فرش هات قدیمی شدن😢 میخوای فرش بخری از هزینش بر نمیای😢 هرجور فرشینه ای بخوای با هر طرحی دارن😱✨ خودم خریدم و کیفیتشو تضمین میکنم لکه، از روش خیلی راحت تمیز میشه✨✨✨ جارو کشی اش خیلی آسانه حتی با جاروی دستی 🧹قیمتش همه زیر۵تومنه😎 مو وپرز نخ هم بهش نمیچسبه 🧶🧵 https://eitaa.com/joinchat/3882680517Cc37851ff65

تیکه سنگین آقای حیاتی گوینده سابق خبر به چاقی این خانم در برنامه زنده 😐😐 سایت اصلی تنها دمنوش لاغری تضمینی با مجوز بهداشت👇🏻 https://landing.saamim.com/0ZYmu https://landing.saamim.com/0ZYmu

🔴سه راه برای پولدار شدن در سال ۱۴۰۳👇 1. گوشی ساده 📱 2. اتصال به اینترنت 📶 3. عضو شدن در این کانال🔻 اینجا بهت یاد میده روزانه کسب درآمد کنی👇 https://eitaa.com/joinchat/2877882585C2b9658acd8 💵‌‌‌‌‌‌‌ ماهانه 50 میلیون تومان تو خونه پول دربیارید! 💰👉

🟣 10 خاصیت گوجه فرنگی 👈سلامت قلب 👈تنظیم قند خون 👈ضدپیری 👈تقویت مو 👈سلامت استخوان‌ها 👈تمیز کردن پوست 👈ضدسرطان 👈تقویت بینایی 👈ضدالتهاب 👈ضدلخته شدن خون ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Hegamat

🔰خواص کرفس برای کلیه 🥦 آب کرفس در درمان سنگ کلیه و مثانه و به طور کلی پاکسازی مجاری ادرای موثر است. 🥦 بهترین شکل مصرف آن جوشانده آن همراه با آویشن و همچنین در قالب خورش کرفس است. 🥦 با توجه به قاعده آور بودن آن، برای خانم‌های باردار و مادران شیرده مضر است. @Hegamat

معجزه‌های خوردن سیر به صورت ناشتا !🧄 ▫️درمان عفونت‌های تنفسی ▫️درمان زخم‌معده و درد ریه ▫️برطرف کننده سرفه ▫️بهبود سرماخوردگی ▫️دشمن سنگ کلیه ▫️کاهش فشار و چربی‌خون @Hegamat

چند توصیه برای دیابتی ها 🔹️نهار را حذف نمایید 🔹️تا مرز سیری غذا نخورید 🔹️سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید 🔹️در بیشتر غذاها جو اضافه کنید 🔹️تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید، بمقدار لازم 🔹️غذا را خوب بجوید 🔹️اول شب بخوابید، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند. @Hegamat

♦️در زمان عادت ماهانه این خوراکی‌ها رو نخورید: 🔹سبزیجات مثل پیاز، کلم، شنبلیله، رزماری، گزنه، بابوبه، کرفس، جعفری، گشنیز و آویشن 🔹ادویه مثل دارچین، فلفل سیاه، زعفران و زنجبیل دانه هایی مثل نخود، کنجد، لوبیا، سیاه دانه و عرق بهار نارنج @Hegamat

⭕️هنگام پخت غذا، از افزودن ادویه‌هایی مانند زردچوبه و زیره سبز غافل نشوید چون تأثیر فوق‌العاده‌ای در رژیم غذایی و درمان کبد چرب دارند.  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Hegamat

💪تقویت استخوان‌ها ⬅️ انجیر خشک دارای فسفر است. فسفر در شکل‌گیری استخوان‌ها یا جوش خوردن آن‌ها پس از آسیب‌دیدگی یا شکستگی مؤثر است. ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Hegamat

میان وعده مقوی فالوده سیب:🍎🍏  یک عدد سیب سرخ متوسط یا ۲ تا ۳ عدد سیب گلاب شیرین رنده شده + ۱ قاشق غذا خوری شکر یا عسل + ۲ قاشق غذاخوری گلاب.😋 👨‍👩‍👧‍👦افراد گرم مزاج می‌توانند یک قاشق مرباخوری تخم نیم‌کوب یا آسیاب‌شده خرفه به فالوده سیب اضافه کنند.😋 🍎فالوده سیب به عنوان میان‌وعده، به تنهایی و به‌عنوان یک وعده غذایی با نان سنگک میل می‌شود. 🍯استفاده از عسل در فالوده سیب بهتر از شکر است.اضافه کردن مقداری عرق بیدمشک (پنج قاشق غذاخوری) به فالوده سیب، طعم و عطر آن را مطلوب‌تر و اثرات تقویتی آن را بیشتر می‌کند.😊 ❤️💛💚در افراد دچار ضعف یا کم خونی، افزودن مقدار کمی زعفران سائیده به فالوده، مطلوب است.😋 ♦️♦️نکات مربوط به میان وعده‌ها👇👇 🔶دو بار در روز، از میان وعده استفاده کنید؛ 🔷 میان وعده صبح (فاصله صبحانه تا ناهار) 🔶 میان وعده عصر (فاصله ناهار تا شام) @Hegamat

✍🏻کدوحلوایی جزو سبزیجاتی با طبع سرد و تر هستش 👈🏻 بدون چربیه و قندش هم کمه:) 📌اگه بخوایم طبق طب نوین تعریفش کنیم، پر از ویتامین ب، ث، ای، کلسیم، آهن، منیزیم و فسفر و سرشار از فیبر هستش @Hegamat