برای کاهش درد قاعدگی 7 تا 10 روز مانده به قاعدگی، روزانه یک لیوان آب آناناس تازه مصرف کنید. آناناس یکی از بهترین منابع منگنز است و درد، بی‌حوصلگی را کاهش می دهد. @Hegamat

بیماری #تنبلی #تخمدان پرهیزات: 🔺استفاده از استخر 🔺عدم ارضاء مکرر خانمها درجماع 🔺استحمام در دوران قاعدگی 🔺پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ 🔺خوردن غذاهای با طبع سرد 🔺شوخی در ایام قاعدگی در ناحیه مربوطه 🔺پرخوری 🔺مصرف ژل جنس 🔺مجامعت با شکم پر و شکم خالی 🔺مجامعت طولانی و تکراری 🔺مصرف قند و شکر، گوشت گاو، عدس، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، بادمجان، فست فود، املت، ماهی، نخود سبز، میوه های کال، آب سرد، یخ، بستنی ممنوع ✅✅مفیدات: 🔹میوه ها👈انگور🍇، انجیر، سیب 🍏، گلابی 🍐،خرما، توت🍓، مویز 🔹خوراک ها👈روغن زیتون بودار، گوشت گوسفند،کباب برگ راسته، تخم مرغ عسلی و محلی ،نان سنگک و بربری،نخود و هلیم با دارچین 📝درمان ها: 🔶گرم کردن پایین تنه با آجر یا کیسه ی آب گرم 🔶بادکش گرم زیر شکم شبی یکبار 🔶روغن مالی سر، رحم،تخمدان و معده 🔶استفاده از نوره برای پاکسازی موهای زاید 🔶مصرف دمنوش هایی ازقبیل آویشن، قرنفل، نعناع، پونه کوهی، رازیانه(در ایام پاکی) ،اسطوخودوس یکی یا ترکیبی از آنها بصورت دمکرده یاجوشانده صبح وشب 🔶صبحانه عسل با پودر بادام ساعت 6خورده شود 🔶پیاده روی آرام روزی 1ساعت 🔶ضرورت تک غذا خوری @Hegamat

: ⚠️دیابت یا صبحانه انتخاب با شما❗️ 🔸حذف وعده صبحانه ، خطر ابتلا به دیابت رو چندین برابر افزایش میده و میتونه شما رو دچار چاقی و بیماری‌های قلبی کنه ❌ 🔸بررسی‌ها نشون داده كه در افراد دیابتی نخوردن صبحانه موجب میشه تا قند خون بعد از مصرف غذا به حد غیر قابل كنترلی بالا بره و این روند همراه میشه با اختلال جدی در میزان انسولین خون در تمام طول روز📛 ➖تحت هر شرایطی صبحانه تو بخور حتی اگه شده یه سیب🍎 @Hegamat

:: 😍 این همه خاصیت❗️مگه داریم⁉️ ➖ تا میتونی گلاب بخور اما اینجوری که من بهت میگم👇🏻 👈🏻مویز رو داخل گلاب خیس کن و ناشتا میل کن مغزت رو گرم قلبت رو تقویت و از کم خونی جلوگیری میکنه✔️ 👈🏻انجیر رو داخل گلاب خیس کن و میل کن رفع یبوست می‌کنه و جلوگیری از پوکی استخوان✔️ 👈🏻عناب رو داخل گلاب خیس کن و نوش جان کن کبدت رو پاکسازی و از غلظت خون جلوگیری میکنه✔️ 👈🏻کندر رو داخل گلاب خیس کن و میل کن باعث تقویت حافظه کوتاه مدت و جلوگیری از فراموشی میشه✔️ ❗️این مورد رو بشرط نداشتن عطش و گرگرفتگی نوش جان کن❗️ @Hegamat

پیشگیری از سرطان با کشک ✍ مصرف کشک موجب پیشگیری انواع سرطانها، کند شدن روند پیری و افزایش عمر سلولهاست ▫️وجود آنتی اکسیدان در آلو مانع از اثرات منفی رادیکالهای آزاد بر سلول هاست. @Hegamat

آبریزش بینی کلافه‌تان کرده؟ ▫️ ڪافیست ۲ فنجان چای گشنیز بنوشید تا به سرعت آبریزش بینی ناشی از سرماخوردگی و حساسیت  درمان شود👌. @Hegamat

اگر بعد از رابطه جنسی ضعف دارید: شیر با خرما و پودر بادام،پسته و فندق و نارگیل و کنجد میل کنید تا قوای جنسی تقویت شود. یکی از خواص بی نظیر این معجون تقویت عمومی بدن و نیروی جنسی است. استرادیول و فلاونویید موجود درخرما باعث افزایش تعداد اسپرم و افزایش قواى جنسی در مردان می شود. خرما در زنان باعث بهبود عضلات رحم و جلوگیرى از کم خونى وغنى شدن شیرمادران میشود. خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است و سطح قند خون و هوشیاری را دربدن تنظیم میکند. @Hegamat

رفع سریع تبخال 👌 کمی خمیـــــردندان را با 1 قطره الکل و نمک قاطی کرده و خمیر حاصل را به تبخالتان بمالید. سوزش زیادی حس خواهید کرد اما تاول‌ها بی‌آنکه پخش یا بزرگ شوند، خیلی سریع خشک میشوند شما چه روش دیگه ای برای رفع تبخال بلدید؟ برامون کامنت کنید :) @Hegamat

