چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#مجله_نایت باید ها و نباید ها در بحث و مشاجره : نباید ها:اجازه صحبت ندادن به دیگری باید ها: شنیدن صحبت های طرف مقابل ‌نباید ها: پیش کشیدن مشکلات قبلی باید ها: تمرکز بر حل مشکل فعلی ‌نباید ها: توهین٬تحقیر٬ مقصر دانستن باید ها: حفظ احترام و حریم های خصوصی نباید ها:عدم کنترل هیجانات(خشم) باید ها:حفظ آرامش و تسلط بر هیجانات ‌نباید ها: نداشتن انعطاف پذیری باید ها: تلاش برای رسیدن به نقطه نظر مشترک ‌نباید ها : برچسب زدن(تخریب شخصیت) باید ها: توانایی تفکیک مشکل از فرد ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

#آهنگ گلوبند #عرفان_طهماسبی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#کافه_نادری هیچ چیزی به عنوان ملاقات تصادفی وجود ندارد! هر کس در زندگی ما یا یک امتحان است یا یک مجازات یا یک هدیه... @naderi_cafe | استیو

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

تنها کسی که به ذهنمان دسترسی دارد خودمان هستیم. این ما هستیم که انتخاب میکنیم به چه بیاندیشیم. جهل و رفتار غلط دیگران نباید بذر ذهن و افکارمان باشد. @Hese_khoob_aramesh

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#ماهور تلاش می‌کنی تلاش می‌کنی تلاش می‌کنی می‌جنگی می‌جنگی می‌جنگی دوام می‌آوری دوام می‌آوری دوام می‌آوری ولی از یک جایی به بعد، دلت یک نتیجه‌ی خوشایند قشنگ می‌خواهد دلت می‌خواهد بعد از مدت‌ها دویدن، نفسی بکشی دلت می‌خواهد زندگی کنی و لذتی ببری و خیلی هم اهمیت ندهی دقیقا الآن کجای مسیر قرار داری و چقدر مانده تا به مقصد برسی.... ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#کافه_نادری گفت: "زندگی کردن را یادم رفته" و من به این فکر کردم که چطور یک نفر ناگهان به خودش می‌آید و می‌بیند که دیگر بلد نیست چطور زندگی کند؟ یک انسان باید به کجای اندوه رسیده باشد و باید کدامین مرحله از مراحل فروپاشی را پشت‌سر گذاشته‌باشد که یک روز صبح از خواب بلند شود و نداند چطور زندگی کند و با زمان و فرصتی که به او داده شده دقیقا چه‌کار کند! @naderi_cafe | ماهور