دخترا به خودتون فرصت سکوت و عدم قضاوت بدید اولش سخته میدونم ولی تجربه اش خیلی شیرینه احساس سبکی بهتون میده که نتیجه اش آرامش روحتون هست امتحان کنید و از نتایجش برام بگید @HEEVAA1

من از عصر مهمون دارم با اجازتون از همین تریبون ازتون خداحافظی میکنم👋🏻

شب ها فرصتی است برای خلوت و تنهایی امشب یه بررسی کن ببین با خودت چند چندی حرفاتو میشنوم☺️ @HEEVAA1

به خودم قول میدم صبورتر و پر تلاش تر باشم #قول شبانه https://eitaa.com/HEEVAA قول هاتونو برام بفرستید @HEEVAA1

سلام و نور غم هاتون به دور☺️

اولین قدم برای رسیدن به چیزهایی که میخوای اینه که از چیز هایی که نمیخوای دست بکشی موفقیت میخوای باید از خواب زیاد تنبلی اهمال کاری توجه زیاد به حرف دیگران و...... دست برداری https://eitaa.com/HEEVAA

دیروز قرار بود بعد کلاسم نکات مه رسیدن به آرامش رو بگم ولی نرسیدیم بهش بریم ادامه نکات امروز هم دوتا نکته اش رو میگم https://eitaa.com/HEEVAA

۳)سومین راه رسیدن به آرامش توجه به رشد خودمون هست، یعنی چی؟ رشد فقط جسمی نیست،چراکه خیلی وقتها کسانی رو میبینیم که چهل سال رو رد کردن ولی هنوز رفتار جاهلانه دارن. پس اگه آرامش میخوای دنبال تغییر باش☺️☺️ #آرامش https://eitaa.com/HEEVAA

اون رشدی که مایه آرامش میشه فقط از یک راه بدست میاد: آموزش دیدن ممکنه بگی من آموزش میبینم ولی آرامش ندارم.رشدنکردم یا رشد کمی داشتم https://eitaa.com/HEEVAA

دلیلش اینه دخترا خیلی وقتا آموزش میبینیم ولی عمل نمیکنیم صرفا کوهی از اطلاعات وارد ذهن و مغزمون شده آموزش بدون عمل=افزایش اضطراب آموزش به عمل رسیده=آرامش https://eitaa.com/HEEVAA