🔴 لیومیوم پوستی ♻️ لیومیوم یا فیبروئید نوعی تومور خوش‌خیم ماهیچه صاف است که بسیار به‌ندرت ممکن است تبدیل به سرطان شود. لیومیوم در هر نقطه‌ای از بدن ممکن است ایجاد شود، اما در رحم، روده باریک و مری بیشتر دیده می‌شود. در برخی افراد، در پوست آن‏ها ظاهر می‏شود. 💢 از نظر طب ایرانی‏اسلامی، نوع پوستی این بیماری بر اثر غلیظ شدن خون و تجمع فضولات هضم چهارم، یعنی هضم بافتی، پدید می‏آید. 🔶 چهار نوع هضم داریم که هر یک از آن‏ها، فضولاتی دارد: 🔸 هضم اول، هضم معدی است که فضله آن مدفوع است 🔸 هضم دوم، هضم کبدی است که فضله آن ادرار است 🔸 هضم سوم، هضم عروقی است که فضله آن چرک و عرق است 🔸 و هضم چهارم، هضم بافتی است که فضله آن مو، ناخن، منی، و خون قاعدگی است ✨ برای رفع این بیماری، باید ریشه‏ای عمل کرد به این شکل که باید اول #کبد را پاکسازی کرد. برای این کار، باید از غذاهایی استفاده کرد که فضله کمتری دارند، مانند #آش‏ها و #سوپ‏ها. همچنین باید زود به زود موهای زائد بدن زدوده شود. موارد بسیار مهم دیگر که بسیار در رفع این بیماری مؤثر است، #ورزش روزانه و منظم است، به طوریکه باعث #تعریق شود، و تنظیم زمان #خواب و بیداری. ‼️ درمان‏های جزئی با توجه به مزاج اصلی، معده و کبد تعیین می‏شود. بنابراین برای تشخیص و درمان دقیق‏تر و مؤثرتر، حتما به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود. @Hegamat

🔴 نارنج، مادر مرکبات ♻️ امروز میخواهیم درباره مادر مرکبات صحبت کنیم، شاید همه سراغ پرتقال و لیموترش و... بروید ولی جالبه بدونید مادر همه مرکبات #نارنج است و همه مرکبات را روی نارنج پیوند می‌زنند و نارنج در خواص از لیمو ترش هم قوی‌تر است. 🔹 این درخت با برکت کاربردهای وسیعی در طب دارد که در قالب چندین پست به شرح آن می پردازیم: 🔸 فقط آب نارنج طبع سردی دارد ولی همه اجزای درخت نارنج، از شکوفه نارنج(بهار نارنج) گرفته تا برگ نارنج، پوست نارنج، هسته نارنج، همه طبع گرم و خشک دارند. ♻️ و اما آب نارنج: ✅ تمام ترش‌مزه ها از سرکه گرفته تا آبلیمو، آبغوره و... مضر اعصابند ولی آب نارنج با وجود ترشی، مقوی #اعصاب بوده که البته با عسل یا شکر سرخ و کمی گلاب مصرف شود که مصلح آن باشد. 🔹 کسانی که ضعف اعصاب دارند و می‌خواهند سرکنگبین مصرف کنند، در سرکنگبین بجای سرکه، آب نارنج بریزند. 🔹 آب نارنج با شکر سرخ در غلبه دم، فشارخون گرم و امراض صفراوی بسیار مفید است. 🔹 آب نارنج و کمی گلاب و عسل مقوی #معده و ملین خوبی است. 🔹 آب نارنج لزوجتی وجود دارد که برای رفع #نزله‌ های سینه و سرفه‌های گرم که اخلاط با سوزش از گلو خارج می‌شوند بسیار موثر است. برای این منظور یک استکان آب نارنج با یک تکه نبات کمی حرارت دهید بدون اضافه کردن آب مصرف کنید که شدیدترین سرفه‌های گرم را از بین می‌برد و در کرونا آب نارنج و عسل یکی از بهترین گزینه‌ها بود. 🔹 از ترکیب آب نارنج و روغن زیتون برای درمان خشکی و #ترک_پوست بهره ببرید. استاد تاجبخش @Hegamat

🔴 علت و درمان خشکی چشم ♻️ امروزه افراد زیادی هستند که از #خشکی_چشم رنج می‌برند، علت آن می‌تواند سوء مزاج خشک سر بوده یا بصورت عضوی بدلیل کار طولانی چشمی بویژه با #تلفن_همراه یا #نمایشگر_رایانه، دیر خوابیدن در شب یا کم خوابی ایجاد شود.   برای درمان علاوه بر رفع علت می‌توان از چکاندن یکی دو قطره از #لعاب_اسفرزه در چشم استفاده کرد. قابل توجه‌ است جهت درمان موارد زیر را نیز لحاظ کنید: ۱. دور شدن از امواج مضر ۲. #پرهیز از مصرف خشک‌کننده‌های قوی مثل #فلفل، #زنجبیل و ... @Hegamat

خانوما با این دمنوش رحمشون رو کامل پاکسازی کنن 📌 دم کرده گل همیشه بهار باعث پاک شدن رحم از عفونت است باعث تنظیم قاعدگی نامنظم وخونریزی بیش از حد،درمان جوش وکم خونی است هشدار: در بارداری مصرف نشود✔️. @Hegamat