#کارتون پویانمایی فرمانروایان مقدس ۶ 📼 قسمت ۲۲ : دیدار با ملکه سبا

کاردستی روز پدر #بازیگوشی

❌ تذکر_ویژه به والدین ❌ ❌ تقریبا اکثر نوجوانان کم رو و خجالتی بخاطر عدم اعتماد به نفس، عاشق دوستی با نوجوانان جسور و گستاخ میشوند 😢 نوجوان کم رو با ارتباط و نزدیکی با افراد جسور، سعی میکنند تا خود را شبیه به آنها کنند 😔 اینگونه نوجوانان، بخاطر اعتماد به نفس پایین و عدم ارتباط_موثر با والدین، قدرت نه گفتن ندارند و در تیررس مشکلات مختلف خواهند بود. #روانشناسی #تربیتی https://eitaa.com/Higuyss

👨‍👩‍👧‍👦 برای رشد عاطفی کودکان، پدر و مادرها باید... به احساسات کودکانشان گوش دهند و آن‌ها را تشویق کنند تا احساساتشان را بدون ترس بیان کنند. با نشان دادن محبت، توجه و درک، به کودک یاد دهند که دوست‌داشتنی و ارزشمند است. ✅ در موقعیت‌های مختلف، به کودکان مهارت‌های حل مسئله و همدلی را آموزش دهند تا بتوانند با دیگران ارتباط سالمی برقرار کنند #روانشناسی #تربیتی https://eitaa.com/Higuyss

#قصه_صوتی #قصه 💠 تولد مادربزرگ 🔻موضوع: تولد گرفتن برای مادربزرگ با صدای بانو مریم نشیبا https://eitaa.com/Higuyss

شب بخیر کوچولو https://eitaa.com/Higuyss

برخی کودکان با شروع تغذیه تکمیلی با وجود اینکه خوب غذا میخورند اما خوب وزن نمیگیرند و از لحاظ ظاهری نیز کمی لاغر به نظر میرسند  . اما ممکن است انرژی دریافتی روزانه کودک از میزان انرژی و جنب و جوش او کمتر باشد در اینصورت پیشنهاد میکنیم رژیم غذایی کودک را به شیوه ای که ذکر میشود تغییر دهید . البته این رژیم غذایی برای کودکانی توصیه میشود که به ماده غذایی خاصی حساسیت ندارند . آب جوشیده شده خنک  بهمراه 15 قطره آهن را در برنامه غذایی کودک قرار دهید . انرژی مواد تغذیه ای تکمیلی کودک را بوسیله  اضافه کردن آرد یا روغن مایع یا جوانه غلات بیشتر کنید -  روزانه حداقل 5 وعده غذای کمکی به علاوه شیر مادر،به نوزاد شش ماه به بالای خود بدهید .

در هر وعده غذایی  کودک  کمی روغن مایع یا کره آب شده تقریبا  یک  تا 2 قاشق مربا خوری اضافه کنید . ( قاشق مربا خوری که در منازل استفاده میشود تقریبا  5/2 تا 3 میلی لیتر و قاشق مرباخوری شربتهای دارویی کودکان  5 سی سی میباشد پس چنانچه از قاشق مرباخوری  در منزل استفاده میکنید  2 قاشق و اگر از قاشق شربت داروی کودکان  استفاده میکنید  یک قاشق  کفایت میکند . میتوانید برای مقوی کردن غذای کودکان  از جوانه ماش یا جوانه گندم یا پودر جوانه غلات  در سوپ کودک نیز استفاده کنید زیرا علاوه بر اینکه سرشار از ویتامینهای گروه  ب و ث میباشند  به هضم بهتر غذای کودک نیزکمک می کنند. میتوان از کمی آرد برنج یا گندم (در ماههای بالاتر)، شیر(پاستوریزه جوشیده بالای یکسال) و کره را مخلوط کنید  و بهم بزنید و گرم کنید ( مانند سس سفید) و به سوپ شیرخوار بیفزایید هم باعث  طعم بهتر سوپ میشود و هم رنگ و لعاب خاصی به سوپ میدهد و نیز انرژی آنرا زیاد میکند . همچنین میتوان، پودر جوانه گندم ، جو پرک و یا  بلغور گندم را له کرده  و با مقدار کمی شکر ،‌ شیر(پاستوریزه جوشیده ) و بهمراه دو قاشق روغن یا کره بپزید و در حجم کم ( یک یا دوقاشق )و در دفعات بیشتر به شیرخوار بدهید. -  در حدود 11 ماهگی در صورت نداشتن آلرژی در کودکان می توان مقدار خامه پاستوریزه به سوپ کودکان اضافه نمود . سعی کنید در درست کردن سوپ یا کته از گوشت با استخوان استفاده کنید. شما میتوانید چندین قلم گوسفندی یا یک قلم گوساله را جداگانه پخته ، چربی اضافی آن را بگیرید و عصاره آنرا بمدت کوتاه ( در یخچال )‌و زمان طولانیتر ( در فریزر) نگهداری نماییدو به هر وعده غذا و یا سوپ کودک  کودک دو قاشق غذاخوری از این عصاره را اضافه کنید . #غذای_کودک https://eitaa.com/Higuyss

کارتون نئون و لئون این قسمت : مداد شمعی ‌ #نئون https://eitaa.com/Higuyss

#بازیگوشی ساخت تفنگ 🌸🌸 https://eitaa.com/Higuyss

این غذا برای شیرخواران ۹ ماهه و بزرگ‌تر مناسب است. 

