آنچه از شلغم نمی دانید ! 🔹سر و ته شلغم که معمولا به اشتباه آن را می گیریم، منبع آنتی بیوتیک و ضدعفونت است. 🔹کمخونی را رفع و قد کودک را بلند می کند. 🔹به دلیل داشتن گوگرد، سنگ کلیه را نابود می کند . @Hegamat

🔰مقویات خوراکی اعضای #رئیسه بدن 💠شما با گنجاندن خوراکی‌های زیر در رژیم غذاییتون، قوای بدن مرتبط با سیستم عصبی ــ مغزی، خونی ــ قلبی ــ عروقی، گوارشی ــ غذایی رو همزمان با هم تقویت می‌کنید، این موارد در همه افراد و مزاج‌ها قابل مصرف است: 🍎 #سیب: آب سیب، کمپوت سیب، فالوده سیب، خورش به و سیب، تاس کباب سیب، رب سیب، دمنوش سیب، سیب خشک، مربای سیب، حلوای سیب، 🍏 #به: مربا به، رب به، دمنوش به 🥕 #هویج: آب هویج، هویج پخته، خورش هویج و به، هویج پلو، حلوای هویج 🌹#گل سرخ (گل محمدی): نوشیدن و بوییدن گلاب، گلقند، شربت گل سرخ، دمنوش گل سرخ 🥜 #بادام درختی: حریره بادام، شیر بادام، مغز بادام، خورش فسنجان بادام 🍎 #انار شیرین: شربت انار، رب انار شیرین یا ملس 🫙 #ادویه مقوی و مفرح: دارچین، زعفران 🍯 #تنقلات مفید: عسل، مویز، انجیر، فندق و پسته (صفراوی مزاجان در مصرف عسل و پسته زیاده روی نکنند) 🥩 #گوشت تازه و جوان: گوشت بره یا گوسفند جوان، کباب جوجه، گوشت بلدرچین و پرندگان کوچک @Hegamat

🔰مقویات غیرخوراکی اعضاء #رئیسه 💠مقویات غیرخوراکی اعضاء رئیسه همون پایبندی به اصول شش گانه سلامتیه که مهم‌تریناش عبارتند از: 🔸خواب به موقع و کافی 🔹پرهیز از پرخوری و درهم خوری 🔸تغذیه مناسب مزاج 🔹استشمام هوای پاک 🔸 استشمام بوهای خوش و متناسب با مزاج (مانند گلاب، نیلوفر برای گرم مزاجان و مشک، عود، نرگس و شب بو برای سرد مزاجان) 🔹طبخ غذاهای لذیذ و معطر 🔸دوری از استرس، هیجان و عصبانیت 🔹تحرک وفعالیت مناسب 🔸محدودیت مصرف غذاهای غلیظ، دیرهضم و فرآوری شده @Hegamat

فرش هات قدیمی شدن😢 میخوای فرش بخری از هزینش بر نمیای😢 هرجور فرشینه ای بخوای با هر طرحی دارن😱✨ خودم خریدم و کیفیتشو تضمین میکنم لکه، از روش خیلی راحت تمیز میشه✨✨✨ جارو کشی اش خیلی آسانه حتی با جاروی دستی 🧹قیمتش همه زیر۵تومنه😎 مو وپرز نخ هم بهش نمیچسبه 🧶🧵 https://eitaa.com/joinchat/3882680517Cc37851ff65

تیکه سنگین آقای حیاتی گوینده سابق خبر به چاقی این خانم در برنامه زنده 😐😐 سایت اصلی تنها دمنوش لاغری تضمینی با مجوز بهداشت👇🏻 https://landing.saamim.com/0ZYmu https://landing.saamim.com/0ZYmu

🔴سه راه برای پولدار شدن در سال ۱۴۰۳👇 1. گوشی ساده 📱 2. اتصال به اینترنت 📶 3. عضو شدن در این کانال🔻 اینجا بهت یاد میده روزانه کسب درآمد کنی👇 https://eitaa.com/joinchat/2877882585C2b9658acd8 💵‌‌‌‌‌‌‌ ماهانه 50 میلیون تومان تو خونه پول دربیارید! 💰👉

🟣 10 خاصیت گوجه فرنگی 👈سلامت قلب 👈تنظیم قند خون 👈ضدپیری 👈تقویت مو 👈سلامت استخوان‌ها 👈تمیز کردن پوست 👈ضدسرطان 👈تقویت بینایی 👈ضدالتهاب 👈ضدلخته شدن خون ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Hegamat

🔰خواص کرفس برای کلیه 🥦 آب کرفس در درمان سنگ کلیه و مثانه و به طور کلی پاکسازی مجاری ادرای موثر است. 🥦 بهترین شکل مصرف آن جوشانده آن همراه با آویشن و همچنین در قالب خورش کرفس است. 🥦 با توجه به قاعده آور بودن آن، برای خانم‌های باردار و مادران شیرده مضر است. @Hegamat

معجزه‌های خوردن سیر به صورت ناشتا !🧄 ▫️درمان عفونت‌های تنفسی ▫️درمان زخم‌معده و درد ریه ▫️برطرف کننده سرفه ▫️بهبود سرماخوردگی ▫️دشمن سنگ کلیه ▫️کاهش فشار و چربی‌خون @Hegamat

چند توصیه برای دیابتی ها 🔹️نهار را حذف نمایید 🔹️تا مرز سیری غذا نخورید 🔹️سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید 🔹️در بیشتر غذاها جو اضافه کنید 🔹️تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید، بمقدار لازم 🔹️غذا را خوب بجوید 🔹️اول شب بخوابید، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند. @Hegamat

♦️در زمان عادت ماهانه این خوراکی‌ها رو نخورید: 🔹سبزیجات مثل پیاز، کلم، شنبلیله، رزماری، گزنه، بابوبه، کرفس، جعفری، گشنیز و آویشن 🔹ادویه مثل دارچین، فلفل سیاه، زعفران و زنجبیل دانه هایی مثل نخود، کنجد، لوبیا، سیاه دانه و عرق بهار نارنج @Hegamat