#مراحل_گوارش_چهارگانه :
✅گوارش در شکم (هضم معدی)
که خوراک تبدیل به مایعی بنام کشکاب (کیموس) میشود، این مایه از راه سیاه رگ باب، به جگر سیاه (کبد) می‌رود.
✅گوارش در جگر سیاه (هضم کبدی)
کشکاب طی مراحلی در جگر تبدیل به خلط می‌گردد (همان چهار مایع روان و سیّال
⚜دم،
⚜صفرا،
⚜بلغم
⚜ و سودا.
✅گوارش در رگها (هضم درعروق)
خلط از راه رگها به سوی اندام مربوطه می‌رود.
✅گوارش در اندام‌ها (بافت‌ها)
خلط آماده جذب و تبدیل شدن به اندام مربوطه میشود.
⭕️⭕️مواد زاید هر یک از مراحل گوارش چهارگانه، از بدن دفع می‌گردند.
♨️مواد زاید گوارش اول (مدفوع) از روده،
♨️مواد زاید گوارش دوم (ادرار) از گرده (کلیه)ها .
♨️ مواد زاید گوارش سوم و چهارم (عرق، چرک، مو، ناخن، ترشّحات گوش و بینی وغیره) از راه‌های مختلف از بدن بیرون می‌روند.
اختلال در هریک از این مراحل چهارگانه سبب بروز بیماری میشود.
#حیات_حکیمانه
گروه #حیات_حکیمانه از نشر مطالب حتی بدون لینک کانال استقبال میکند 🌸
#علائم_غلبه_صفرا :
این علائم زیادتر دیده می‌شوند که شامل:
✅زردی پوست
✅سفیدی چشم
✅تلخی دهان
✅ خشکی زبان
✅ خشکی دهان و بینی
✅عطش زیاد
✅بی‌اشتهایی
✅حالت دل آشوب شدن و دل بهم خوردن
✅سوزن سوزن شدن اعضاء و خواب رفتگی اعضاء
✅بثورات صفراوی (جوشها و دانه‌های سرسفید)
✅ قی و استفراغ صفراوی:
قی‌ها را دسته‌بندی می‌کنند بعضی از قی‌ها ترش، بعضی شور و بعضی تلخ هستند. قی‌های صفراوی از نظر طعم تلخ هستند. اظهارات خود فرد درمورد طعم قی کافی است.
تلخی آن نشان دهنده صفراوی بودن است البته به شرطیکه رنگش زرد یا سبز روشنتر از سبز سبزی (کراشی) باشد.
⭕️نکته:
در استفراغها بعد از اینکه غذاها دفع شدند، مرحله آخرش به اندازه یک استکان قی زردرنگ غلیظ دفع میشود که این را قی صفراوی می‌گویند
✅رنگ بول زرد مایل به سرخی میشود. (بول: ادرار، براز: مدفوع)
✅خوابهای آتش و حرارت و گرمی‌دیدن، (شاید یرقانیها علائمشان به غلبه صفرا خیلی نزدیک باشد ولی در یرقانها، گاه علائم دیگری هم داریم، مثل سفید شدن مدفوع و علائم دیگر)
#حیات_حکیمانه
گروه #حیات_حکیمانه از نشر مطالب حتی بدون لینک کانال استقبال میکند 🌸
♦️ #درمان_غلبه_صفرا :
ساده ترین و موثر ترین درمان های #غلبه_صفرا در بدن
✅سبزی خرفه
✅آلوی سیاه (زیاده روی نشود)
✅آب خنک خصوصا بعد از غذا – بین غذا ممنوع است مگر اب جوشیده به میزان کم
✅استراحت کردن، خوردن غذاهای سرد
✅نگاه کردن به کسی که خیلی دوستش دارید
✅خواب عصر مفید است – برای کسانی که غلبه صفرا ندارند مضر است
✅سویق جو و سویق عدس
♦️ لیستی از درمان های #غلبه_صفرا و سوء مزاج صفرا در طب اسلامی
✅کاهش گرمی و خشکی ها
✅ افزایش مایعات و سردی و ترشیجات
✅ آلو – آلوی سیاه – آلو بخارا
✅ سرکه طبیعی
✅ عدس – سویق عدس
✅ وضو گرفتن
✅ غسل کردن
✅ آب بازی
✅نوشیدن آب خنک
✅حجامت
✅ استفراغ عمدی
✅ سبزی خرفه
✅ تحرک
✅صفرابر (از داروهای طب اسلامی)
✅ داروی شافیه ۳ ماهه
✅ انار بعد از حجامت
✅ ماهی تازه غیرپرورشی
✅ کاسنی
✅ گل سرخ
✅ گلابی
✅ و …
#حیات_حکیمانه
گروه #حیات_حکیمانه از نشر مطالب حتی بدون لینک کانال استقبال میکند 🌸
#تغذیه
#صفراوی_مزاجها
⚜ #غذاهای_مضر برای #صفراوی_مزاجها :
⛔️چای .قهوه . نسکافه .
⛔️تخم مرغ .
⛔️غذاهای فریز شده . غذاهای زودپز شده .
