⭕️بوی بد پا  با سرکه سیب از بین میرود 👌یک تشت را از آب گرم پر کنید و سرکه سیب به آن اضافه کنید، نسبت آب به سرکه باید ۴ به ۱ باشد. ۲۰ دقیقه پاهایتان را درون تشت بخیسانید و بعد از بیرون آوردن پاها از تشت، پاشنه پاهایتان را به آرامی سنگ پا بکشید. سرکه سیب هم پوست را نرم می‌کند و هم بوی بد پا را از بین می‌برد  ┅❅❈❅┅ ➥🏵 @Hegamat

🟠 برای جوانسازی پوست صورت ماسک مایونز را امتحان کنید 🔸اگر در یخچال خانه تان سس مایونز پیدا می شود، بهتر است دیگر به خرید ماسک های گران قیمت برای جوانسازی پوست فکر نکنید. مایونز بهترین چیز برای پوست صورت است که تأثیر فوق العاده ای بر جوانسازی پوست و از بین بردن چین و چروک دارد. 🔸پوست خود را تمیز کنید. مقداری از سس مایونز را روی پوست بمالید و در سراسر صورت و گردن پخش کنید. اجازه دهید ماسک برای ۲۰ دقیقه روی پوستتان بماند. سپس صورت خود را با آب خنک بشویید.  ┅❅❈❅┅ ➥🏵 @Hegamat

؛خواص مصرف #ماست با گیاهان دارویی ماست و شوید مفید برای چربی بالا ماست و زیر برای لاغر شدن ماست و شاتره برای کبد چرب ماست و خرفه برای کلسترول ماست و تخم کتان برای لاغر شدن ماست و یونجه برای چاق شدن ماست و نعنا برای نفخ معده ماست و شنبلیله برای دیابت ماست و کاکوتی به عنوان خواب آور ماست با آویشن و هل برای تقویت معده @Hegamat

برنج را با این ادویه ها بخورید ▫️ میخک و زیره جز "ادویه های لاغری" بحساب می آیند و سموم بدن را دفع می کنند و قادرند میزان سوخت و سازی بدن را افزایش دهند. اگر می خواهید عوارض برنج را کاهش دهید هنگام آبکشی آن زیره و میخک را در بین غذا اضافه کنید. @Hegamat

درمان قطعی کبد چرب  ▫️ترکیب عرقیات  (کاسنی +شاطره ) قبل از خواب و قبل از صبحانه به مدت یک ماه تاثیر معجزه اسایی برای کبد چرب دارد و درمان کننده آن است. @Hegamat

برای داشتن شکمی خوش فرم و بدون چربی سه اصل را رعایت کنید: 1️⃣ اصل اول : تغذیه 1 مصرف قند و نمک را تقریبا قطع کنید(حداقل مصرف) 2 مصرف تنقلات و فست فودرا قطع کنید 3 مصرف کربوهیدرات ها را به حداقل برسانید 2️⃣ اصل دوم : تمرین 1تمرینات هوازی تان باید بالای 35 دقیقه باشد 2تمرینات شکم را تا حد سوزش انجام دهید 3️⃣ اصل سوم : استراحت حداقل 8 ساعت بخوابید به خود استرس وارد نکنید به عضلات اجازه ریکاوری بدهید هر روز تمرینات شکم انجام ندهید @Reyhanehgornall

بادمجان راهرگزسرخ نکنید❗️ خوردن بادمجان به صورت خام وپخته موجب تقویت استخوان، کاهش استرس کنترل دیابت وسلامت قلب میشود 👈اماسرخ کرده آن به دلیل جذب بالای چربی موجب نابودی قلب میشود @Hegamat

برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان ته نکشد ▫️ آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید،این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل می‌کنند. @Hegamat

#نوره_زرنيخ‌دار ✅ اين ماده پودر سفيد رنگي است که از ترکيب آهک و زرنيخ تشکيل شده‌ است. #نوره‌طبيعي داراي ماده اي به نام #آرسنيک در ترکيب خود مي باشد. ماده آرسنيک موجود در نوره طبيعي باعث جلوگيري از #سرطان‌خون و ساير سرطان ها مي شود. 👈 همين ماده آرسنيک موجود در نوره طبيعي و سنتي است که بوي تندي به آن داده است. ممکن است اين بو براي بعضي از افراد خوشايند نباشد😷 ولي توجه داشته باشيد که شما با استفاده از نوره هاي طبيعي : ⇦•هم موهاي زائد بدن خود را از بين مي بريد ⇦•و هم به دليل وجود آرسنيک ، خود را شيمي درماني طبيعي در برابر بيماري سرطان مي نماييد! #فواید‌دیگرنوره ✅ نوره طبيعي علاوه بر زدودن موهاي زائد و پيشگيري از بيماري مهلک سرطان ، فوايد فراوان ديگري هم دارد که به عنوان مثال مي توان به اثر #سفيد‌کنندگي پوست اشاره کرد. تيغ ها و ژيلت ها پس از استفاده ، موجب تيره شدن پوست ناحيه استفاده شده مي شوند اما نوره طبيعي نه تنها پوست ناحيه مورد استفاده را تيره نمي کند بلکه سفيد تر هم مي کند! به عبارت بهتر مي توان گفت که نوره يک ماده معجزه گر طبيعي است.✨ ممکن است بوي نوره 😷 براي بعضي افراد خوشايند نباشد. جهت #خوشبوکردن نوره مي توان از عصاره هاي طبيعي مثل #عصاره‌بابونه در ترکيب خمير نوره استفاده نمود. 👈 کساني که #تندخو و بد اخلاق هستند #کف‌پاهايشان را نوره طبيعي زرنيخ دار بمالند و 5 دقيقه بعد بشويند. پا محل تجمع سوداست، و م اندام انتهايي است و هم جاذبه زمين مدام خون و مواد زائد بويژه بخش سنگين آن يعني سودا را به سمت خودش مي کشد. @Hegamat

هر روز صبح 1 سیب بخورید ، براساس تحقیقات سیب خون را پاکسازی میکند و بهترین زمان مصرف آن صبح است ! خوردن سیب 15 دقیقه قبل از هر وعده غذایی به دلیل فیبر بالا و احساس سیر بودن باعث کاهش شدید وزن میشه ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌@Hegamat

معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه در قفسه سینه می شود. همچنین بینایی را تقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول را کاهش میدهد. @Hegamat

🔴خشکی پوست 🔽خشکی پوست ممکن است ناشی از خشکی هوا در پاییز و زمستان باشد و ممکن است ب خاطر مصرف زیاد از مواد شوینده و یا....باشد 🔽 اگر خشکی پوست همراه با خارش دارید، از روغن بنفشه استفاده کنید 🔽 روغن بنفشه ضدالتهاب موضعی با پایه گیاهی است، البته روغن بنفشه‌ای که در پایه بادام شیرین تهیه شده باشد ✔این روغن رطوبت دهی خوبی داره ✔بعد از خارج شدن از حمام روغن مالی کنید ✔برای تاثیر بهتر روزی دو مرتبه توصیه می شود ✔در کنار روغن مالی ...شربت ابلیمو عسل با دانه های لعاب دار توصیه می شود @Hegamat