🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷 #جلوگیری_از_اتلاف_وقت 🌟زمان را می‌توان کنترل کرد؛ زیرا هر ساعت، یک ظرف زمانی است که باید بر حسب اولویت آن را پر نمود. 👈مدیریت زمان، یعنی استفاده بهینه و مفید از زمان، طبق برنامه درست عمل کردن و پرهیز نمودن از کارها و رفتارهای واکنشی، پراکنده و ناسنجیده. 👈هر فرد باید با برنامه‌ریزی صحیح، کارهای مثبت خود را با تنظیم خاصی بین ساعات شبانه‌روز تقسیم کند 👈و هر ساعت یا هر چند ساعت را برای انجام کاری قرار داده و به این برنامه و نظم ادامه دهد، تا از اتلاف وقت جلوگیری شود.https://chat.whatsapp.com/Hx120tHByVDBWwcT4sb7xO

🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷 #جلوگیری_از_اتلاف_وقت 🌟زمان را می‌توان کنترل کرد؛ زیرا هر ساعت، یک ظرف زمانی است که باید بر حسب اولویت آن را پر نمود. 👈مدیریت زمان، یعنی استفاده بهینه و مفید از زمان، طبق برنامه درست عمل کردن و پرهیز نمودن از کارها و رفتارهای واکنشی، پراکنده و ناسنجیده. 👈هر فرد باید با برنامه‌ریزی صحیح، کارهای مثبت خود را با تنظیم خاصی بین ساعات شبانه‌روز تقسیم کند 👈و هر ساعت یا هر چند ساعت را برای انجام کاری قرار داده و به این برنامه و نظم ادامه دهد، تا از اتلاف وقت جلوگیری شود✅ 🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷

🌟☘️🌟☘️🌟☘️🌟☘️ #جلوگیری_از_اتلاف_وقت ✨ #تاثیر نوشتن کارهایی که قرار است انجام بدهید یک توصیه‌ی امتحان شده و اثبات‌شده است. ✅ 👈اما شما می‌توانید ابزارهای دیگر را هم استفاده کنید و مهم‌ترین نکته این است که؛ آن را جایی #بنویسید. 👈 بهتر است ابزاری را که برای دنبال کردن برنامه‌ها و کارهایی که لازم است انجام بدهید، استفاده می‌کنید، همراه داشته باشید. 👈مثلا می‌توانید از تلفن همراه‌تان برای این‌ کار استفاده کنید. 🌟☘️🌟☘️🌟☘️🌟☘️ https://chat.whatsapp.com/Hx120tHByVDBWwcT4sb7xO https://eitaa.com/Hefzemotadaberane

🌟☘️🌟☘️🌟☘️🌟☘️ #جلوگیری_از_اتلاف_وقت 🌟کمالگرایی یکی از دلایل بزرگ ترس از شکست و #اتلاف_وقت است 👈وقتی بخواهیم همه چیز در بهترین حالت خود قرار داشته باشد نمیتوانیم هیچ کاری را شروع کنیم چون مطمئن نیستیم که #کاملا درست پیش برود. 👈برای شروع کردن هدف هایمان دنبال مقدمه های زیادی میگردیم و شاید هیچوقت شروعشان نکنیم! ما #اتلاف_وقت میکنیم چون میترسیم موفق نشویم.❌ 🌟باید سعی کنیم کمالگرایی را کنار بگذاریم. و میزان اهمیت نظر دیگران درمورد انتخاب هایمان را به حد تعادل برسانیم‼️ https://chat.whatsapp.com/Hx120tHByVDBWwcT4sb7xO https://eitaa.com/Hefzemotadaberane