فواید شربت‌ها 🔹بیدمشک: تب بر 🔹شربت لیمو: ضد تهوع 🔹نعناع: ضد نفخ، آرام بخش 🔹شربت به لیمو: تقویت معده 🔹خاکشیر: درمان یبوست و اسهال 🔹شربت آلبالو: اشتهاآور،درمان ورم معده، کلیه، روده @Hegamat

🔶🔹سکته مغزی 🔹و راهکاردرمانی کاربردی ساده خانگی 🔹برمبنای طب سنتی 💊سکته مغزی و راهکاردرمانی کاربردی ساده خانگی برمبنای طب سنتی سلام ۱-ماساژ کف پاها با روغن زیتون و خاصه روغن قسط تا دوهفته هرروز دوبار آرام بعد دوهفته روغن سیاهدانه مالیده شود ۲- عرقهای تقویت گوارش ( بومادران و هل و پونه و همیشه بهار و زنیان و آویشن و بهارنارنج و….) بعدهرنوع تغذیه از هرکدام یک قاشق تا نصف استکان ۳- ماساژ فم معده درروی سینه تا نزدیک ناف با روغن کرچک به روش ارام ۴- برای سکته مغزی ها عرق اسطوخدوس عصرها یک استکان و اگردیابت ندارید با اندکی عسل تا ۱۲۰ روز ۵- استشمام دود اسفندو کندر و مقل ارزق )دربهبود عروق مغز و رفع خونریزی و گرم شدن مغز عالیست البته در فضای خانه بشرطی کسی سرفه نزند ۶- عصاره گوشت بلدرچین و …. ۷- پشت قفسه سینه با روغنهای بابونه و بادام تلخ و زنجبیل و زیتون جمعا یک قاشق چایخوری فقط ماساژ ارام و بجایش ماهیچه پاها اول روغن از پایین به بالا و سپس فقط دودقیقه بادکش ⛔️بادکش پشت فقسه سینه ممکنه برای سرش اسیب سازی کنه پس ممنوع ۸-ژل رویال زنبور عسل روزی( به اندازه یک نخود )با عسل بدهید هریره بادام عالیست ۹- سبوس جوانه نخود سیاه عالیست ۱۰- تغذیه های سوداوی خاصه چای و لبنیات ممنوع ۱۱- پیاده روی درمتزل درمعیت افراد همراه الزامیست حتی چنددقیقه @Hegamat

🔴 تعریق، بهترین داروی دفع بلغم ♻️ #تعریق باعث جذب تمام بلغم‌های پراکنده در بدن به داخل می‌شود. بلغمی که در بدن به سختی باید ذوب شود، با تنفس هوای گرم و تعریق براحتی از طریق ۵ میلیون منفذ پوستی خارج می‌شود. 🔹 تعریق بلغم را به نسبت مساوی از تمام بدن خارج می‌کند و هیچ داروی ضد بلغمی که بتواند سراسر بدن را از رطوبت و بلغم پاکسازی کند بدون عارضه مثل تعریق وجود ندارد. ❗️ استفاده بیش از حد از کولر و وسایل سرمایشی در تابستان که باعث تعطیل تعریق می‌شود، باعث توسعه بیماری هاست زیرا افرادی که بلغم زاید در بدنشان باشد، به خاطر رطوبتی که در بدنشان است اگر در معرض میکروب یا ویروسی قرار بگیرند براحتی بیمار می‌شوند. 🔹 البته اگر نمی‌توانید گرما را تحمل کنید به جای پناه بردن به کولر، از خنک‌کننده ها و صفرازدا های لطیف و آرام استفاده کنید. یکی از صفرازدا های لطیف #لیمو و خانواده لیمو است. لیمو ضمن اینکه صفرازداست اثر سردی زیادی در بدن نمی‌گذارد. #زرشک، #آلبالو، #ریواس، #چای_ترش و #آلوسیاه هم گزینه های خوبی برای خنک کردن و فروکش کردن صفرای مازاد بدن است. #ضرورت_تعریق #حکیم_حسین_خیراندیش @Hegamat