⛔️ غذاهای سرخ شده.
⛔️سس و رب .
⛔️غذاهای چرب و پر حجم (مانند ماکارونی .آش رشته و ....) .
⛔️غذاهای خام .
⛔️ ادویه جات تند .
⛔️ آب یخ .
⛔️شیرینی جات قنادی و مصنوعی مخصوصا شیرینی تر (باعث انواع عفونتها میشود بخصوص در خانمها).
⛔️آجیل شور.
⛔️ گوشت قرمز .
⛔️تنقلات (چیپس و پفک و آدامس و...).
⛔️ بادمجان .
⛔️موز .
⛔️انواع ساندویچها . سس . سوسیس و کالباس
⚜ #غذاهای_مفید برای #صفراوی_مزاجها:
✅میوه جات .
✅ کلیه مرکبات .
✅شاتوت . سیب . گلابی . خیار . هلو . زرشک . گوجه سبز . آلو بخارا . هندوانه . گرمک .
✅ کدو خورشتی .
✅هویج.
✅روغن زیتون .
✅ سوپ جو .
✅ کلیه میوه های تابستانی .
✅سبزیجات (گشنیز و اسفناج).
✅لیمو ترش تازه .
✅سیب زمینی بخار پز .
✅ قارچ .
✅ بامیه .
✅پیاز .
✅ برگه زردآلو و هلو .
✅ مغز بادام خام .
✅برنج سفید .
✅نخودفرنگی . کدوتنبل .
✅ عدس . ماش . جو .
✅ لیموعمانی .
✅آب زرشک .
✅بذرهای ملین مانند خاکشیر .
✅ترشیحات طبیعی.
✅ کاهو
#حیات_حکیمانه
گروه #حیات_حکیمانه از نشر مطالب حتی بدون لینک کانال استقبال میکند 🌸
اسنک زمستونی داغ 😍😁😋
#نخودآب #نخودپخته و #نخودگرمه
سرشار از کلسیم و داروی سنتی برای #سینه درد و سرفه است....👌
آب نخودپخته داروی درد شماست👌
🔹آب نخودپخته درمان کننده 👇
🔹سرفه
🔸عفونت ریوی
🔹سینه درد
🔸گرفتگی صداست
🔹سیستم ایمنی را تقویت کرده و
🔸از ابتلا به بیماریهای ویروسی پیشگیری میکند.
😍تازه خود نخود هم کلی خاصیت داره
طبیعی و طیب بخور سالم باش 😍
#حیات_حکیمانه
گروه #حیات_حکیمانه از نشر مطالب حتی بدون لینک کانال استقبال میکند 🌸
🔅 امام باقر عليه السلام:
🔸هرگاه براى هر يك از شما فرزندى متولّد شد، روز هفتم برايش عقيقه كند... و در گوش راستش اذان و در گوش چپش اقامه بگويد.
#حیات_حکیمانه
گروه #حیات_حکیمانه از نشر مطالب حتی بدون لینک کانال استقبال میکند 🌸
📝 #برنامه_جامع_سبک_زندگی_اسلامی ۱
#ناشتا
✅ بیست و یک دانه مویز قرمز (هسته دار)
✅ یک ق.م عسل همراه ۷ عدد سیاهدانه
✅ یک عدد سیب رسیده
✅ فالوده ی سیب و عسل
✅یک خوشه کوچک انگور
#حیات_حکیمانه
گروه #حیات_حکیمانه از نشر مطالب حتی بدون لینک کانال استقبال میکند 🌸
#برنامه_جامع_سبک_زندگی_اسلامی ۲
#صبحانه (حدود ۴ ساعت قبل از اذان ظهر):
✅یک لیوان شیر طبیعی گاو بهمراه هفت عدد خرما یا کمی عسل🍯
✅ یک قاشق غذاخوری مخلوط سه شیره (انگور، خرما، توت)
✅ یک استکان دمکرده ی دارچین یا آویشن یا اسطوخدوس🍵
✅ دو ق سویق گندم، جو، سنجد، سیب،نخود یا یکی از آنها بصورت خشک یا همراه روغن زیتون (برای کودک بهمراه شکر قهوه ای بلامانع است)🍚
✅ یک ق.چ شکر قهوه ای
✅ یک قاشق مرباخوری عسل چندگیاه🍯
✅ یک عدد شلغم آب پز
✅ نان سبوسدار با مربای هویج زرد یا بِه 🍞
✅نصف نان سنگک با روغن زردگاوی
✅ هلیم با طریقه پخت اسلامی
✅. آش حبوبات، آش برنج، آش سبزی همراه با مصلحات🍲
✅ یک کاسه نخود پخته یا باقلای طبیعی پخته (باقلا جز برای فاویسم)
✅۷ عدد خرما با کمی ارده
✅ آب پرتقال یا آب سیب یا خربزه و...🍹
✅ تخم مرغ محلی در روغن زیتون و پیاز عسلی🍳
#حیات_حکیمانه
گروه #حیات_حکیمانه از نشر مطالب حتی بدون لینک کانال استقبال میکند 🌸