به خودم قول میدم صبورتر و پر تلاش تر باشم #قول شبانه https://eitaa.com/HEEVAA قول هاتونو برام بفرستید @HEEVAA1

سلام و نور غم هاتون به دور☺️

اولین قدم برای رسیدن به چیزهایی که میخوای اینه که از چیز هایی که نمیخوای دست بکشی موفقیت میخوای باید از خواب زیاد تنبلی اهمال کاری توجه زیاد به حرف دیگران و...... دست برداری https://eitaa.com/HEEVAA

دیروز قرار بود بعد کلاسم نکات مه رسیدن به آرامش رو بگم ولی نرسیدیم بهش بریم ادامه نکات امروز هم دوتا نکته اش رو میگم https://eitaa.com/HEEVAA

۳)سومین راه رسیدن به آرامش توجه به رشد خودمون هست، یعنی چی؟ رشد فقط جسمی نیست،چراکه خیلی وقتها کسانی رو میبینیم که چهل سال رو رد کردن ولی هنوز رفتار جاهلانه دارن. پس اگه آرامش میخوای دنبال تغییر باش☺️☺️ #آرامش https://eitaa.com/HEEVAA

اون رشدی که مایه آرامش میشه فقط از یک راه بدست میاد: آموزش دیدن ممکنه بگی من آموزش میبینم ولی آرامش ندارم.رشدنکردم یا رشد کمی داشتم https://eitaa.com/HEEVAA

دلیلش اینه دخترا خیلی وقتا آموزش میبینیم ولی عمل نمیکنیم صرفا کوهی از اطلاعات وارد ذهن و مغزمون شده آموزش بدون عمل=افزایش اضطراب آموزش به عمل رسیده=آرامش https://eitaa.com/HEEVAA

چرا آموزش دیدن بدون عمل کردن باعث اضطراب میشه؟ چون وقتی آموزش میبینی،متوجه میشی چه کارهای مهم و خوبی هست که میتونی انجام بدی و وقتی انجام نمیدی نگرانیهات زیاد میشه،احساس جاموندن و عقب افتادن بهت دست میده،که نتیجه اش میشه اضطراب و استرس https://eitaa.com/HEEVAA

پس اگه آرامش میخوای آموزش ببین و به آموزش هات عمل کن☺️ به من بگو ببینم چنتا دوره خریدی و هنوز بازشون نکردی😉 #آرامش @HEEVAA1

دخترا تعامل کردن یکی از مهمترین قدم ها برای عمل گرا شدن هست پس جواب هاتون رو برام بفرستید که امروز خبرهای خوبی براتون دارم🥳 @HEEVAA1