♻️ معرفی مواد غذایی مناسب در افراد مبتلا به #کبد چرب : 1 - #سیر : 💎 سیر دارای ترکیبات #گوگردی است که باعث تسویه ی #کبد می شود و خروج سموم را از کبد تسریع می کند. همچنین سیر شامل آلیسین و سلنیوم است که کبد را از آسیب های ناشی از مواد سمی محافظت می کند. 2- #هویج و #چغندر : 💎 این دو ماده غذایی حاوی بتاکاروتن ها و فلاونوئید ها بوده که در بهبود عملکرد کبد نقش دارند. 👈 هویج  باعث تحریک سلول های کبدی و حفاظت کبد از سموم می شوند. 👈 چغندر باعث محافظت از مجرای صفراوی از آسیب سموم به کبد می شود . 3- #آووکادو : 💎 مصرف آن برای سلامت کبد به دلیل پاکسازی آن و دفع سموم بدن موثر است. 4- #گردو : 💎 گردو شامل اسید آمینه و اسیدهای چرب #امگا3 است که به پاکسازی کبد کمک می کند. 5-  #زرد چوبه : 💎 با افزایش توانایی کبد برای تولید #صفرا، بخش مهمی از فرایند پاکسازی کبد را انجام می دهد . 6- #گریپ_فروت : 💎 این میوه غنی از ویتامین سی و #آنتی_اکسیدان هاست که در سالم سازی کبد نقش دارند . دکتر منتظریان @Hegamat

♻️ معرفی مواد غذایی مناسب در افراد مبتلا به #کبد چرب : 1 - #سیر : 💎 سیر دارای ترکیبات #گوگردی است که باعث تسویه ی #کبد می شود و خروج سموم را از کبد تسریع می کند. همچنین سیر شامل آلیسین و سلنیوم است که کبد را از آسیب های ناشی از مواد سمی محافظت می کند. 2- #هویج و #چغندر : 💎 این دو ماده غذایی حاوی بتاکاروتن ها و فلاونوئید ها بوده که در بهبود عملکرد کبد نقش دارند. 👈 هویج  باعث تحریک سلول های کبدی و حفاظت کبد از سموم می شوند. 👈 چغندر باعث محافظت از مجرای صفراوی از آسیب سموم به کبد می شود . 3- #آووکادو : 💎 مصرف آن برای سلامت کبد به دلیل پاکسازی آن و دفع سموم بدن موثر است. 4- #گردو : 💎 گردو شامل اسید آمینه و اسیدهای چرب #امگا3 است که به پاکسازی کبد کمک می کند. 5-  #زرد چوبه : 💎 با افزایش توانایی کبد برای تولید #صفرا، بخش مهمی از فرایند پاکسازی کبد را انجام می دهد . 6- #گریپ_فروت : 💎 این میوه غنی از ویتامین سی و #آنتی_اکسیدان هاست که در سالم سازی کبد نقش دارند . دکتر منتظریان @Reyhanehgornall

♦️مواد غذایی که سلامت عمومی بدن را تقویت می‌کند 🔹التهاب مزمن از علل زمینه‌ای بیماری‌های قلبی، دیابت و بیماری آلزایمر به شمار می‌رود. این نکته را فراموش نکنید که سلامت بدن شما به آنچه می‌خورید مرتبط است. مصرف غذاهای سرشار از قند، کلسترول، فقر ویتامین‌ها و مواد معدنی و ... بدن شما را در معرض التهاب مزمن قرار می‌دهد. ۱۴ ماده غذایی موثر در کاهش التهاب بدن شامل موارد زیر است: 🔹روغن زیتون 🔹آناناس 🔹سیب 🔹آجیل و دانه‌ها 🔹سبزیجات تیره رنگ 🔹شکلات تیره 🔹برنج قهوه‌ای 🔹انگور 🔹گیلاس 🔹چای سبز و سیاه 🔹کلم بروکلی 🔹ماهی 🔹پروتئین سویا 🔹آووکادو #سلامتی @Hegamat

