فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
@night_mag
ســــ🌸ــــلام
🌸🍃صبح قشنگتووون بخیر
🍃🌸لحظه هاتون زیبا وهمراه با تندرستـی
🌸🍃آرامش مهمون همیشگی خونه دلهـاتون
🍃صبح چهارشنبه عالی
روزتون شاد🌸
@Hese_khoob_aramesh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یادتان باشد ،
وقتی خورشید میدرخشد ،
هر کسی میتواند
دوستتان داشته باشد...
در طوفان است
که متوجه میشوید
چه کسی واقعا به شما علاقه دارد .
@Hese_khoob_aramesh
4_5911237758059287697.ogg
19.7M
🔺ویـــــژگی فـــــرد عـــــاشـق ☝️
#فایل_اموزشی_مهم⭕️
#مینا_جهانبخش
🔺 پکیج رایگان همین فایل هاست که دراختیارتون قرار گرفته لطفا سوال نفرمایید❌
@Hese_khoob_aramesh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
@night_mag
📃 مجله نایت
10 قدم برای نوشتن برنامه روزانه :
1- زود بیدار شوید و ساعتهای مشخصی را برای خواب تعیین کنید.
2- چشم اندازی از روز بعد خود را تصور کنید.
3- سرگرمی را نیز در لیست برنامههای خود بگنجانید.
4- ادامه دهید، هر چقدر هم که دشوار به نظر برسد.
5- ساعت مشخصی را به استفاده از اینترنت اختصاص دهید.
6- همه چیز را در اطراف تان سر و سامان بدهید.
7- روز خود را به مراحل مختلف تقسیم کنید.
8- نه گفتن رو یاد بگیرید و به عواملی که مانع اجرای برنامه ریزی شما میگردد نه بگویید.
9- کمی به خودتان سخت بگیرید.
10- در پایان روز به خود پاداش دهید.
@night_mag
14.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
@night_mag
📃 مجله نایت
مامانِ عزیز!
میدانم گاهی شبها تا صبح بیدار ماندی، به صورت کوچولوی فرزندت زل زدی، چشمهات پر از اشک شد و خودت را نبخشیدی که چرا در طول روز بیحوصله بودی و از کوره در رفتی و صدایت را روی او بلند کردی، چرا با او بازی نکردی، برایش به قدر کافی وقت نگذاشتی و با دنیای کودکانهی او همراه نشدی. میدانم گاهی مخفیانه به خودت قول دادی اینبار صبورتر و با حوصلهتر و آرامتر باشی اما با وجود مشغلههای زندگی و بازیگوشیهای او نتوانستی به عهد خودت پایبند باشی. میدانم چقدر دوستش داری و چقدر بیشتر از هرکسی به صلاح و سلامت روان و آیندهی او فکر میکنی.
مامانِ عزیز!
همه میدانند چه سخت است زن بودن، مادر بودن و از یک بچهی کوچکِ در مسیر تجربه و رشد نگهداری کردن. مهم نیست چند بار از مسیر خارج شدی، مهم مسیر ارزشمندیست که داری با عشق طی میکنی.
برای تمام مادران پیش میآید گاهی خسته، بیحوصله و دلگیر باشند. گاهی کمطاقت شوند و جوری که باید با کودکشان رفتار نکنند. برای همه پیش میآید گاهی با لحنی تند با فرزندشان حرف بزنند و قلب کوچک او را برنجانند.
اما اشکالی ندارد، همین که داری تلاشت را میکنی مادر خوبی باشی، همین که میفهمی کجای راه را اشتباه رفتهای و سعی بر اصلاح آن داری، همین که تمام تلاشت را میکنی روان فرزندت را سالم نگه داری، قسمتِ مهمِ ماجرا را درست رفتهای.
بابت آن بخش کوچک خاکستری به خودت حق بده. زندگی گاهی واقعا سخت میگیرد و تو حق داری با وجود مسئولیتهای سنگینی که داری؛ گاهی نتوانی کاملا سنجیده و درست رفتار کنی.
#ماهور
@night_mag
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
@night_mag