یه نفر اینجا مشغوله 🤏🏻📚🌻

قشنگ بود✨

پارت سوم 📚🍰 یکی از کارهایی که می‌تونه حال آدم رو خوب کنه، برگشتن به چیزهاییه که دوستشون داریم.❤️ گاهی آن‌قدر درگیر مدرسه، درس، کار، گوشی، مسئولیت و هزار چیز دیگه می‌شیم که یادمون می‌ره اصلاً چی خوشحالمون می‌کنه.🪵🎁. پس گاهی بد نیست یه کاری رو فقط به خاطر خودمون انجام بدیم.🫂🤎. مثلاً یه کتاب برداریم و چند صفحه بخونیم.📖🌱 لازم نیست حتماً کتابی باشه که باید برای مدرسه بخونیم یا قراره چیزی ازش یاد بگیریم. یه کتابی رو بردار که خودت دوستش داری.🤝🏻✨ حتی اون کتاب می‌تونه یه کتابی باشه که چندین بار اون رو خوندی ولی ازش حس خوب گرفتی.💅🏻🍂 شما رو نمی‌دونم ولی درس خوندن حال منو خیلی خوب می‌کنه 😁 یا مثلاً اگه آشپزی دوست داری، یه چیزی درست کن. من خودم فکر می‌کنم کیک پختن از اون کارهاییه که حتی قبل از خوردنش هم حال آدم رو خوب می‌کنه! 😭🍰 از وقتی مواد رو آماده می‌کنی تا وقتی بوی کیک توی خونه می‌پیچه و آخرش نتیجه‌ی کاری که خودت انجام دادی رو می‌بینی، یه حس قشنگی داره.🌻✨ اصلاً خیلی از چیزهایی که حال آدم رو خوب می‌کنن، نتیجه‌شون مهم نیست؛ خودِ انجام دادنشونه که قشنگه.🫀🧠 ممکنه یکی نقاشی بکشه.🖌️ یکی خیاطی کنه.✂️~•🧷*چرا استیکر چرخ خیاطی نیستتتت*😭 یکی آشپزی کنه.🍳 یکی ساز بزنه.🎻 یکی کتاب بخونه.📓 یکی بره سراغ یه سرگرمی قدیمی که مدت‌هاست انجامش نداده.⚔️🛡️ مهم نیست اون کار چیه. مهم اینه که وقتی انجامش می‌دی، برای چند دقیقه حس کنی: «این خودمم. این کاریه که دوستش دارم.»🔐🏷️ چون ما فقط دانش آموز، فرزند، خواهر، مادر،پدر، دوست یا کسی که کلی مسئولیت داره نیستیم. یه بخش‌هایی از وجودمون فقط برای خودمونه.🛍️🫠 و نباید اون بخش‌ها رو فراموش کنیم. یه نامه برای آینده ی خودت بنویس و یه جا بزار که بعدا وقتی پیداش کنی خوشحال بشی.من تو بچگی خیلی از این کارها کردم .الآنم میکنم😁.میتونی حتی یه مقدار پول💸 یه جا بزاری که بعدا موقع تمیز کردن اتاقت پیداش کنی . گاهی حال خوب یعنی دوباره سراغ همون چیزی بری که یه زمانی خیلی دوستش داشتی.✨🩵 شاید هنوز هم دوستش داشته باشی. فقط مدت‌هاست یادت رفته... 🌿

پارت چهارم 📱😂 یه کار دیگه که من خیلی دوست دارم، اینه که برم ته گالری گوشیم. نه عکس‌های جدید. واقعاً برو ته ته گالری.🫠 همون‌جاهایی که عکس‌های قدیمی قایم شدن و شاید مدت‌هاست ندیدیشون.📽️📼 گاهی یه عکس رو می‌بینی و یهو یه عالمه خاطره برمی‌گرده.🎭🎬 یادت میاد اون روز کجا بودی، کی کنارت بود، چی شد که اون عکس رو گرفتی و از همه مهم‌تر، چرا اون‌قدر خندیدی.🎧📸 بعضی عکس‌ها فقط عکس نیستن؛ یه تکه از یه روز قدیمین. یه تکه از یه خنده.👒 یه سفر.🧳 یه مهمونی.🙉 یه روز معمولی که اون موقع فکر نمی‌کردی یه روز دلت براش تنگ بشه.🃏😢🎓 و اگه یکی از آدم‌هایی که توی اون خاطرات بوده کنارت باشه، خیلی بهتره. با هم عکس‌ها رو نگاه می‌کنین، جزئیات اون روز رو یادتون میاد و احتمالاً دوباره به همون اتفاق‌ها می‌خندین.🔭🔖 گاهی حتی چیزهایی رو یادتون میاد که نفر مقابل اصلاً یادش نیست! بعد از یه خاطره‌ی قدیمی، یه خاطره‌ی جدید هم می‌سازین.💌 و این قسمت خیلی قشنگه. چون قرار نیست فقط در گذشته بمونیم.🪧🔮 می‌تونیم به خاطرات قدیمی بخندیم و هم‌زمان خاطرات جدید بسازیم.🩰🛹 مثلاً یه عکس قدیمی پیدا می‌کنیم و می‌گیم: «یادت هست اون روز چی شد؟!» و پنج دقیقه بعد داریم از خنده می‌میریم! 😂 شاید یکی از ساده‌ترین راه‌های بهتر کردن حال خودمون همین باشه: گاهی برگردیم و چیزهای خوبی رو که قبلاً داشتیم، دوباره ببینیم. نه برای اینکه در گذشته زندگی کنیم؛ برای اینکه یادمون بیاد زندگی فقط همین روز سختی که الان داریم نیست.👒🩰 ما قبلاً هم خندیدیم. قبلاً هم روزهای خوب داشتیم. و هنوز هم می‌تونیم روزهای خوب جدیدی بسازیم. گاهی یک عکس قدیمی، فقط یک عکس نیست.📸 گاهی یادآوری اینه که: «ببین، ما قبلاً از ته دل خندیدیم. دوباره هم می‌خندیم.» 🌱

معذرت بابت تاخیر 🫠

شام امشب بسی خوشمزه 😋🌮.

تا اینجا ۴ پارت چطور بود؟ خواهش میکنم همه نظراتشونو بگن← 👒@helma9102 🩰https://eitaa.com/nashenas_app/app?startapp=link_mlgrk5u&btn=حلما.لایف.استایل☕

البته هنوز ۲ پارت مونده

سلاملکم دومین روز پاییز قشنگتون بخیر🍁🍂.

. دو پارت دیگه رو کوتاه میکنم میشه ۴ پارت که امروز براتون میزارم🩰🫠