مواد لازم سبزیجات ذکرشده را می‌توانید طبق فصلی که در آن هستید تغییر دهید. مواد اولیه برای تهیهٔ این غذا به شکل زیر است: ماکارونی شکلی نوع ریزتر یا اسپاگتی خردشده: نصف استکان گوشت یا مرغ چرخ‌کرده: یک قاشق غذاخوری استخوان مرغ یا قلم: یک تا ۲ تکه سیب‌زمینی کوچک: یک عدد کدو یا کدو تنبل خردشده: یک قاشق مرباخوری گوجه‌فرنگی کوچک: یک عدد هویج خردشده: یک قاشق مرباخوری پیاز کوچک: یک عدد روغن مایع: یک قاشق مرباخوری

طرز تهیه برای تهیهٔ این غذا به ترتیب زیر عمل کنید: ابتدا استخوان و پیاز را به مدت حدوداً یک ساعت با آب بپزید. استخوان‌ها را از ظرف خارج کنید و دور بیندازید. سپس گوشت یا مرغ چرخ‌کرده را به آن اضافه کنید و بگذارید دوباره خوب پخته شود. سیب‌زمینی، هویج، کدو، گوجه‌فرنگی و کمی روغن مایع به مخلوط اضافه کنید. بگذارید آب غذا خوب جمع شود. بعد ماکارونی را در آب بجوشانید و آبکش کنید. مایه‌ را داخل قابلمه‌ای کوچک با ماکارونی مخلوط کنید. بعد به مدت یک ربع روی شعلۀ ملایم قرار دهید تا دم بکشد. این غذا را می‌توانید با کمی سبزیجات تزئین کنید تا غذا برای فرزندتان هیجان‌انگیزتر باشد.

⭕️مثبت گرایی سمی 🔘مثبت اندیشی سمی یا Toxic Positivity نوعی نگرش است که افراد در آن به طور افراطی و غیرمنطقی روی خوش‌بینی و مثبت‌اندیشی تمرکز دارند. آن‌ها هر گونه احساسات منفی یا تجربه‌های ناخوشایند را نادیده گرفته یا سرکوب می‌کنند. به خاطر فشار شدید، مشکلات روانی زیادی در آینده برای آن‌ها به وجود می‌آیند. بسیاری چنین تصور می‌کنند که این رویکرد باعث بهبود وضعیت روحی کمک می‌کند، در صورتی که اثرات منفی طولانی مدتی روی سلامت روان خواهد گذاشت. ❌فرض کنید شغلی را از دست داده‌اید و در این باره با دوست مثبت گرای خود صحبت می‌کنید. او اعتقاد دارد که همه چیز درست می‌شود و تنها باید مثبت فکر کنید. و تمرکزش بجای تلاش درست همراه با امید و حرکت روی فقط این نکته است. ☑️این در حالیست که یک دوست در رویکرد واقعی، فرد مقابل را درک کرده و از هیچ حمایتی دریغ نمی‌کند. #روانشناسی #تربیتی https://eitaa.com/Higuyss

🔵 علایم اضطراب شبانه 🔰به طور کلی، افراد مبتلا به اضطراب شبانه اغلب علائم فیزیکی مانند افزایش تپش قلب، مشکل در تنفس، افزایش تعریق یا حتی سرگیجه را تجربه می کنند. 🛑 نشخوار فکری زمانی است که فرد نسبت به چیزهایی که باعث نگرانی یا ناراحتی او می شود وسواس پیدا می کند. بیشتر اوقات، این افکار حول نگرانی در مورد پول، روابط یا یک آسیب خاص می چرخند. 🌀پریشانی شبانه نیز می تواند به شروع افکار کنترل نشده کمک کند. این عدم کنترل در نهایت می تواند منجر به افزایش احساس اضطراب شود. ☣ افراد ممکن است به دلیل تنش عضلانی ناشی از ناراحتی بیش از حد در شب دچار بدن درد شوند. این نوع درد می تواند به شکل سردرد، درد فک و حتی احساس سفتی در قفسه سینه باشد. #روانشناسی #تربیتی https://eitaa.com/Higuyss

نام قصه: خرس کوچولوی بهانه گیر #قصه_صوتی 🎶با صدای بانو مریم نشیبا https://eitaa.com/Higuyss

شب بخیر کوچولو https://eitaa.com/Higuyss

🌟شبتون آرام و پرستاره 🌟 #شب_بخیر