⭕️ ریزش و خارش مو
⭕️ شستشوی موها با دمکرده یاس بنفش هندی سبب درمان ریزش مو و خارش پوست سر می گردد.
┅❅❈❅┅
➥🏵 @Hegamat
۲۷ خرداد ۱۴۰۲
مشکلاتی که میتونی از طریق پاهات تشخیص بدی:
خواب رفتن پا:
کمبود آهن، فشار خون بالا یا پایین
گرفتگی عضلات:
کمبود آب، کمبود پتاسیم
کرختی و بیحسی:
بیماریهای عصبی و دیابت
سردی پا:
کم خونی، دیابت، تیروئید
شکننده بودن ناخن:
کمبود ویتامین های A و D، کمکاری تیروئید
انگشت خمیده پا:
بیماریهای ریوی، بیماری معده، ناراحتی قلبی
@Hegamat
۲۷ خرداد ۱۴۰۲
علائم شایع #پروستات
در صورت اختلال در عملکرد پروستات، ممکن است هنگام ادرار با علائم زیر مواجه شوید:
🔻عدم تخلیه شدن #ادرار بهصورت کامل
🔻تکرر ادرار
🔻ادرار بهصورت ناگهانی و فشار زیاد
🔻ادرار در ساعات پایانی شب و هنگام بامداد در شبهای متوالی
🔻وجود مقداری #خون در ادرار
🔻دردهای متوالی در هنگام خروج ادرار
علائم بالا، از شایع ترین مشکلاتی است که بسیاری از مردان بالای ۵۰ سال آن را تجربه کرده و میکنند؛ علت این مشکلات بزرگشدن #پروستات است.
┅❅❈❅┅
➥🏵 @Hegamat
۲۸ خرداد ۱۴۰۲
❌آناناس از میوه های غیرمجاز در بارداری
🍍آناناس میوهای مفید و سرشار از ویتامین سی است که برخلاف فواید زیادی که برای بدن دارد، در لیست میوه های ممنوعه در بارداری قرار دارد. خوردن آناناس در سه ماهه اول بارداری میتواند موجب بروز انقباضات شدید رحمی شود و خطر سقط جنین را به شدت افزایش دهد.
🍍آناناس حاوی بروملین است و این آنزیم موجب تجزیه پروتئین میشود. از همین رو خوردن آناناس میتواند دهانه رحم را نرم کند و منجر به زایمان زودرس شود. به همین دلیل آناناس در لیست میوه های غیرمجاز در بارداری قرار دارد و به هیچ عنوان نباید از آن در طول بارداری استفاده نمود.
@Hegamat
۲۸ خرداد ۱۴۰۲
✔️مصرف ماهی در مبتلایان به #دیابت
🐟 «ماهیهای چرب» سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که التهاب و سایر عوامل مسبب بیماریهای قلبی و سکته را کاهش میدهد. سالمون، ساردین، شاه ماهی، قزل آلا سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند.
🐟دریافت مقدار کافی از این اسیدها به صورت منظم به خصوص در مبتلایان به بیماری دیابت امری مهم و حیاتی است.
🐟نارسایی ترمیم زخم یکی از شایعترین عوارض مزمن بیماری دیابت است، که عوامل مختلفی در پیدایش این نارسایی نقش دارند. با توجه به اثرات ضدالتهابی و عروقی اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهیهای چرب بسیاری از مکانیسمهای بالقوهای را که در ترمیم زخم نقش دارند, تعدیل و ترمیم شده و در بهبود زخم موثر واقع میشوند.
🐟علاوه بر این ماهی سرشار از پروتئین است و سبب سیری زودرس و جلوگیری از پرخوری میشود.
@Hegamat
۲۹ خرداد ۱۴۰۲
❌آناناس از میوه های غیرمجاز در بارداری
🍍آناناس میوهای مفید و سرشار از ویتامین سی است که برخلاف فواید زیادی که برای بدن دارد، در لیست میوه های ممنوعه در بارداری قرار دارد. خوردن آناناس در سه ماهه اول بارداری میتواند موجب بروز انقباضات شدید رحمی شود و خطر سقط جنین را به شدت افزایش دهد.
🍍آناناس حاوی بروملین است و این آنزیم موجب تجزیه پروتئین میشود. از همین رو خوردن آناناس میتواند دهانه رحم را نرم کند و منجر به زایمان زودرس شود. به همین دلیل آناناس در لیست میوه های غیرمجاز در بارداری قرار دارد و به هیچ عنوان نباید از آن در طول بارداری استفاده نمود.
@Hegamat
۲۹ خرداد ۱۴۰۲
تکنیک درمان انواع سردرد 👌🤕
👈سردرد سینوسی : مصرف زنجبیل
👈سردرد میگرنی : نعناع و قطره نعناع
👈سردرد تنشی : مصرف سیب و آب سیب
👈سردرد خوشه ای : مصرف دمنوش
دارچین
@Hegamat
۳۰ خرداد ۱۴۰۲
فندق برای مادران باردار فواید زیادی را دارد و مصرف آن میتواند تقویت سیستم ایمنی بدن را به همراه داشته باشد؛
✨🌰همچنین مواد مغذی موجود در فندق باعث رشد جنین خواهد شد.
✨🌰 گفتنی است که فندق به علت دارا بودن اسید فولیک از بروز نقص لوله عصبی برای جنین در دوران بارداری جلوگیری خواهد کرد و به رشد بافت جنین در دوران بارداری کمک میکند
@Hegamat
۳۰ خرداد ۱۴۰۲
تکنیک و درمان #بهبود_بواسیر
🍃 یک چهارم قاشق چایخوری پودر زیره را با نوک انگشت نمک (خیلی کم) مخلوط کنید و با آب ولرم روزی یک بار بخوری
@Hegamat
۳۰ خرداد ۱۴۰۲
با داشتن این بیماری «حتی سرفه باعث شکستن استخوان میشود»
🔹پوکی استخوان بیماری است که بر اثر ابتلاء به آن استخوانها ضعیف و شکننده میشوند.
مسئول پیشگیری از بیماریهای مرکز بهداشت استان کرمانشاه:
🔹خم شدن، افتادن، زمین خوردن و در موارد شدید حتی سرفه نیز باعث شکستن استخوان میشود.
🔹پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است. افرادی که زمینه خانوادگی دارند امکان ابتلا به این بیماری در آنها بیشتر است.
@Hegamat
۳۱ خرداد ۱۴۰۲
گفته "یَداللَهِ فَوقَ أَیْدِیهِم
یعنی بندهی من نگران فردایت نباش
از آدمها دلگیر نشو
کاری از آنها بر نمیآید
دستت را به من بده
تا من نخواهم
برگی از درخت نمیافتد
۱ تیر ۱۴۰۲
اگر زیاد توالت میروید
نمک کمتری بخورید !! ❌
▫️نوشیدن زیاد آب تنها عاملی نیست که شما را مجبور میکند که دائم به دستشویی بروید. خوردن نمک بیش از حد نیز میتواند همین اثر را داشته باشد
+ وقتی سدیم زیادی مصرف کنید، کلیههای شما مجبور به اضافه کاری برای جدا کردن نمک اضافه از خون میکند و بیشتر از حد معمول ادرار میکنید.
@Hegamat
۱ تیر ۱۴۰۲