، #چاقی ، #افزایش_وزن و #میکروب_معده و ... از سردی معده است. 🔹 زمانی که صفرا(گرم و خشک) در معده کاهش پیدا می کند و بلغم(سرد و تر) افزایش پیدا می کند به همان میزان روند هضم غذا کندتر می شود و همچنین فرد دچار اشتهای کاذب می شود. این افراد معمولا چاق هستند. 🔸بر عکس زمانی که صفرا (گرم و خشک) در معده زیاد می شود روند هضم تند می شود و اشتها کاهش پیدا می کند، این افراد معمولا لاغر هستند. 🔹در دو صورت باید مزاج را متعادل کرد. 🔸ترکیب پست قبل را تا چند هفته این کار را انجام دهید زمان خوب شدن بستگی به بدن و بقیه پرهیزات غذایی است ، حتی افرادی بوده اند که کمتر از یک هفته مشکلات معده آنها خوب شده است. ⭕️حالا افرادی که یبوست دارند چون نعنا کمی قابض است می توانند دو قاشق گلاب به آن اضافه کنند. 🔹اضافه کردن مقداری عسل هم به آن بسیار برای افزایش قدرت دارو کمک می کند. ⭕️افرادی که سودای شدید دارند یا #ibs یا همان #سندرم_روده_تحریک_پذیر دارند باید قبل از شروع دوره خوردن این دارو یک دفع سنگین کنند. دفع سنگین خیلی راحت است اول یک غذای چرب میخورند و بعد با خوردن یک نوشیدنی استفراغ آور مثل ترکیبی از آب و گلاب و نمک . 🔸این کار را هفته یک بار به مدت سه هفته انجام می دهند. 🔹وقتی معده کاملا شسته شد حالا روزی دو لیوان اون شربت بارهنگ و نعنا را میل کنند @Hayate_Hakimane

🔴 سالمترین راه خنک شدن ♻️ بازهم #گرمای_تابستون و بازار گرم نوشیدنی های خنک و #بستنی و هندوانه از راه رسیده و هرکسی بسته به ذائقه ش دنبال یکی از انواع روشهای خنک کننده و بعضا تمام اونها میره... تو هوای گرم یکی با آب آلبالو و #آب_زرشک به جگرش صفا میده و یکی با #فالوده و بستنی و آب هندوانه... اما آیا خوردن و آشامیدن این حجم از #سردیجات و آب و مایعات یخ، هیچ عوارضی برای بدن و بویژه کبد نداره؟ مسلما اگر کبد به مقاومت سنگ هم باشه دراثر این همه گرم و سرد شدن آسیب میبینه و حداقل نتیجه ش میشه #کبد_چرب یا #سوءهاضمه یا #معده_سرد... پس با این گرمای کلافه کننده راهکار چیه؟ 🛁 #آبتنی... بله یکی از بهترین و #سالمترین راهکارهای خنک کردن بدن در هنگام شدت گرما راهکار #موضعی هست که جلوی ورود اون حجم از سردی به بدن میگیره و از عوارض بعدیش پیشگیری میکنه. ❗️مفید برای افراد گرم مزاج در تابستان و #مضر برای افرادیکه دارای هضم ضعیف، آبریزش بینی، خلط پشت حلق(نزله) هستن @Hayate_Hakimane

🔴 علائم #معده_سرد ♻️ چه افرادی دارای معده سردی هستند؟ چگونه سردی #مزاج_معده را تشخیص دهیم دهیم؟ معمولاً افرادی که دارای معده سردی هستند، دچار #عارضه‌های زیر می‌شوند: ۱. #ترش‌کردن یا #رفلاکس خصوصاً با مصرف سردیجات ۲. احساس سنگینی بعد از خوردن غذاهای غلیظ مانند مرغ و انواع گوشت‌های دیگر و ... ۳. #آروغ ۴. #نفخ ۵. و در نهایت #زخم_معده @Hayate_Hakimane

🔴 بی اشتهایی ۲ ♻️ اشتها یک نعمت بزرگ الهی هست که برای #رشد، حفظ و بقای #تندرستی طراحی شده، در پست قبل گفتیم وجود اشتهای طبیعی به انجام به موقع انقباضات معدی بستگی دارد.. پس لازم است شرایط این انقباض را با #اشتباهات_رفتاری و #تغذیه ای از بین نبرده باشیم.. چه عواملی توانایی طبیعی معده را از بین میبرد؟ #حرارت بیش از حد طبیعی، اگر هر عاملی باعث افزایش گرما در دهانه معده شود، معده شل تر از حد طبیعی شده و قدرت انقباضات کمتر و اشتها کمتر میشود (مثلا تنفس هوای گرم مصنوعی منازل در زمستان) اگر #معده_سرد شود ؟ درسته تا حدی اشتها زیاد می شود.. ولی.. اگر این سرد شدن طولانی شود #رطوبت_غیرطبیعی موجب شل شدن جسم و دهانه معده شده و این معده شل شده دیگر قادر نخواهد بود انقباض طبیعی داشته باشد و باز هم بی اشتهایی.. همونطور که دربالا شرح داده شد ما اینجا دو نوع بی اشتهایی را معرفی کردیم که #عامل و سبب این دو ۱۸۰ درجه #تفاوت دارند و درمانهای متفاوتی هم خواهند داشت. ادامه دارد.. @Hayate_Hakimane

🔴 بی اشتهایی ۲ ♻️ اشتها یک نعمت بزرگ الهی هست که برای #رشد، حفظ و بقای #تندرستی طراحی شده، در پست قبل گفتیم وجود اشتهای طبیعی به انجام به موقع انقباضات معدی بستگی دارد.. پس لازم است شرایط این انقباض را با #اشتباهات_رفتاری و #تغذیه ای از بین نبرده باشیم.. چه عواملی توانایی طبیعی معده را از بین میبرد؟ #حرارت بیش از حد طبیعی، اگر هر عاملی باعث افزایش گرما در دهانه معده شود، معده شل تر از حد طبیعی شده و قدرت انقباضات کمتر و اشتها کمتر میشود (مثلا تنفس هوای گرم مصنوعی منازل در زمستان) اگر #معده_سرد شود ؟ درسته تا حدی اشتها زیاد می شود.. ولی.. اگر این سرد شدن طولانی شود #رطوبت_غیرطبیعی موجب شل شدن جسم و دهانه معده شده و این معده شل شده دیگر قادر نخواهد بود انقباض طبیعی داشته باشد و باز هم بی اشتهایی.. همونطور که دربالا شرح داده شد ما اینجا دو نوع بی اشتهایی را معرفی کردیم که #عامل و سبب این دو ۱۸۰ درجه #تفاوت دارند و درمانهای متفاوتی هم خواهند داشت. ادامه دارد.. @Hayate_Hakimane