چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#مجله_نایت وقتی تصمیم می گیری یه عادت جدید توی خودت ایجاد کنی و سبک زندگیت رو تغییر بدی... باید با تموم وجودت بخوای که رشد کنه و تا به وجود اومدنش ازش مراقبت کنی... و احتمالا تا یه مدت میوفتی توی دره ناامیدی، جایی که نتیجه نمی بینی و می خوای بیخیال بشی... اما همونجاست که باید ادامه بدی و بدونی که خیلی زود شرایط تغییر میکنه، چون تلاشی که گذاشتی هدر نرفته، فقط زیر خاکه و دیده نمیشه و خیلی زود خودش رو نشون میده... ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#هیوا نهایتاً روزی به جایی میرسی که در جواب تمام حرف ها , قضاوت ها و اتهام ها فقط یک جمله تایپ می کنی " حق با شماست! " موبایلت را پرت می کنی یک گوشه ای پنجره را باز می کنی و هوای اهمیت ندادن به حرف آدمها را نفس می کشی! راستش را بخواهی هوای این روزهای خیلی از ما پر است از آلاینده های مهم بودن حرف ها , نگاه ها و قضاوت های دیگران نمی شود در آن راحت نفس کشید ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

#آهنگ دلی دلی #شاهین_بنان ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#ماهور دلم برای آدم های تنها می سوزد ... آن دسته آدم هایی که برای خودشان آنقدر ارزش قائلند که هرکسی را لایقِ همنشینی نمی دانند ... همان هایی که حریمشان ، حرمت دارد ... دلم برای بغض هایِ بی مخاطبشان می گیرد ... دلم برای لبخند و شیطنت های تبعید شده شان می سوزد ... این آدم ها اشتباه نکرده اند ... لیاقتشان هم تنهایی نیست ... ! ما گناهکاریم ... نباید جوری می شدیم که تنهایی را به حضورِ ما ترجیح دهند ... ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

#آهنگ آروم آروم #پویان_نجف ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

ما همیشه از چیزهایی میترسیم که قرار نیست اتفاق بیفته! پس بدون ترس زندگی کنید. @Hese_khoob_aramesh

#آهنگ دستمریزاد #امین_رستمی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

#کافه_نادری هر کس دنیا را از زاویه دید خود قضاوت می‌کند! گاهی بهتر است جای خود را برای بهتر دیدن عوض کنید. هیچ‌وقت در زندگی‌تان به خاطر احساس ترس عقب ننشینید. همه‌ی ما بارها این جمله را شنیده‌ایم که : «بدترین اتفاقی که ممکن است بیفتد چیست؟ مثلاً اینکه بمیرید؟ اما مرگ؛ بدترین اتفاقی که ممکن است برایتان رخ دهد نیست…» بدترین اتفاق در زندگی این است که اجازه دهید در عین زنده بودن، از درون بمیرید...! @naderi_cafe | مارتين سليگمن

#آهنگ قاب عکس #میلاد_بابایی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#هیوا با کسی نباش که هر لحظه مجبور باشی خودت را به هر اجباری لای لحظه هایش جا بدهی... با کسی باش که لحظه هایش را روی مدار ِتو تنظیم کند.. با کسی که مشغله هایش را بخاطر تو دوست داشته باشد... که تو را بخواهد.. که اولویت اولش باشی... ! ارزشِ تو خیلی بالاتر از یدک بودن است.. جنس اعلا باش.. جنس اعلا که یدک نمی شود!!! یاد بگیر که هر ماندنی ارزشش را ندارد..! گاهی تنها بودن شرف دارد... به ماندن های یک طرفه ی تحقیر آمیز،که تمام شخصیت و انسان بودنت را زیر سوال می برد.. یاد بگیر گاهی تنها بودن، ترجیحِ خودت باشد...! خیلی وقت ها غرور واقعا چیزِ خوبیست...! ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#مجله_نایت حقه های روانشناسی که بدردت میخوره : اگه کات کردید و یه رابطه رو تموم کردید، طوری رفتار کنید که انگار اتفاقی نیفتاده ... این باعث میشه طرفتون تجدید نظر کنه‌ اگه کسی بهتون توهین کرد، بجای جواب دادن ازش بپرسید که حالش خوبه یا نه اینطوری باعث میشید احساس بدی داشته باشه ... وقتی میخواید کسی رو قانع کنید توی توضیحاتتون از کلمه "برای اینکه" استفاده کنید ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

یکی از راه‌های قوی بودن در زندگی، داشتن چیزاییه که هیچکسی نمیتونه ازت بگیره. مهارت‌ها، رویاها، آرزوهای شخصی. اینا باید مال خودت باشه تا بتونی برای بدست آوردنشون دوام بیاری. اینا اگر گره بخورن به شخص یا اشخاص دیگه، یهو‌ میبینی وسط تاریکی رها شدی، و دستات خالیه … @Hese_khoob_aramesh

#آهنگ بارون #مهدی_احمدوند ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

اگر چشم انتظار احترام و توجه و محبت دیگرانی، ابتدا این‌ها را به خودت بدهکاری. کسی که خودش را دوست نداشته باشد ممکن نیست دیگران دوستش داشته باشند. @Hese_khoob_aramesh

#آهنگ یه چیزی میشه دیگه #رضا_صادقی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

🍁هر روز 🍂زیبا خواهد بود 🍁وقتی آرزوی شادی 🍂برای 🍁دیگران داشته باشید 🍂من هم آرزو دارم 🍁روزی زیبا و شاد را، 🍂برای تک تک شما خوبان چهارشنبه تون زیبـا 🍂🍁 ♥️𖢏 」@Hese_khoob_aramesh ‌

‌ روز خود را با تکه پاره های دیروز شروع نکن، هر روز یک شروع تازه است. هر صبحی که ما از خواب بر میخیزیم ، اولین روز از زندگی جدید ماست. امروز اولین روز از بقیه عمر توست... صبح بخیر زندگی 🌼🌱 ♥️𖢏 」@Hese_khoob_aramesh ‌

♥️طلاق عاطفی شماره 4☝️ 🔺#فایل_شماره ۴ 💠 #مینا_جهانبخش مدرس و نویسنده مدیر موسسه تحول درون 🔺 پکیج رایگان همین فایل هاست که دراختیارتون قرار گرفته لطفا سوال نفرمایید❌ ‌ ♥️𖢏 」@Hese_khoob_aramesh ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

بعضی ‏ از لحظه‌ها مخلوطی از خوب و درست و نادرست است. بستگی دارد تو چطور به آنها نگاه کنی هرچه بیشتر به آنچه نادرست است فکر کنی، انرژی و اعتماد به نفس کمتری برای تو باقی میماند. پس هرگاه در شرایط بد گیر کردی، بدنبال چیزهای درست بگرد، حتی اگر به سختی بتوانی چیز درستی بیابی دیدن آنچه درست است، تو را شادتر می‌کند. @Hese_khoob_aramesh

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