#نکته
درمان #خروپف
✅تخلیه کردن سینوسها بااستفاده ازبخور اکالیپتوس
✅چکاندن روغن بنفشه یا سیاهدانه شبی ۳قطره ۱شب درمیان داخل هربینی چکانده شود بمدت۱۴شب۱هفته تعطیل دوباره14شب تکرار
@HejamatBoka
⬅️ #درمان
#خروپف😴
❇️اول باید سینوس ها را تخلیه کرد که ساده ترین آن ها استفاده ازبخور اکالیپتوس یا هر تخلیه کننده ای که سینوس ها را تخلیه می کند. توجه کنید که از روغن بنفشه یا روغن سیاه دانه هم می توان استفاده کرد به این صورت که هر شب سه قطره در یک بینی و شب بعد در بینی دیگر تا ۱۴ شب به صورت مداوم و سپس یک هفته صبر می کنیم و دو مرتبه ادامه می دهیم و هر شب سه قطره در بینی می چکانیم.
@HejamatBoka
🔴 خروپف، علت و درمان
♻️ #خروپف در اثر ازدیاد رطوبت در فضای حفره بینی ایجاد می‌شود، یعنی #هوا به این رطوبت تخلیه نشده برخورد می‌کند و تولید #صدا می‌کند.
🔸 درمان خروپف شبیه درمان سینوزیت است.
🔹 برای درمان خروپف می‌توان از #استنشاق با #آب‌نمک رقیق بهره برد.
🔹 روی بینی را با روغن #سیاهدانه چرب کرد.
🔹 افرادی که غلبه رطوبت در سر دارند، می‌توانند شبها تا رفع علایم، ۱ تا ۲ قطره روغن سیاهدانه در بینی بچکانند.
🔹 #بخور_دادن با گیاهانی مثل پونه، نعنا و مرزنجوش نیز موثر است
@HejamatBoka