♦️به کودکانی که دچار اسهال می‌شوند برنج و سماق بدهید! 🔹هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا هم دارو های مفید طب سنتی برای اسهال کودک و بزرگسال می‌باشد. @Hegamat

♦️ماست موسیر بخورید، تا غذایتان راحت‌تر هضم شود! 👌🏻 🔹ماست موسیر دارای ویتامین C، پتاسیم، فیبر، کلسیم و آهن است که ضدعفونی کننده بدن می‌باشد، و همچنین به هضم غذا و عملکرد مناسب روده‌ها هم کمک می‌کند. 🔹توصیه می‌شود اگر کالباس، سوسیس و لواشک غیر بهداشتی زیاد می‌خورید یا دخانیات مصرف می‌کنید ماست موسیر بخورید.

✅خواص پای مرغ ⬅️ آیا میدانستید پای مرغ ۱۵ برابر سنجد کلسیم دارد ⬅️ پای مرغ اگر مداوم مصرف شود میتواند آرتروز یا همان پوکی استخوان را درمان کند . ⬅️ پای مرغ راشیتیسم یا همان نرمی استخوان را درمان می کند . ⬅️ پای مرغ از دچار شدن به دیسک کمر تا حدودی جلوگیری میکند . ⬅️ پای مرغ تا حد بسیار زیادی از خراب شدن دندان ها جلوگیری میکند ⛔ نکته 🔹 جذب کلسیم مستلزم وجود پتاسیم است و خرما بسیار عالی میباشد روزی ۴ الی ۶ عدد 🔹  یک ساعت قبل تا ۳ ساعت بعد از خوردن پای مرغ به هیچ عنوان نوشابه ، چای و قهوه نخورید بهتر است چیزی نخورید ! 🔹  پای مرغ به دلیل نداشتن گوشت ، هورمون های تزریقی به آن اثر نمیکند. @Hegamat

✅خواص باور نکردنی کدوحلوایی برای سرماخوردگی ◀️• کدو حلوایی حاوی اکسید‌های قدرتمند آنتی هیدروکسی است که یک اسید طبیعی در میوه است و سلول‌های مرده پوست را برطرف کرده و پوست را درخشان می‌کند. ◀️• همچنین حاوی ویتامین A است که به تولید سلول‌های پوستی جدید و نرم‌تر و جوان‌تر شدن این بافت کمک می‌کند. ◀️• کدو حلوایی با داشتن غنی‌ترین ریزمغذی ها، مجهز به سلاح‌هایی موثر برای مقابله با بیماری‌هاست. ◀️• کدو حلوایی به دلیل داشتن مقادیر بالای کاروتنوئید ۳۰ درصد از بروز تمام انواع سرطان‌ها پیشگیری می‌کند. @Hegamat

✅با خواص شگفت انگیز موز آشنا شوید! ◀️• قطع کنندە خونریزی ◀️• پایین آورندە کلسترل ◀️• کمک کنندە بە کاهش وزن ◀️• کمک کنندە برای ترک سیگار ◀️• کمک بە استحکام استخوان‌ها  ◀️• کاهش افسردگی و بهبود روحیە ◀️• تقویت کنندە و آرامش دهندە معدە ◀️• از بین برندە زگیل و درمان کنندە آکنە @Hegamat

رفع ترک پوست ✍️2سفیده تخم مرغ را جدا و بصورت یک لایه ضخیم روی قسمت ترک خورده پوست قرار دهید 👈اجازه دهید کاملا خشک شود، سپس با آبسرد بشویید و مقداری روغن زیتون روی پوست بمالید. ⁣ @Hegamat