🔴 علت بسیاری از #کمردردها در فصل تابستان
♻️ کمردرد در #فصل_تابستان علت‌های گوناگونی دارد که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
۱. #تعریق_بدن هنگام رانندگی و بلافاصله پس از پیاده شدن از خودرو در معرض #باد_سرد کولر یا غیر آن قرار گرفتن.
۲. خوابیدن جلوی باد #کولر یا #پنکه
۳. مصرف زیاد #مایعات خصوصاً #دوغ و نوشابه و دلستر
🔹 جهت رفع کمر درد ابتدا #موارد_فوق را اصلاح نمایید و سپس به دستورات زیر عمل کنید:
۱. #روغن‌مالی کمر با روغن بادام تلخ یا بابونه و یا #سیاهدانه و در افراد لاغر با روغن دنبه.
۲. گرم نگه‌داشتن کمر با #شال_نخی، خصوصاً هنگام خوابیدن.
۳. و مصرف #غذاهای_چرب همچون ارده یا روغن حیوانی با عسل در دو وعده صبحانه و ناهار.
@HejamatBoka
4.2هزار دنبال‌کننده
3.5هزار عکس
1.1هزار ویدیو
34 فایل
سخنرانی،آموزش جامع مباحث طب اسلامی وسنتی در کانال حجامت درمانی ثنا
وهمچنین
حجامت،بادکش،تدریس ماساژ
بابهترین کیفیت
بانازلترین قیمت و
بارعایت آداب اسلامی(ویژه بانوان)
برای هماهنگی باآیدی یاشماره زیرتماس بگیرید
09212576217 @bokahejamat
مشاهده در ایتا